金水區(qū)中小學體育節(jié)乒乓球比賽經(jīng)驗總結(jié)范文

金水區(qū)中小學體育節(jié)乒乓球比賽經(jīng)驗總結(jié)范文

　　4月19日在緯三路小學乒乓球館舉行了金水區(qū)中小學體育節(jié)乒乓球比賽。我?guī)ш爡⒓恿吮荣�，男子獲得了6個隊的第四名，女子獲得了3個隊的第2名；錄彥波獲得了男子單打第8名，花瑞娜獲得了女子單打第3名，李亞萍獲得了女子單打第5名。成績還算可以，但不太理想。

　　經(jīng)驗總結(jié)如下：

　　1、提前準備

　　應(yīng)平時加強訓(xùn)練，制定訓(xùn)練計劃，加大普及力度，經(jīng)常舉辦比賽，營造氣氛，使人人喜愛這項運動，參與進來。

　　2、選拔運動員，系統(tǒng)而科學地訓(xùn)練。

　　按照計劃，嚴格要求，正規(guī)地科學系統(tǒng)地訓(xùn)練，可以按照圖書和音像教材訓(xùn)練。模仿他們的動作，形成正確動作，有針對性的訓(xùn)練。教會學生掌握技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)，懂得規(guī)則。

　　3、重視運動員的心理素質(zhì)，培養(yǎng)頑強拼搏的的作風。

　　鍛煉運動員的意志品質(zhì)，克服嬌、驕二氣，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、不服輸?shù)膭蓬^。

　　4、重視對手，研究他們的技術(shù)特點。

　　5、作好后勤保障工作。

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