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學(xué)校戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)方案范文（通用9篇）
為了保障活動(dòng)順利、圓滿進(jìn)行，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的活動(dòng)方案準(zhǔn)備工作，活動(dòng)方案是從活動(dòng)的目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計(jì)劃。寫活動(dòng)方案需要注意哪些格式呢？下面是小編整理的學(xué)校戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)方案范文（通用9篇），希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)校戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)方案 1
目標(biāo)
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，讓學(xué)員了解一個(gè)群體內(nèi)各個(gè)成員的角色和責(zé)任，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任感和榮譽(yù)感：
啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問題的能力；
樹立相互支持配合的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力；
認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心, 克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力增進(jìn)了解與溝通；
提高創(chuàng)新意識(shí)；
通過團(tuán)隊(duì)游戲培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團(tuán)隊(duì)、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。
培訓(xùn)計(jì)劃09：00 抵達(dá)基地
09: 30精神整裝，闖拓展培訓(xùn)第一關(guān)
[破冰]
形式：15—20人組成一隊(duì)，自我介紹
選隊(duì)長：主要領(lǐng)導(dǎo)者
起隊(duì)名：隊(duì)伍的名字、隊(duì)伍的文化和理念
編隊(duì)訓(xùn)：放下壓力、敞開心扉
設(shè)計(jì)隊(duì)徽：本隊(duì)的標(biāo)志、前景與展望
設(shè)計(jì)隊(duì)旗：旗幟飄揚(yáng)，代表著整支隊(duì)伍，代表著“1”代表著我們不敗的信念
編隊(duì)歌：表現(xiàn)創(chuàng)造力、展示活力、煥發(fā)激情[破冰訓(xùn)練]
目標(biāo)：
用特殊的形式相互了解，團(tuán)隊(duì)成員“融冰”
形成熱烈的.團(tuán)隊(duì)氛圍，為接下來一天的培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備
了解學(xué)員狀態(tài)，使學(xué)員初步熟悉培訓(xùn)形式
10：30 戶外場地培訓(xùn)，有效溝通與協(xié)作
[孤島求生]
項(xiàng)目介紹：
將每隊(duì)學(xué)員分為三組，安置在不同的島嶼上（珍珠島、聾啞島、盲人島），在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成各項(xiàng)任務(wù)，其中一項(xiàng)任務(wù)貫穿三個(gè)島嶼。
12：00 午餐
13：30 場地挑戰(zhàn)類項(xiàng)目
[挑戰(zhàn)NO1]
現(xiàn)代團(tuán)隊(duì)越來越重視團(tuán)隊(duì)與成員之間的情感交流和對(duì)個(gè)人歸屬感的培養(yǎng)，而拓展則是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)非常重要的一環(huán)！
加深個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)的感情;
增進(jìn)隊(duì)員之間的溝通和交流;
增強(qiáng)隊(duì)員之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí);
創(chuàng)造企業(yè)內(nèi)積極向上的工作氛圍,提升隊(duì)員士氣!
A 能量傳輸
規(guī)則：利用所給工具在制定人數(shù)后將“能量”傳送到終點(diǎn)在“能量”向前運(yùn)動(dòng)過程中，禁止回流觸手和掉落停止。如出現(xiàn)犯規(guī)將退回起點(diǎn)從新開始。
目的：提高整體協(xié)調(diào)能力，體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)。
B 巧接彩球
規(guī)則：在規(guī)定范圍內(nèi)其中將彩球通過反彈，另一人將其接如容器整個(gè)過程不允許跨越教練所指定區(qū)域接球人不允許身體任何部位接觸彩球，當(dāng)彩球空心落入容器成功目的：互動(dòng)娛樂
C 不倒森林
規(guī)則：教練給予統(tǒng)一口令，所有隊(duì)員圍成一圈人與人相隔一稈所有隊(duì)員右手后背不允許接觸手中工具完成7次以后且手重工具不倒成功
目的：整體的協(xié)調(diào)能力信任的重要性
D 激情鼓掌
規(guī)則：挑戰(zhàn)NO1的最后一項(xiàng)所有人圍成一圈以鼓掌形式進(jìn)行每隊(duì)將總結(jié)4字代表自己團(tuán)隊(duì)的口號(hào)在教練所述規(guī)則完成在整個(gè)過程中需口徑一致如有先后便從頭在來最短時(shí)間完成者為獲勝。
目的：領(lǐng)導(dǎo)力團(tuán)隊(duì)合作力思維方式互換
16：30總結(jié)與評(píng)估
介紹：每個(gè)隊(duì)派代表展示一天培訓(xùn)的收獲培訓(xùn)師對(duì)一天的活動(dòng)總結(jié)頒發(fā)證書培訓(xùn)評(píng)估
目標(biāo)：經(jīng)驗(yàn)分享，理論總結(jié)樹立“大團(tuán)隊(duì)”觀念，團(tuán)隊(duì)氣氛再一次達(dá)到高潮評(píng)估培訓(xùn)效果
17：00 返程
活動(dòng)注意事項(xiàng)
1 所需設(shè)備和資料：由基地負(fù)責(zé)提供，需要特別通知個(gè)人攜帶的物品另行轉(zhuǎn)告；
2 在計(jì)劃實(shí)施前將本次活動(dòng)預(yù)先告訴參加的員工，以盡早做好準(zhǔn)備；
3 安全第一，嚴(yán)格按培訓(xùn)中規(guī)定內(nèi)容行事，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，服從培訓(xùn)師和基地教練的統(tǒng)一安排，否則后果自負(fù)；
4 參加者身體健康，有一定體力保證；有心臟病、高血壓史者不參加高空項(xiàng)目；
5 著裝要求：所有參訓(xùn)人員必須穿寬松的運(yùn)動(dòng)裝或休閑裝，必須穿軟底運(yùn)動(dòng)鞋，女士不能穿裙裝；
6 培訓(xùn)期間，任何人不得飲酒；
7 培訓(xùn)課程可根據(jù)時(shí)間、天氣、安全等因素做出相應(yīng)的調(diào)整；
8 參訓(xùn)者需妥善使用和保管各種培訓(xùn)器材，如有故意損壞，必須按價(jià)賠償；
9 注意環(huán)保，不亂扔垃圾，不破壞植被，不隨意浪費(fèi)食品，共同保護(hù)基地及周圍環(huán)境的清潔，自己的垃圾自己帶走；基地內(nèi)嚴(yán)禁吸煙；飲用水采取空瓶換新瓶方式。
學(xué)校戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)方案 2
一、培訓(xùn)主題：
大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練
二、培訓(xùn)目的：
培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力
三、培訓(xùn)的時(shí)間和地點(diǎn)：
時(shí)間：XX年xx月xx日
地點(diǎn)：廣州工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院
四、培訓(xùn)對(duì)象：
09級(jí)中小企業(yè)3班全員
五、培訓(xùn)工作人員：
六、培訓(xùn)前的準(zhǔn)備：
4張a4紙、水彩筆、繩子、剪刀、刀子、玩具槍、布條
七、培訓(xùn)的內(nèi)容及流程：
（一）破冰：
時(shí)間：25分鐘
形式：10個(gè)人組成一隊(duì)，自我介紹
選隊(duì)長：主要領(lǐng)導(dǎo)者
起隊(duì)名：隊(duì)伍的名字、隊(duì)伍的文化和理念
編隊(duì)訓(xùn)：放下壓力、敞開心扉
設(shè)計(jì)隊(duì)徽：本隊(duì)的標(biāo)志、前景與展望
設(shè)計(jì)隊(duì)旗：旗幟飄揚(yáng)，代表著整支隊(duì)伍，代表著“1”代表著我們不敗的信念
編隊(duì)歌：表現(xiàn)創(chuàng)造力、展示活力、煥發(fā)激情
目的.：
用特殊的形式相互了解，團(tuán)隊(duì)成員“融冰”
形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍，為接下來的培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備
了解學(xué)員狀態(tài)，使學(xué)員初步熟悉培訓(xùn)形式，有效溝通與協(xié)作
�。ǘ﹫F(tuán)隊(duì)車輪：
時(shí)間：10分鐘
規(guī)則：將每組隊(duì)員的腿兩兩綁在一起，讓所有隊(duì)員站在白線上，橫著移動(dòng)，在相同的距離內(nèi)看那個(gè)隊(duì)最先到達(dá)目的地，哪對(duì)就贏，在移動(dòng)過程中，任何隊(duì)員都不能把腳伸出規(guī)定的范圍內(nèi)。
目的：提高整體的合作能力
�。ㄈ┱嫒薱s：
時(shí)間：25分鐘
規(guī)則：分兩組兩組的進(jìn)行，一組做兵、一組做賊，以“殲滅”全體組員為目標(biāo)，最后以那組生還的人數(shù)最多為贏，被槍彈打中心臟、頭部視為已被擊斃，除此之外，被槍彈打中3槍的也視為已被擊斃，以上被擊斃者需退出賽場等待比賽的結(jié)束，以免影響游戲的進(jìn)行。
目的：提高團(tuán)隊(duì)精誠合作、溝通與協(xié)調(diào)的能力
�。ㄋ模┗顒�(dòng)總結(jié)：
介紹：在以上活動(dòng)開展完后，請(qǐng)各隊(duì)派代表提出對(duì)本次活動(dòng)的評(píng)價(jià)和感受。
目的：經(jīng)驗(yàn)分享，理論總結(jié)樹立“大團(tuán)隊(duì)”觀念，團(tuán)隊(duì)氣氛再一次達(dá)到高潮評(píng)估培訓(xùn)效果
八、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
1、安全第一，嚴(yán)格按培訓(xùn)中規(guī)定內(nèi)容行事，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，服從培訓(xùn)工作人員和教練的統(tǒng)一安排，否則后果自負(fù)；
2、參加者身體健康，有一定體力保證；
3、著裝要求：所有參訓(xùn)人員必須穿寬松的運(yùn)動(dòng)裝或休閑裝，必須穿軟底運(yùn)動(dòng)鞋。
4、注意環(huán)保，不亂扔垃圾，不破壞植被，不隨地吐痰。
6、活動(dòng)過程中聽從指揮，不要單獨(dú)行動(dòng)，遇到問題可與組長或負(fù)責(zé)人聯(lián)系，請(qǐng)不要擅作決定。
學(xué)校戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)方案 3
活動(dòng)名稱：
生活有你更精彩
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年6月11日下午3點(diǎn)50
活動(dòng)地點(diǎn)：
形體室
參加人員：
自愿報(bào)名參加
活動(dòng)目標(biāo)：
通過心理素質(zhì)拓展的4個(gè)活動(dòng)，讓大家學(xué)會(huì)人際交往的方法與技巧，加深彼此的友誼
準(zhǔn)備工作：
購買70只氣球、一包牙簽、一卷垃圾袋、32張賀卡、10個(gè)小禮品、一卷塑料繩、32支筆、32張白紙、一卷膠布
實(shí)施程序：
1、準(zhǔn)備階段（5分鐘），介紹心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的目的和方法，宣布訓(xùn)練的紀(jì)律和要求
2、集體熱身（20分鐘），“你戳我爆”
①要求，在一分鐘內(nèi)找個(gè)同伴，手拉手坐在一起，但不能兩位男生結(jié)伴，每組的兩位同學(xué)指甲長的為A，短的為B，給A發(fā)一個(gè)氣球，給B發(fā)一條繩子和一根牙簽，然后A吹氣球，B綁氣球，B用牙簽戳破氣球，但不能將氣球戳爆，最先成功的，可得到一件小禮品，②可能出現(xiàn)的情況，A，會(huì)有同學(xué)對(duì)要求不太理解，處理辦法：解釋戳爆即為牙簽戳進(jìn)氣球后氣球即爆，戳破即為牙簽戳進(jìn)氣球后氣球仍保持原狀，（若還不理解，可現(xiàn)場演示“戳爆”的情況）
B，男生用力地吹氣球，會(huì)有調(diào)皮者用牙簽捅破自己的氣球，或去捅其他人的氣球，可能場面會(huì)有點(diǎn)混亂，處理辦法：為先活躍現(xiàn)場的氣氛，先不忙阻止，過幾分鐘后，主持人強(qiáng)調(diào)一下要求：“用牙簽戳破氣球，但不能將氣球戳爆，最先成功的，可得到一件小禮品，”
�、垡龑�(dǎo)后的現(xiàn)場狀況，A，有人將牙簽輕輕觸碰氣球中間鼓起的部分，氣球立即爆炸！
B，有人將牙簽慢慢往氣球軟的地方戳（如吹氣口或其另一端），隨著牙簽的深入、表皮的凹陷，牙簽成功插入氣球表皮，但氣球并未爆炸，④拓展訓(xùn)練分享，提問：同樣是牙簽戳氣球，為什么有人氣球戳爆了而有人沒有？
答案：氣球兩端較松弛，表面張力小，所以不容易爆炸；中間繃得緊，表面張力大，所以容易爆炸，⑤拓展訓(xùn)練總結(jié)，其實(shí)，這個(gè)物理原理和人際交往是相通的——在和他人交往時(shí)，你千萬不要觸碰對(duì)方的緊張面，例如，有的同學(xué)家境貧寒或個(gè)子很矮，很不樂意別人談?wù)撟约哼@一點(diǎn)，你就要避開這個(gè)話題，否則，容易像牙簽戳氣球一碰就爆，引發(fā)反感、爭吵甚至打架，反之，你可以找對(duì)方松弛的一面去交流，更容易拉近彼此的距離，3、引出活動(dòng)主題（2分鐘）：生活有你更精彩，卡耐基說：“一個(gè)人的成功，15%靠專業(yè)知識(shí)，85%靠人際關(guān)系和處世技巧，”其實(shí)，“人”字由一撇一捺構(gòu)成，一撇是自己，一捺是別人，這兩筆你都寫好了嗎？跟著我一起進(jìn)入體會(huì)人際交往的精彩生活吧，4、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，（1）“你夸我笑”（30分鐘）
①要求，全體組合成每8個(gè)人一個(gè)圈，共4個(gè)圈，圍坐在草地上，每個(gè)隊(duì)先請(qǐng)一名隊(duì)員坐到圈中央，依次接受隊(duì)友們的夸獎(jiǎng)，每位隊(duì)友必須看著“圈中人”的眼睛，當(dāng)面說出三個(gè)優(yōu)點(diǎn)，依此類推，每位隊(duì)員必須輪流坐到圈中央接受贊揚(yáng)，要求隊(duì)友們的贊美必須真誠，即對(duì)方確實(shí)有所夸的優(yōu)點(diǎn)，②可能出現(xiàn)的情況，A，誰先坐到圈中央，可能會(huì)成為各隊(duì)的難題，會(huì)有人擔(dān)心別人說不出自己的優(yōu)點(diǎn)而尷尬，處理辦法：猜拳或掌聲鼓勵(lì)，B，誰先開口贊美，可能會(huì)成為另一個(gè)難題，處理辦法：從他好朋友或相鄰的同學(xué)開始，C，最后發(fā)言的人會(huì)擔(dān)心優(yōu)點(diǎn)被前面發(fā)言的人說光了，處理辦法：舉事例也可以，③引導(dǎo)后的現(xiàn)場狀況，在不斷的夸贊聲中，大家放松地融在一起，④拓展訓(xùn)練分享，A，游戲結(jié)束后，大家都從別人嘴里獲悉自己有那么多優(yōu)點(diǎn)，不管平時(shí)多內(nèi)向的人，此刻都會(huì)很自信，B，當(dāng)你表揚(yáng)對(duì)方時(shí)，對(duì)方很開心，也很樂意聽，雙方的距離在無形中拉近了，⑤拓展訓(xùn)練總結(jié)，林肯說過：“每個(gè)人都喜歡被贊美，”卡耐基在《人性的弱點(diǎn)》一書中也曾指出：“每個(gè)人的天性都是喜歡別人的贊美的，”人類行為學(xué)家約翰·杜威說：“人類本質(zhì)里最深遠(yuǎn)的驅(qū)策力，就是希望具有重要性，渴望被贊美，”因此，對(duì)于別人的成績與進(jìn)步，你要肯定、表揚(yáng)和鼓勵(lì)，當(dāng)別人有值得褒獎(jiǎng)的地方，你就要毫不吝嗇地誠摯贊許，這樣能帶來和諧而溫馨的人際關(guān)系，（2）“你攙我行”（30分鐘）
�、僖螅M成雙人組，不能兩位男生結(jié)伴，兩人手拉手站在一起，頭發(fā)長的為A，短的為B，給B兩個(gè)連著的垃圾袋，將A的眼睛蒙起來，A將在B的攙扶下走過一段坎坷的道路，大家整個(gè)過程中不能說話，往回走的時(shí)候，互換角色，②可能出現(xiàn)的情況，眼睛被蒙了起來，會(huì)總想留一條縫偷看——一片漆黑的感覺，讓大多數(shù)同學(xué)有點(diǎn)不安，處理辦法：請(qǐng)沒有被蒙的同學(xué)拉緊被蒙的同學(xué)的手，③引導(dǎo)后的現(xiàn)場狀況，B攙扶著A，在主持人的手勢下領(lǐng)頭，相信同伴的人，就能輕松地邁開步子；而對(duì)同伴半信半疑的人，只能一小步一小步地緩慢移動(dòng)，④拓展訓(xùn)練分享，A，信任會(huì)讓自己感覺很安全，B，角色互換會(huì)使大家體會(huì)很深刻，同學(xué)或朋友之間應(yīng)該是互幫互助的過程，充分相信對(duì)方，同樣會(huì)換取對(duì)方的信任，⑤拓展訓(xùn)練總結(jié)，人與人之間的.信任不僅會(huì)讓彼此感覺信任，而且更是在養(yǎng)成一種合作的意識(shí)，在目前的學(xué)校學(xué)習(xí)及未來的社會(huì)工作中，你是在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中來完成你的學(xué)習(xí)或工作任務(wù)，你要充分相信同伴，同時(shí)也要爭取得到同伴的信任，在團(tuán)隊(duì)的共同協(xié)作努力下，學(xué)習(xí)或工作任務(wù)才能順利完成，在團(tuán)隊(duì)的成功中個(gè)人的成功才能得到升華，（3）“你寫我猜”（30分鐘）
�、僖�，每位同學(xué)分到一張賀卡和一節(jié)膠布，將賀卡反貼在背上，大家互寫贈(zèng)言，②現(xiàn)場狀況，寫贈(zèng)言時(shí)，大家像大蝦一樣弓著腰，有的三五成群，有的排成一串，大家熱情會(huì)很高，③拓展訓(xùn)練分享、總結(jié)，在游戲過程中，由于看不見自己背上別人寫給自己的留言，很害怕被別人寫上不友好的語言，但只要自己真心對(duì)待別人，就會(huì)換取別人的贊揚(yáng)和肯定，當(dāng)揭開自己的賀卡時(shí)，可能會(huì)驚喜于別人給予自己的贊揚(yáng)，可能收到了從未有過的這么多的祝福，5、拓展訓(xùn)練總結(jié)，（1）人與人之間不僅僅需要溝通，更需要聰明的溝通，如何判斷哪些是可以談的話題、哪些是不可以觸碰的話題，需要你思考，特別是站在對(duì)方的角度去考慮，將心比心才能達(dá)到溝通的效果
（2）每個(gè)人都需要表揚(yáng)和鼓勵(lì)，用贊美的眼光去看待別人，別人就會(huì)樂意和你交朋友，而且朋友也會(huì)用贊美的眼光對(duì)待你，你不但擁有的朋友，同時(shí)也擁有了快樂，（3）朋友之間需要相互信任，做人和處事需要協(xié)作精神，而協(xié)作精神的首要條件就是要信任同伴，同時(shí)也要讓同伴信任你，（4）填滿了全班同學(xué)祝福的賀卡，成為一件永久的紀(jì)念品，里面濃縮了這次活動(dòng)的內(nèi)涵：尊重，贊美，自信，信任，寬容，以及贏得好人緣的秘密武器，6、大家在共唱歌曲《朋友》中結(jié)束了本次心理素質(zhì)拓展活動(dòng)
學(xué)校戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)方案 4
一、主辦：
海南大學(xué)應(yīng)用科技學(xué)院
承辦：海南大學(xué)應(yīng)用科技學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)組織部、素拓部
二、培訓(xùn)主題：
全面提升學(xué)生干部素質(zhì)三﹑培訓(xùn)對(duì)象：團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體干部干事，06，07，08，09級(jí)各班班長和團(tuán)支書，各社團(tuán)負(fù)責(zé)人。
四﹑培訓(xùn)時(shí)間：
20xx年10月27日——11月20日
五﹑培訓(xùn)內(nèi)容：
學(xué)生干部培訓(xùn)課程安排：
1、干部培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)交流座談會(huì)暨與應(yīng)用科技學(xué)院（海甸）學(xué)生會(huì)交流會(huì)（詳見附件一）
時(shí)間：待定
主講人：優(yōu)秀干部
活動(dòng)目的：以加強(qiáng)新一屆干部對(duì)團(tuán)委學(xué)生會(huì)工作的認(rèn)識(shí)，規(guī)范上崗操作，使他們?cè)诠ぷ髦邪l(fā)揮更大的作用。吸取上一屆的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，重視老一屆干部的要求，努力提高自身素質(zhì)，使他們成為組織最需要的人才。并加強(qiáng)兩校區(qū)交流，便于以后同步開展工作，更好的合作
2、干部戶外交流活動(dòng)（詳見附件二）
時(shí)間：20xx年11月8日
地點(diǎn)：假日海灘
活動(dòng)對(duì)象：新老團(tuán)委學(xué)生會(huì)干部
活動(dòng)目的：傳承團(tuán)學(xué)優(yōu)秀傳統(tǒng)，加深部門感情和了解。
3﹑干部培訓(xùn)講座
時(shí)間：20xx年11月9日（星期一16：30—18：00）主講人：李珠地點(diǎn)：2C0
主題：學(xué)生干部方法與技巧
活動(dòng)對(duì)象：團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體干部干事，06，07，08，09級(jí)各班班長和團(tuán)支書，各社團(tuán)負(fù)責(zé)人。
活動(dòng)目的：為使學(xué)生干部能更好地處理好工作和學(xué)習(xí)中遇到的常見的問題，提高學(xué)生干部的預(yù)見性，強(qiáng)化作為干部的基本能力，提高辦事能力
4﹑干部培訓(xùn)講座
時(shí)間：20xx年11月10日（星期二16：30—18：00）地點(diǎn)：2C01主講人：郭步堯主題：溝通與交流
活動(dòng)對(duì)象：團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體干部干事，06，07，08，09級(jí)各班班長和團(tuán)支書，各社團(tuán)負(fù)責(zé)人。
活動(dòng)目的：為了加強(qiáng)學(xué)生干部與其他同學(xué)的聯(lián)系，提高他們處理問題的能力。加強(qiáng)工作能力，施展個(gè)人才干及其他各方面的綜合素質(zhì)，提高學(xué)生干部的整體素質(zhì)，將學(xué)生干部培養(yǎng)成復(fù)合型人才。
5、干部計(jì)算機(jī)技能（應(yīng)用軟件）培訓(xùn)
時(shí)間：20xx年11月11日（星期三20：00—22：00）地點(diǎn)：7B0
2主講人：待定（學(xué)院計(jì)算機(jī)老師）主題：基礎(chǔ)計(jì)算機(jī)應(yīng)用軟件實(shí)際操作
活動(dòng)目的：為了加強(qiáng)學(xué)生干部隊(duì)伍建設(shè)，提高學(xué)生干部的工作能力和工作效率，充分發(fā)揮學(xué)生干部的模范帶頭作用。同時(shí)也為提高學(xué)生干部的計(jì)算機(jī)應(yīng)用水平，方便日常學(xué)習(xí)和工作，推動(dòng)學(xué)生工作向更規(guī)范化、高層次化發(fā)展�；顒�(dòng)對(duì)象：團(tuán)委學(xué)生會(huì)干部干事。 6﹑干部培訓(xùn)講座時(shí)間：待定主講人：傅安國主題：如何進(jìn)行心理調(diào)節(jié)地點(diǎn)：2C01教室
活動(dòng)對(duì)象：團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體干部干事，06，07，08，09級(jí)各班班長和團(tuán)支書，各社團(tuán)負(fù)責(zé)人。
活動(dòng)目的：為使學(xué)生干部初步掌握作為一位大學(xué)生干部應(yīng)具備的`心理調(diào)節(jié)方法、如何正確引導(dǎo)和幫助同學(xué)們處理心理問題的辦法。也使學(xué)生干部了解心理健康的科學(xué)性，從而主動(dòng)避免不健康的心理狀態(tài)，幫助他們認(rèn)識(shí)自我。7﹑干部培訓(xùn)講座
時(shí)間：11月13日（星期五16：30—18：00）
地點(diǎn)：2C0
主講人：校團(tuán)委老師主題：如何做好一名學(xué)生干部
活動(dòng)對(duì)象：團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體干部干事，06，07，08，09級(jí)各班班長和團(tuán)支書，各社團(tuán)負(fù)責(zé)人
活動(dòng)目的：介紹團(tuán)學(xué)歷史，職能結(jié)構(gòu)，活動(dòng)。為進(jìn)一步優(yōu)化干部隊(duì)伍，使我校學(xué)生干部隊(duì)伍跟上教育改革發(fā)展的新要求，呈現(xiàn)"思維新，視野寬，政治素質(zhì)高，專業(yè)知識(shí)精，管理能力強(qiáng)"的特點(diǎn)。 。
六﹑培訓(xùn)要求：
1、培訓(xùn)期間，團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體干部干事，06，07，08，09級(jí)各班班長和團(tuán)支書及各社團(tuán)負(fù)責(zé)人，不可以缺席，如有特殊情況，須向團(tuán)委組織部書面請(qǐng)假。
2﹑由組織部負(fù)責(zé)每次活動(dòng)考勤工作，請(qǐng)假以假條為憑證。
3﹑培訓(xùn)后每位接受培訓(xùn)的人員需寫一份不低于1000字的心得體會(huì)，于11月16日（周一）由各負(fù)責(zé)人收齊上交到團(tuán)委組織部；
4、根據(jù)上交的心得體會(huì)及培訓(xùn)期間的出勤情況和回答問題情況將評(píng)選出20名優(yōu)秀學(xué)員并頒發(fā)證書和獎(jiǎng)品。
學(xué)校戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)方案 5
一、活動(dòng)背景
小學(xué) 1-2 年級(jí)學(xué)生剛適應(yīng)集體生活，需通過戶外互動(dòng)培養(yǎng) “傾聽、配合、分享” 的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。結(jié)合低年級(jí)學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)，設(shè)計(jì)游戲化拓展活動(dòng)，讓學(xué)生在玩中學(xué)會(huì)合作，感受集體力量。
二、核心目標(biāo)
初步培養(yǎng)學(xué)生 “聽從指令、互相配合” 的團(tuán)隊(duì)意識(shí)；
提升肢體協(xié)調(diào)性與語言溝通能力；
減少對(duì)家長的'依賴，增強(qiáng)戶外適應(yīng)力。
三、基本信息
參與對(duì)象：小學(xué) 1-2 年級(jí)（以班級(jí)為單位，每班 30 人以內(nèi)）
活動(dòng)時(shí)間：周六上午 9:00-11:30（避開高溫時(shí)段）
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場（劃分 3 個(gè)活動(dòng)區(qū)域，無尖銳設(shè)施）
四、詳細(xì)流程
�。ㄒ唬嵘砥票�20 分鐘）
“小動(dòng)物找朋友”：教師播放音樂，學(xué)生模仿兔子、小熊等動(dòng)物動(dòng)作，音樂停時(shí)需 3 人一組抱成團(tuán)，落單學(xué)生需表演一個(gè)小節(jié)目（如唱兒歌），快速打破陌生感；
安全小課堂：用卡通動(dòng)畫片段講解 “不推擠、不奔跑、聽指揮” 的戶外規(guī)則，發(fā)放 “安全小徽章”（貼手臂），強(qiáng)化安全意識(shí)。
（二）核心拓展環(huán)節(jié)（90 分鐘，分 3 個(gè)小組輪換）
區(qū)域 1：拼圖尋寶大作戰(zhàn)
規(guī)則：每組 6 人，領(lǐng)取 1 套 “卡通拼圖碎片”（共 8 片，分散在操場指定區(qū)域），需分工合作 ——2 人負(fù)責(zé)找碎片，2 人負(fù)責(zé)傳遞，2 人負(fù)責(zé)拼接，最先拼出完整圖案（如�；铡⑿�(dòng)物）的小組獲勝；
目標(biāo)：培養(yǎng) “分工配合” 意識(shí)，提升觀察力。
區(qū)域 2：接力搭塔挑戰(zhàn)賽
規(guī)則：每組 5 人，使用泡沫積木（安全無棱角），通過接力傳遞積木，在 10 分鐘內(nèi)搭建 “最高穩(wěn)定塔”（高度≥50cm），搭建過程中塔倒塌需重新開始；
目標(biāo)：學(xué)會(huì) “耐心配合”，理解 “集體目標(biāo)優(yōu)先”。
區(qū)域 3：彩虹隧道穿越
規(guī)則：每組 8 人，雙手拉平彩虹傘（直徑 3 米）形成 “隧道”，1 人從 “隧道” 一端鉆到另一端，過程中其他成員需保持彩虹傘穩(wěn)定，依次輪換，最快完成全員穿越的小組獲勝；
目標(biāo)：增強(qiáng)信任感與肢體協(xié)調(diào)，感受團(tuán)隊(duì)保護(hù)。
（三）分享總結(jié)（20 分鐘）
各小組派代表分享：“剛才和小伙伴一起做了什么？遇到困難時(shí)怎么解決的？”；
教師總結(jié)：用 “小組合照” 回顧活動(dòng)瞬間，頒發(fā) “最佳協(xié)作小組” 貼紙（每人 1 張），強(qiáng)調(diào) “一個(gè)人快，一群人遠(yuǎn)” 的道理。
五、安全保障
人員配置：每班配 2 名班主任 + 1 名安全員，全程跟隨小組；
場地檢查：活動(dòng)前清除操場碎石、積水，用警戒帶劃分活動(dòng)區(qū)域；
應(yīng)急準(zhǔn)備：攜帶急救包（含創(chuàng)可貼、碘伏、退熱貼），附近設(shè)置臨時(shí)休息區(qū)（備溫水、小零食）；
天氣預(yù)案：遇小雨移至室內(nèi)體育館，大雨則延期。
六、物料準(zhǔn)備
游戲道具：泡沫積木（每組 20 塊）、卡通拼圖（每班 5 套）、彩虹傘（每班 2 把）、任務(wù)卡（卡通圖案）；
安全物料：安全徽章、警戒帶、急救包、溫水桶（配一次性水杯）；
獎(jiǎng)勵(lì)物料：貼紙（星星、花朵造型）、小筆記本（每人 1 本）。
學(xué)校戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)方案 6
一、活動(dòng)背景
小學(xué) 4-6 年級(jí)學(xué)生具備基礎(chǔ)觀察能力，需通過戶外自然探索，培養(yǎng) “留心觀察、主動(dòng)探究、環(huán)保守護(hù)” 的意識(shí)，結(jié)合校園周邊公園資源，設(shè)計(jì)沉浸式自然拓展活動(dòng)。
二、核心目標(biāo)
提升學(xué)生對(duì)植物、昆蟲的觀察能力與分類認(rèn)知；
培養(yǎng) “分工記錄、合作探究” 的學(xué)習(xí)習(xí)慣；
樹立 “愛護(hù)自然、減少破壞” 的環(huán)保理念。
三、基本信息
參與對(duì)象：小學(xué) 4-6 年級(jí)（以社團(tuán)為單位，每組 15 人）
活動(dòng)時(shí)間：周日下午 14:30-17:00（植物活性較高時(shí)段）
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校周邊城市公園（提前報(bào)備，劃定安全探索區(qū)）
四、詳細(xì)流程
（一）前置準(zhǔn)備（活動(dòng)前 1 周）
發(fā)放《自然探索手冊(cè)》（含植物 / 昆蟲簡筆畫、記錄表格），指導(dǎo)學(xué)生提前學(xué)習(xí) “基礎(chǔ)觀察方法”（如看葉片形狀、記昆蟲顏色）；
分組：每組設(shè) “觀察員”“記錄員”“安全員”“分享員” 4 個(gè)角色，學(xué)生自主報(bào)名分工。
�。ǘ┈F(xiàn)場拓展（120 分鐘）
熱身：自然小偵探（15 分鐘）
教師帶領(lǐng)觀察公園入口的 3 種植物，講解 “觀察三要素：看形狀、聞氣味、摸觸感”（避免觸摸有毒植物），讓學(xué)生嘗試描述，激活觀察思維。
核心任務(wù)：自然尋寶大挑戰(zhàn)（90 分鐘）
任務(wù) 1：“植物拓印”（30 分鐘）
每組領(lǐng)取白色棉布、蠟筆，尋找 3 種不同葉片（需教師確認(rèn)無毒），將葉片墊在棉布下，用蠟筆拓印葉片紋理，完成 “植物紋理集”，記錄植物名稱與發(fā)現(xiàn)地點(diǎn)；
任務(wù) 2：“昆蟲蹤跡尋”（30 分鐘）
用放大鏡觀察草叢、樹干，尋找昆蟲（如螞蟻、蝴蝶），記錄 “昆蟲特征 + 活動(dòng)場景”（禁止捕捉），完成《自然探索手冊(cè)》表格；
任務(wù) 3：“環(huán)保小衛(wèi)士”（30 分鐘）
每組領(lǐng)取垃圾袋，清理探索區(qū)域內(nèi)的`塑料垃圾，分類投放至垃圾桶，教師講解 “垃圾分類小知識(shí)”，記錄清理垃圾數(shù)量。
總結(jié)分享（15 分鐘）
每組 “分享員” 展示《自然探索手冊(cè)》，說說 “最特別的發(fā)現(xiàn)”；
點(diǎn)評(píng)：結(jié)合學(xué)生記錄，補(bǔ)充植物 / 昆蟲知識(shí)，頒發(fā) “自然小偵探” 證書（每人 1 張）。
五、安全保障
人員配置：每組配 1 名生物教師 + 1 名家長志愿者，提前熟悉公園路線，標(biāo)記危險(xiǎn)區(qū)域（如湖邊、陡坡）；
物資防護(hù)：為學(xué)生準(zhǔn)備防蚊貼、手套（清理垃圾用）、急救包（含抗過敏藥、蚊蟲叮咬藥膏）；
紀(jì)律要求：實(shí)行 “小組不離隊(duì)” 原則，每次移動(dòng)前清點(diǎn)人數(shù)，禁止單獨(dú)行動(dòng)。
六、活動(dòng)延伸
課堂銜接：將《自然探索手冊(cè)》納入科學(xué)課作業(yè)，鼓勵(lì)學(xué)生課后繼續(xù)觀察校園植物；
成果展示：在學(xué)校宣傳欄展示優(yōu)秀 “植物拓印作品” 與《探索手冊(cè)》，營造自然探索氛圍。
學(xué)校戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)方案 7
一、活動(dòng)背景
初中生處于身心發(fā)展關(guān)鍵期，需通過適度挑戰(zhàn)培養(yǎng)勇氣、增強(qiáng)同伴信任。設(shè)計(jì) “低空挑戰(zhàn) + 團(tuán)隊(duì)協(xié)作” 類活動(dòng)，讓學(xué)生在安全防護(hù)下突破自我，理解 “信任與支持” 的意義。
二、核心目標(biāo)
幫助學(xué)生突破心理舒適區(qū)，提升面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣；
培養(yǎng) “同伴互助、彼此信任” 的.團(tuán)隊(duì)精神；
提升溝通表達(dá)能力，學(xué)會(huì)清晰傳遞指令與反饋。
三、基本信息
參與對(duì)象：初中 1-2 年級(jí)（以班級(jí)為單位，每班 40 人）
活動(dòng)時(shí)間：周五下午 13:30-16:30（避開學(xué)業(yè)繁忙時(shí)段）
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校戶外拓展基地（含低空繩網(wǎng)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作區(qū)）
四、詳細(xì)流程
�。ㄒ唬嵘砼c分組（30 分鐘）
“信任背摔” 預(yù)熱：兩人一組，一人背對(duì)同伴站立，雙腳并攏，向后傾倒，同伴需穩(wěn)穩(wěn)接�。ń處熓痉秳�(dòng)作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)安全姿勢），初步建立信任；
分組：將班級(jí)分為 5 組（每組 8 人），推選 “組長”，討論小組口號(hào)（如 “勇氣隊(duì)，不怕累！”），增強(qiáng)小組凝聚力。
�。ǘ┖诵奶魬�(zhàn)環(huán)節(jié)（150 分鐘，每組依次挑戰(zhàn) 3 個(gè)項(xiàng)目）
項(xiàng)目 1：低空繩網(wǎng)穿越（40 分鐘 / 組）
規(guī)則：學(xué)生需在 1 米高的繩網(wǎng)通道內(nèi)（兩側(cè)有防護(hù)網(wǎng)），手腳并用向前移動(dòng)，過程中身體不可觸碰地面，同伴需在兩側(cè)加油，組長負(fù)責(zé)記錄完成時(shí)間；
安全保障：繩網(wǎng)下方鋪設(shè) 3cm 厚海綿墊，學(xué)生佩戴安全帽，每組配 1 名專業(yè)拓展教練指導(dǎo)動(dòng)作；
目標(biāo)：突破 “怕高、怕摔” 的心理障礙，培養(yǎng)堅(jiān)持到底的勇氣。
項(xiàng)目 2：盲人摸象（團(tuán)隊(duì)版）（30 分鐘 / 組）
規(guī)則：1 人蒙眼站立，手中持有 “任務(wù)道具”（如籃球），其他同伴在 1 米外指揮方向，幫助蒙眼者將道具放入指定框內(nèi)（框距起點(diǎn) 5 米），每組需完成 3 輪（每人至少參與 1 次蒙眼或指揮）；
目標(biāo)：培養(yǎng) “清晰溝通” 與 “信任同伴” 的意識(shí)，理解 “換位思考”（指揮者需考慮蒙眼者的感受）。
項(xiàng)目 3：團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)車（40 分鐘 / 組）
規(guī)則：每組領(lǐng)取 6 塊泡沫板（30cm×60cm），全體成員需站在泡沫板上，通過 “移動(dòng)泡沫板” 向前移動(dòng)（腳不可觸碰地面），從起點(diǎn)到終點(diǎn)（20 米），最快到達(dá)且無違規(guī)的小組獲勝；
目標(biāo)：培養(yǎng) “集體決策” 與 “默契配合”，學(xué)會(huì)在有限資源下分工合作。
�。ㄈ┛偨Y(jié)反思（30 分鐘）
“勇氣分享會(huì)”：學(xué)生自愿分享 “挑戰(zhàn)中最緊張的時(shí)刻”“同伴的哪句話給了你力量”，教師引導(dǎo)學(xué)生理解 “勇氣不是不害怕，而是害怕時(shí)依然堅(jiān)持”；
頒獎(jiǎng)：評(píng)選 “最佳勇氣獎(jiǎng)”“最佳協(xié)作獎(jiǎng)”，頒發(fā)定制書簽（印 “勇氣”“信任” 關(guān)鍵詞）。
五、安全保障
人員配置：每組配 1 名拓展教練 + 1 名班主任，全程監(jiān)督動(dòng)作規(guī)范，確保防護(hù)措施到位；
場地檢查：活動(dòng)前檢查繩網(wǎng)牢固度、海綿墊厚度，清除場地雜物；
健康預(yù)案：提前收集學(xué)生健康信息（如是否恐高、有無運(yùn)動(dòng)過敏），為不適宜挑戰(zhàn)的學(xué)生安排 “后勤協(xié)助” 角色（如計(jì)時(shí)、加油）。
學(xué)校戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)方案 8
一、活動(dòng)背景
高中生需掌握實(shí)用的戶外應(yīng)急知識(shí)，以應(yīng)對(duì)未來研學(xué)、露營等場景。結(jié)合野外生存需求，設(shè)計(jì) “技能學(xué)習(xí) + 實(shí)操演練” 類拓展，邀請(qǐng)專業(yè)人員指導(dǎo)，提升學(xué)生自救與互救能力。
二、核心目標(biāo)
掌握 “野外包扎、方向辨別、滅火”3 項(xiàng)基礎(chǔ)應(yīng)急技能；
培養(yǎng) “冷靜應(yīng)對(duì)、科學(xué)處理” 的應(yīng)急思維；
提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作解決問題的能力，學(xué)會(huì)分工承擔(dān)責(zé)任。
三、基本信息
參與對(duì)象：高中 1-2 年級(jí)（以研學(xué)小組為單位，每組 20 人）
活動(dòng)時(shí)間：周六全天（8:30-16:30，含午餐休息）
活動(dòng)地點(diǎn)：近郊森林公園（有開闊場地與模擬野外環(huán)境，提前報(bào)備林業(yè)部門）
四、詳細(xì)流程
（一）技能講解（90 分鐘，由急救中心教官主講）
野外傷口包扎：講解 “三角巾包扎法”（頭部、手臂、腿部），演示 “止血按壓” 技巧，強(qiáng)調(diào) “清潔優(yōu)先、松緊適度”；
方向辨別：教授 “太陽定位法”“指南針使用”“樹木年輪辨別方向”，結(jié)合現(xiàn)場環(huán)境演示（如通過樹影判斷時(shí)間與方向）；
基礎(chǔ)滅火：講解 “干粉滅火器使用步驟”（提、拔、握、壓），演示 “小火撲滅技巧”（如用沙土覆蓋、濕布撲打）。
（二）實(shí)操演練（180 分鐘，分 3 個(gè)區(qū)域輪換）
區(qū)域 1：包扎實(shí)操（60 分鐘）
任務(wù)：每組領(lǐng)取三角巾、模擬傷口道具（如紗布、紅墨水），2 人一組練習(xí)包扎，教官巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作，最后進(jìn)行 “包扎考核”（隨機(jī)指定傷口部位，3 分鐘內(nèi)完成）；
目標(biāo)：熟練掌握至少 2 種包扎方法，能獨(dú)立處理簡單傷口。
區(qū)域 2：方向辨別挑戰(zhàn)（60 分鐘）
任務(wù)：每組領(lǐng)取指南針、地圖（標(biāo)記起點(diǎn)與 3 個(gè)打卡點(diǎn)），需在 30 分鐘內(nèi)，通過 “指南針 + 環(huán)境觀察” 找到所有打卡點(diǎn)，記錄每個(gè)點(diǎn)的坐標(biāo)與周圍環(huán)境特征；
目標(biāo)：能結(jié)合工具與自然特征辨別方向，完成簡單野外導(dǎo)航。
區(qū)域 3：滅火演練（60 分鐘）
任務(wù)：使用模擬火盆（燃燒干草，可控），每組派 3 人實(shí)操滅火器滅火，其他成員觀察記錄步驟，完成后小組討論 “不同火情的'應(yīng)對(duì)方法”（如電器起火、油類起火）；
目標(biāo)：掌握滅火器使用，理解 “先判斷、再行動(dòng)” 的滅火原則。
�。ㄈ┚C合模擬與總結(jié)（90 分鐘）
“野外應(yīng)急模擬”：設(shè)置場景（如 “同伴手臂劃傷”“迷路找不到方向”“發(fā)現(xiàn)小火苗”），每組需在 15 分鐘內(nèi)分工解決，教官點(diǎn)評(píng)處理流程；
總結(jié)：學(xué)生分享 “技能學(xué)習(xí)的收獲”，教師強(qiáng)調(diào) “應(yīng)急技能需常練，關(guān)鍵時(shí)刻能救命”，發(fā)放《應(yīng)急技能手冊(cè)》（含本次學(xué)習(xí)要點(diǎn)）。
五、安全保障
專業(yè)支持：全程由急救中心教官、森林公園安全員在場，確保演練安全；
物資保障：配備急救箱（含真包扎用品、消毒用品）、滅火器（小型家用款）、應(yīng)急車輛（停在附近，隨時(shí)待命）；
紀(jì)律要求：嚴(yán)格遵守 “教官指令”，禁止擅自觸碰火盆、危險(xiǎn)道具，演練后清點(diǎn)物資。
六、活動(dòng)延伸
校園宣傳：組織學(xué)生制作 “應(yīng)急技能海報(bào)”，在校園內(nèi)張貼，普及應(yīng)急知識(shí)；
社團(tuán)活動(dòng)：支持成立 “應(yīng)急技能社團(tuán)”，定期開展技能復(fù)訓(xùn)與校園應(yīng)急演練。
學(xué)校戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)方案 9
一、活動(dòng)背景
跨年級(jí)互動(dòng)能促進(jìn)學(xué)生間的互助與文化傳遞，結(jié)合傳統(tǒng)文化元素，設(shè)計(jì) “非遺體驗(yàn) + 團(tuán)隊(duì)協(xié)作” 類拓展，讓不同年級(jí)學(xué)生在合作中了解非遺文化，培養(yǎng)文化認(rèn)同感與跨齡溝通能力。
二、核心目標(biāo)
讓學(xué)生接觸 “剪紙、扎染、陶藝” 等非遺文化，提升文化認(rèn)知；
促進(jìn)高低年級(jí)互動(dòng)，培養(yǎng)高年級(jí) “責(zé)任擔(dān)當(dāng)” 與低年級(jí) “主動(dòng)學(xué)習(xí)” 意識(shí)；
培養(yǎng) “跨齡協(xié)作” 能力，學(xué)會(huì)在差異中互相配合。
三、基本信息
參與對(duì)象：小學(xué) 3-5 年級(jí)（低年級(jí)）、初中 1-2 年級(jí)（高年級(jí)），混合分組（每組 5 人：3 名低年級(jí) + 2 名高年級(jí)）
活動(dòng)時(shí)間：周日上午 9:00-11:30
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校戶外文化廣場（搭建 3 個(gè)非遺體驗(yàn)區(qū)，設(shè)休息長廊）
四、詳細(xì)流程
（一）破冰與分組（20 分鐘）
“文化拼圖破冰”：每組領(lǐng)取 1 套 “非遺文化拼圖”（如剪紙圖案、陶藝造型），高低年級(jí)學(xué)生共同拼接，完成后介紹拼圖內(nèi)容，快速熟悉彼此；
角色分工：高年級(jí)學(xué)生任 “小導(dǎo)師”，負(fù)責(zé)指導(dǎo)低年級(jí)操作；低年級(jí)學(xué)生任 “小助手”，負(fù)責(zé)傳遞工具、記錄過程，教師強(qiáng)調(diào) “互相尊重、耐心溝通”。
�。ǘ┓沁z協(xié)作體驗(yàn)（120 分鐘，每組依次體驗(yàn) 3 個(gè)項(xiàng)目）
項(xiàng)目 1：剪紙接力（40 分鐘）
規(guī)則：每組領(lǐng)取剪紙工具（安全剪刀、彩紙），高年級(jí)學(xué)生先學(xué)習(xí) “基礎(chǔ)剪紙紋樣”（如窗花、福字），再指導(dǎo)低年級(jí)學(xué)生剪制，最后合作完成 1 幅 “跨年級(jí)剪紙作品”（如 “校園風(fēng)景 + 非遺元素”）；
文化滲透：教師講解剪紙的.歷史（如北方窗花、南方剪紙?zhí)厣�，讓學(xué)生了解非遺背后的文化故事。
項(xiàng)目 2：扎染小方巾（40 分鐘）
規(guī)則：每組領(lǐng)取白色方巾、扎染染料（植物提取，安全無毒），高年級(jí)學(xué)生帶領(lǐng)低年級(jí)學(xué)生完成 “扎結(jié) - 染色 - 固色” 步驟（如扎成蝴蝶結(jié)、小方塊），等待染色時(shí)，高年級(jí)可給低年級(jí)講 “扎染的起源（如云南白族扎染）”；
目標(biāo)：在操作中培養(yǎng)耐心，感受傳統(tǒng)工藝的魅力。
項(xiàng)目 3：陶藝小組創(chuàng)作（40 分鐘）
規(guī)則：每組領(lǐng)取陶泥、塑形工具，共同創(chuàng)作 “文化主題陶藝品”（如小陶罐、非遺人物造型），高年級(jí)負(fù)責(zé)塑形，低年級(jí)負(fù)責(zé)裝飾（如刻簡單花紋），完成后標(biāo)注小組名稱與成員；
分享：每組展示作品，說說 “創(chuàng)作靈感”，高年級(jí)需表揚(yáng)低年級(jí)的創(chuàng)意，低年級(jí)感謝高年級(jí)的指導(dǎo)。
�。ㄈ┛偨Y(jié)與展示（30 分鐘）
“文化小使者” 分享：每組派 1 名代表（高低年級(jí)各 1 名）分享 “合作中的小故事”，如 “高年級(jí)姐姐教我剪紙時(shí)很耐心”“低年級(jí)弟弟的創(chuàng)意幫我們完成了作品”；
成果展示：將剪紙、扎染作品懸掛在文化長廊，陶藝品陳列在展示架，邀請(qǐng)全校師生參觀，標(biāo)注 “跨年級(jí)合作作品”，增強(qiáng)學(xué)生成就感。
五、安全保障
工具安全：剪紙用圓頭安全剪刀，染料提前測試無過敏反應(yīng)，陶藝工具無尖銳邊緣；
人員配置：每個(gè)體驗(yàn)區(qū)配 1 名非遺傳承人（指導(dǎo)技術(shù)）+1 名教師（維持秩序），全程關(guān)注高低年級(jí)互動(dòng)，及時(shí)化解溝通矛盾；
休息安排：在長廊設(shè)置休息區(qū)，提供溫水、小點(diǎn)心，避免學(xué)生過度疲勞。
六、活動(dòng)延伸
文化課程：將本次體驗(yàn)納入 “傳統(tǒng)文化課”，讓學(xué)生深入學(xué)習(xí)非遺知識(shí)；
長期活動(dòng)：每年舉辦 “跨年級(jí)非遺文化節(jié)”，讓拓展效果持續(xù)深化，促進(jìn)年級(jí)間的文化交流。
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