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眼保健操比賽規(guī)程活動(dòng)方案（精選8篇）
為了確保活動(dòng)能成功舉辦，往往需要預(yù)先進(jìn)行活動(dòng)方案制定工作，活動(dòng)方案具有內(nèi)容條理清楚，步驟清晰的特點(diǎn)。那么問題來了，活動(dòng)方案應(yīng)該怎么寫？下面是小編整理的眼保健操比賽規(guī)程活動(dòng)方案，希望對(duì)大家有所幫助。
眼保健操比賽規(guī)程活動(dòng)方案 篇1
一、比賽目的
1、通過眼保健操比賽，使全體學(xué)生更好地掌握眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)，理解眼保健操的.重要性。
2、使全體學(xué)生學(xué)會(huì)保護(hù)視力，樹立終身為保護(hù)視力而努力的意識(shí)。
3、培養(yǎng)全體學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神。
二、參賽對(duì)象
圭峰小學(xué)1 ～ 5年級(jí)學(xué)生。
三、參賽辦法
1、每班參加人數(shù)為10名，比賽前由評(píng)委會(huì)點(diǎn)名參賽。
2、全年級(jí)同時(shí)進(jìn)行
3、以教學(xué)班為單位分年級(jí)進(jìn)行比賽。
四、參賽內(nèi)容
眼保健操一套。
五、比賽時(shí)間、地點(diǎn)
1、一、二、三年級(jí)第15周星期三下午3：30集中多媒體（一）舉行比賽。
2、四、五年級(jí)第15周星期三下午4：10集中多媒體（一）舉行比賽。
六、評(píng)分辦法
1、采用現(xiàn)場(chǎng)評(píng)分的方法。
2、以10分為滿分。（服裝整齊、學(xué)生態(tài)度認(rèn)真、精神飽滿10%，學(xué)生眼保健操動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)90%）
八、評(píng)分員
由全體體育老師負(fù)責(zé)。
攝影：梁健英、葉超良
九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、一、二年級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)前五名。
2、三、四、五年級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)前四名。
眼保健操比賽規(guī)程活動(dòng)方案 篇2
一、比賽目的`：
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)“兩課兩操”，增強(qiáng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼的自我保健意識(shí)，切實(shí)提高學(xué)生眼保健操技能水平，經(jīng)學(xué)校研究決定，五月份舉行眼保健操評(píng)比活動(dòng)，具體方案如下：
二、比賽地點(diǎn)、時(shí)間：
地點(diǎn)：各個(gè)教室
時(shí)間：16周星期五下午第一節(jié)課
三、比賽要求：
1、參賽人員：全體學(xué)生
2、任何參賽人員無特殊情況，不得無故缺席，嚴(yán)格遵守比賽現(xiàn)場(chǎng)的操作規(guī)程。
四、比賽方法：
眼保健操：
1、比賽順序：由甲班開始以次進(jìn)行。
2、比賽評(píng)分為100分制，評(píng)委現(xiàn)場(chǎng)打分。計(jì)分方式為去掉最高和最低分取其平均分，比賽結(jié)果在第17周公布。
3、評(píng)委成員由學(xué)校的行政領(lǐng)導(dǎo)和任課老師組成。
陽朝小學(xué)衛(wèi)生室
眼保健操比賽規(guī)程活動(dòng)方案 篇3
一、比賽日期：
第十周
二、比賽用操：
xxxx年新版眼保健操（后附全操要領(lǐng)）
三、比賽地點(diǎn)與辦法：
各班教室；由班主任下載音樂到各班電腦桌面進(jìn)行播放
四、參賽對(duì)象：
全校學(xué)生
五、比賽要求：
�。ㄒ唬┭郾＝〔傺ㄎ徽莆照_（以眼保健操圖解為準(zhǔn)）。
�。ǘ┳鲅郾＝〔僖龅剑�
1.做操時(shí)雙眼合閉，姿勢(shì)端正。
2.手要清潔，指甲剪短。
3.穴位、動(dòng)作正確到位。
4.節(jié)拍合理，用力適度。
六、評(píng)比方式：
評(píng)委打分
七、比賽設(shè)獎(jiǎng)：
設(shè)一等獎(jiǎng)3個(gè)，二等獎(jiǎng)3個(gè)
附：眼保健操比賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)表
xx小學(xué)xxxx版眼保健操比賽評(píng)分表
班級(jí)：得分：評(píng)委：
評(píng)分項(xiàng)目分值扣分標(biāo)準(zhǔn)得分備注
全員參與10無故缺席每人次扣1分。
坐姿端正精神飽滿10坐姿不端正、雙眼不閉者每人次扣0.5分。
手指干凈無長(zhǎng)指甲10不干凈、有長(zhǎng)指甲者每人次扣0.5分。
第一節(jié)穴位準(zhǔn)確10穴位不準(zhǔn)確者每人次扣0.5分。
第二節(jié)穴位準(zhǔn)確10穴位不準(zhǔn)確者每人次扣0.5分。
第三節(jié)穴位準(zhǔn)確10穴位不準(zhǔn)確者每人次扣0.5分。
第四節(jié)穴位準(zhǔn)確10穴位不準(zhǔn)確者每人次扣0.5分。
第五節(jié)穴位準(zhǔn)確10穴位不準(zhǔn)確者每人次扣0.5分。
第六節(jié)穴位準(zhǔn)確10穴位不準(zhǔn)確者每人次扣0.5分。
動(dòng)作整齊正確統(tǒng)一10動(dòng)作不整齊、不統(tǒng)一者每人次扣0.5分。
節(jié)拍適中用力適度10不按節(jié)奏、用力不當(dāng)者每人次扣0.5分。
眼保健操比賽規(guī)程活動(dòng)方案 篇4
一、比賽目的
為了落實(shí)“健康第一”指導(dǎo)思想，保證小學(xué)生每天一個(gè)小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，進(jìn)一步做好預(yù)防近視、保護(hù)視力的`工作，讓學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼的自我保健意識(shí)，切實(shí)提高學(xué)生眼保健操技能水平，學(xué)校決定在11月6日開展眼保健操比賽。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
組 長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組 員：
三、比賽規(guī)程具體安排如下
比賽時(shí)間：11月6日下午第五節(jié)、第六節(jié)課。
參賽年級(jí)：1-6年級(jí)，以班級(jí)為單位所有學(xué)生參加比賽。
比賽順序：按照從低到高年級(jí)，以班級(jí)為單位依次進(jìn)行。
比賽地點(diǎn)：各班教室。
比賽方法：聽音樂進(jìn)行眼保健操比賽。
評(píng)委成員：
負(fù)責(zé)照相：
四、比賽要求
1、做操時(shí)雙眼合閉，姿勢(shì)端正。
2、手要清潔，指甲剪短。
3、穴位、動(dòng)作正確到位。
4、節(jié)拍合理，用力適度。
五、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
滿分100分，若不符合標(biāo)準(zhǔn)，則每項(xiàng)每人次扣0.5分。
�。ㄒ唬﹥x表（10分）：頭發(fā)、指甲、校服等。
（二）精神狀態(tài)（10分）：精神飽滿，有活力。
�。ㄈ�(zhǔn)備姿勢(shì)（10分）：要求身體端正、雙腿平放，兩手自然下垂全身肌肉放松，有一人不符合要求扣0.5分，扣完為止。
（四）閉眼（10分）：要求從“輕閉雙眼”起，到結(jié)束時(shí)緩緩睜開雙眼，中間不得睜眼，有一人不符合要求扣0.5分，扣完為止。
�。ㄎ澹┳霾儋|(zhì)量（60分）：眼保健操共六節(jié)，每一節(jié)10分，每節(jié)又分穴位、手法、節(jié)拍、力度四項(xiàng)，每一節(jié)一人錯(cuò)一項(xiàng)扣0.5分，扣完為止。
六、工作要求
各班要高度重視本次比賽，認(rèn)真做好比賽準(zhǔn)備。通過組織學(xué)生觀看眼保健操視頻等途徑掌握要領(lǐng)，平時(shí)加強(qiáng)訓(xùn)練嚴(yán)格要求，進(jìn)一步提高學(xué)生眼保健操的動(dòng)作規(guī)范性，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好行為習(xí)慣。
七、評(píng)比獎(jiǎng)項(xiàng)
按各評(píng)委的平均分?jǐn)?shù)高低按年級(jí)評(píng)選出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)。
眼保健操比賽規(guī)程活動(dòng)方案 篇5
一、比賽目的`
為進(jìn)一步落實(shí)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，切實(shí)提高學(xué)生眼保健操質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼的自我保健意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，有效控制學(xué)生視力不良率上升，經(jīng)研究決定，我校將開展20xx年度眼保健操比賽。
二、比賽地點(diǎn)、時(shí)間
地點(diǎn)：各班教室
時(shí)間：20xx年5月6日—5月10日
三、比賽要求
1、參賽人員：1—5年級(jí)全體學(xué)生。
2、負(fù)責(zé)老師：各班主任及副班主任。
3、任何參賽人員無特殊情況，不得無故缺席，嚴(yán)格遵守比賽現(xiàn)場(chǎng)的操作規(guī)程。
四、比賽方法
由1—5年級(jí)按順序進(jìn)行，毎天一個(gè)年級(jí)，上午二個(gè)班，下午一或二個(gè)班。用做眼保健操的時(shí)間進(jìn)行比賽。由評(píng)委現(xiàn)場(chǎng)打分。
五、比賽用操
20xx年新版眼保健操，要求眼保健操穴位掌握正確（以眼保健操圖解為準(zhǔn)），做到：
1.雙眼合閉，姿勢(shì)端正。
2.手要清潔，無長(zhǎng)指甲。
3.穴位、手勢(shì)正確到位。
4.節(jié)拍合理，用力適度。
六、評(píng)委成員:
xxx、xxx、xxx
七、評(píng)分方式
毎人6分（眼保健操6節(jié)，毎人毎節(jié)1分），一人1節(jié)動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)扣1分。各年級(jí)按各班總合格率排名。
八、比賽設(shè)獎(jiǎng)
每年級(jí)按班級(jí)總分取第一名。
眼保健操比賽規(guī)程活動(dòng)方案 篇6
一、比賽目的：
為提高眼保健操的質(zhì)量,保護(hù)好廣大學(xué)生的視力，預(yù)防近視眼,，使學(xué)生有一雙明亮的眼睛，養(yǎng)成良好的.用眼衛(wèi)生和習(xí)慣，根據(jù)學(xué)校體育節(jié)活動(dòng)計(jì)劃,特舉辦本次眼保健操比賽，請(qǐng)各班高度重視，組織學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，迎接比賽。
二、比賽時(shí)間：
第十四周（11月30日星期二 至 12月4日星期五）
三、比賽地點(diǎn)：
各班教室。
四、比賽方法：
學(xué)校組織評(píng)委于十四周內(nèi)的正常眼保健操時(shí)間到各班進(jìn)行統(tǒng)一隨機(jī)抽查評(píng)分，同時(shí)與學(xué)校學(xué)生會(huì)與值周班同學(xué)的每天日常檢查的情況相結(jié)合。
五、評(píng)委小組成員
高一、初一：xx（組長(zhǎng)）、xx
高二、初二：xx（組長(zhǎng)）、xx
高三、初三：xx（組長(zhǎng)）、xx
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
每個(gè)年級(jí)：一等獎(jiǎng)（20%） 二等獎(jiǎng)（30%） 三等獎(jiǎng)（30%---50%）
七、評(píng)分細(xì)則（滿分100分）
評(píng)比項(xiàng)目 要求 分值 扣分要求 得分
總體印象 精神飽滿、整齊 10分 酌情扣分
著裝、儀表 統(tǒng)一校服、不留長(zhǎng)發(fā)、不染發(fā)、不留長(zhǎng)指甲 20分 每項(xiàng)有不合要求者每人扣1分
坐姿 專注度 雙眼合閉，姿勢(shì)端正 20分 坐姿不正、眼睛未合閉每人次各扣1分
動(dòng)作 穴位揉按準(zhǔn)確、節(jié)拍到位 40分
每節(jié)動(dòng)作有不規(guī)范者每人扣1分
人數(shù)
全班注冊(cè)人數(shù)
10分
每缺1人扣1分
總得分
德明中學(xué)教育處
眼保健操比賽規(guī)程活動(dòng)方案 篇7
“眼睛是心靈的窗戶”，為確保學(xué)生健康成長(zhǎng)，使學(xué)生擁有一雙明亮的.眼睛，進(jìn)一步做好預(yù)防學(xué)生近視、保護(hù)視力的工作，讓小學(xué)生形成良好的用眼學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。特在全校舉行眼保健操比賽并制定本比賽方案：
一、比賽對(duì)象
小學(xué)一至六年級(jí)全體學(xué)生。
二、比賽內(nèi)容
國(guó)家教育部小學(xué)生新編系列《眼保健操》。（使用有口令音樂）
三、比賽組別
低年級(jí)組（一二年級(jí)）
中年級(jí)組（三四年級(jí)）
高年級(jí)組（五六年級(jí)）
四、比賽地點(diǎn)
各班教室
五、比賽時(shí)間：
第八周 周四下午 甲組、乙組、
周五下午班會(huì) 丙組
六、比賽辦法
以班級(jí)為單位，提前練習(xí)、熟練掌握各動(dòng)作要領(lǐng)，比賽時(shí)聽節(jié)奏、按要 求做標(biāo)準(zhǔn)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立
各組均評(píng)一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，其余為優(yōu)秀獎(jiǎng)。
八、評(píng)比辦法
按組分別評(píng)比，以當(dāng)場(chǎng)評(píng)分結(jié)果的高低順序排列名次。
九、評(píng)委
羅維、王鳳芝、馮莉、易暢、邱英、劉霖、鄧廣平、鄺細(xì)虹。
十、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
本次比賽總分100分。
�。ㄒ唬� 精神面貌：服裝整齊，精神飽滿。（5分）。
�。ǘ╊A(yù)備姿勢(shì)（10分）
要求身體端正、雙腿平放，兩手自然下垂全身肌肉放松，有一人不符合要求扣0.5分，扣完為止。
（三）做操動(dòng)作（75分）
眼保健操共5節(jié)，每一節(jié)15分，每節(jié)又分穴位、手法、節(jié)拍、力度四項(xiàng)，每一節(jié)一人錯(cuò)一項(xiàng)扣0.5分，扣完為止。
�。ㄋ模┤嗾w動(dòng)作、節(jié)奏分（10分）
要求從“輕閉雙眼”起，到結(jié)束時(shí)緩緩睜開雙眼，中間不得睜眼，有一人不符合要求扣0.5分，扣完為止，動(dòng)作整齊，正確統(tǒng)一；掌握節(jié)奏、用力適度、柔和緩慢適中。
眼保健操比賽規(guī)程活動(dòng)方案 篇8
一、比賽目的：
為預(yù)防近視，保護(hù)好廣大學(xué)生的視力，提高眼保健操的質(zhì)量，使學(xué)生有一雙明亮的眼睛，特舉辦本次眼保健操比賽。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：xx
組員：xx
三．時(shí)間：
2011年12月30日下午13:30（初定）由一年級(jí)------六年級(jí)。
四、地點(diǎn)：
操場(chǎng)。
五、比賽方法：
各班排四縱隊(duì)，領(lǐng)操1人站在前面。按六年級(jí)，五年級(jí)，四年級(jí)，三年級(jí)，二年級(jí)，一年級(jí)順序進(jìn)場(chǎng)。
六．比賽規(guī)則：
�。ㄒ唬┭郾＝〔傺ㄎ徽莆照_（以眼保健操圖解為準(zhǔn)）。
�。ǘ┳鲅郾＝〔僖J(rèn)真。
1.做操時(shí)雙眼合閉，姿勢(shì)端正。
2.手要清潔，指甲剪短。
3.穴位、動(dòng)作正確到位。
4.節(jié)拍合理，用力適度。
七、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
總分為100分，采取扣分制評(píng)分。
1.預(yù)備姿勢(shì)（10分）
姿勢(shì)端正，不合要求的每人扣0.5分，扣完為止。
2.做操動(dòng)作（80分）
眼操共四節(jié)，按每節(jié)20分計(jì)算，單節(jié)內(nèi)動(dòng)作錯(cuò)誤的按每人0.5分扣除，扣完為止。
3.眼睛要求（10分）
在做操期間睜眼的均按每人0.2扣除。
八．眼保健操評(píng)分表
項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)得分
預(yù)備姿勢(shì)（10分）站姿端正，手放到指定位置，不合要求的每人扣0.5分，扣完為止。
第一節(jié)（20分）未閉眼的扣0.1分/人；大拇指在天應(yīng)穴不旋轉(zhuǎn)的扣0.2分/人；動(dòng)作錯(cuò)誤的0.5分/人。
第二節(jié)（20分）未閉眼的扣0.1分/人；動(dòng)作錯(cuò)誤的0.5分/人。
第三節(jié)（20分）未閉眼的扣0.1分/人；中指按穴錯(cuò)誤的扣0.2分/人；動(dòng)作錯(cuò)誤的0.5分/人。
第四節(jié)（20分）未閉眼的扣0.1分/人；本節(jié)每?jī)膳墓我幌卵劭簦?jié)拍錯(cuò)誤扣0.2分/人；動(dòng)作錯(cuò)誤的0.5分/人。
眼睛要求（10分）在做操期間睜眼的`均按每人0.2扣除。
河天一小慶“元旦”跳繩比賽方案
為進(jìn)一步豐富校園文化生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，營(yíng)造和諧校園的良好氛圍，展示各班良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，經(jīng)學(xué)校商議決定舉辦跳繩比賽�，F(xiàn)將比賽的有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：xx
組員：xx
二、比賽時(shí)間、地點(diǎn)：
1、20xx年12月30日下午14:20開始（初定）。
2、比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)、籃球場(chǎng)
三、比賽項(xiàng)目以及參加辦法：
1、單飛：一分鐘一人一跳一搖（一至六年級(jí)各班男女各三名）
2、雙飛：一分鐘一人一跳二搖（三至六年級(jí)各班男女各三名）
3、三分鐘“8”字繩（三至六年級(jí)各班男女各五名，繩間距5米）
4、三分鐘8人組合跳繩（一年級(jí)二年級(jí)都是2人，兩人搖兩人跳。三至六年級(jí)各班男女各四名，兩人搖，四人跳，繩間距不限）
5、一分鐘2人前后跳繩。（一人搖，2人跳）（一至六年級(jí)各班男、女各1組）
6、一分鐘2人左右搖跳繩（2人各一只手搖，齊跳）（三至六年級(jí)各班男、女各1組）
7.一分鐘長(zhǎng)、短繩合作跳（長(zhǎng)繩中一人跳短繩）（三至六年級(jí)各班男女各1組）
�。ㄗⅲ簠⒓颖荣惱K子全部自備。除“8”字繩和8人組合跳繩外，其余每人限報(bào)2項(xiàng)，另外單飛，雙飛，三分鐘“8”字繩獲獎(jiǎng)的前幾名同學(xué)明年可參加區(qū)比賽，算班團(tuán)體總分，以這個(gè)方案為準(zhǔn)）
四、比賽規(guī)則：
跳繩比賽規(guī)則：各組選手在指定區(qū)域內(nèi)比賽，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳繩次數(shù)為成績(jī)。
五、比賽要求：
1、各班主任負(fù)責(zé)指導(dǎo)本班運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)時(shí)參加比賽，不得缺席。
2、比賽必須穿膠底運(yùn)動(dòng)鞋。
3、繩子自備
六、錄取辦法：
每年段男女分別賽前六名，8字繩都有名次
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