徐州市春季開學時間

　　開學通常指學生們經(jīng)過假期的休息之后，重新返回學校繼續(xù)學習。以下是小編為大家整理徐州市春季開學時間相關內(nèi)容，僅供參考，希望能夠幫助大家！

　　徐州市春季開學時間

　　2022年寒假放假時間為1月22日，春季開學上課時間為2月14日。如無特殊情況，請各地各校嚴格按照規(guī)定時間執(zhí)行，不得推遲放假或提前開學。

　　2022年暑假放假時間擬定為7月1日，如無特殊情況，秋季開學上課時間擬定為9月1日。各地教育行政部門在編制行事歷時按照以上規(guī)定時間進行安排。

　　春季開學注意事項

　　開學心態(tài)調(diào)整：

　　面對開學的一再延遲，不少孩子的生活狀態(tài)是這樣的：

　　晚上很晚睡，早上起不來，白天上網(wǎng)課沒精神，不認真聽講，做作業(yè)敷衍了事等等。

　　回想開學期間，孩子每天按時起床，按時上學，按時睡覺，固定的生物鐘和學習習慣早已養(yǎng)成。

　　但現(xiàn)在，孩子在家學習，作息時間變得自由，學習變得懶散了起來。

　　如果這樣的狀態(tài)一直持續(xù)到開學，開學一定會落后。

　　因此，家長一定要讓孩子在開學前，把放飛的心收回來，把散漫的態(tài)度集中起來，以精神飽滿的狀態(tài)走進新學期。具體可以參考以下幾點：

　　制定時間表：

　　和孩子好好溝通，制定一份學習生活時間表，做到生活規(guī)律，做到學習規(guī)律，家長要起到督促作用。

　　清掃繁雜內(nèi)心：

　　清掃孩子繁雜的內(nèi)心，讓孩子靜下心來，把滿心的吃喝玩樂清掃出去，把學習重新裝進孩子心里。在這件事上，家長不能操之過急，要循序漸進。

　　家長做好榜樣：

　　想讓孩子進入學習狀態(tài)，家長要以身作則，起到良好的示范作用。在孩子學習的時候，自己不妨也拿起書本。

　　當孩子端正好心態(tài)，認真投入到學習中，才能高效地學習。

　　開學綜合癥

　　在假期結(jié)束之后開學之始，中小學生所表現(xiàn)出的一種明顯的.不適應新學期學習生活的非器質(zhì)性的病態(tài)表現(xiàn)，心理學家們稱之為“開學綜合癥”，又叫“開學恐懼癥”。

　　“開學綜合癥”有多種表現(xiàn)形式，在生理上多表現(xiàn)為：失眠、嗜睡及一些查無原因的頭暈、惡心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等；在心理上則多表現(xiàn)為：記憶力減退、理解力下降、厭學、焦慮、上課走神、情緒不穩(wěn)定等。

　　心理醫(yī)生認為這些表現(xiàn)都是人潛意識的心理防御機制，將一些不愿面對、不認同、被壓抑、不愉快的負面情緒，轉(zhuǎn)換成一些軀體癥狀而造成的，持續(xù)一段時間后癥狀有所好轉(zhuǎn)。

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