欧美精品手机一级在线播放,中文字幕在线欧美日韩,欧美精品中文字幕亚洲专区,国产免费观看网站

    <mark id="hrvb1"><strong id="hrvb1"></strong></mark>
  • <td id="hrvb1"></td>

    一年級(jí)學(xué)生暑假計(jì)劃

    時(shí)間:2020-09-12 17:43:14 計(jì)劃書 我要投稿

    一年級(jí)學(xué)生暑假計(jì)劃

      時(shí)光荏苒,轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期即將結(jié)束,讓我們一起來制定一份暑假計(jì)劃吧,以下整理了兩篇一年級(jí)學(xué)生暑假計(jì)劃,歡迎參考~!

    一年級(jí)學(xué)生暑假計(jì)劃

      一年級(jí)學(xué)生暑假計(jì)劃一

      ☆上午7:30起床吃早飯

      ☆8:30~9:30寒假作業(yè)一天寫5頁

      ☆9:40~11:00小楷(5篇),練習(xí)冊(cè)。

      ☆11:10~1:00看動(dòng)畫片,吃飯。

      ☆1:10~2:30數(shù)學(xué)語文書

      ☆2:40~3:10看課外書、作文、古詩三天背會(huì)一首。

      ☆3:20~4:20語文練習(xí)

      ☆4:30~5:20寫成長日記、學(xué)寫《小學(xué)生日記》

      ☆5:30休息看動(dòng)畫片

      ☆8:30睡覺

      以上是我的暑假生活計(jì)劃,或許內(nèi)容不夠多采多姿但回顧以往的.經(jīng)驗(yàn),我知道光是天馬行空妄想是不可能行通的,所以這次我要確實(shí)做到真正的有效放松,才能達(dá)到有效學(xué)習(xí)。暑假很快就會(huì)過去了,我有信心這會(huì)是個(gè)既輕松又充實(shí)的暑假。

      一年級(jí)學(xué)生暑假計(jì)劃二

      完成目標(biāo)

      1.學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高;

      2.身體訓(xùn)練:達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)交叉,使體能更充沛,耐力更強(qiáng),爆發(fā)力有所提高;

      每日任務(wù)

      體育項(xiàng)目

      1. 早晨.:跑步路程2000米;

      2. 上午:仰臥起坐30個(gè)

      3. 下午:跑步路程2000米。

      文化學(xué)習(xí)

      1.語文:每天學(xué)習(xí)30分鐘, 以做作業(yè)為主

      2.數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主

      3.其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘;

      4.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;

      6.課外閱讀:每天讀一篇;

      7.日記每周一篇;

      尊老愛幼

      1.每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

    時(shí)間

    項(xiàng)目

    內(nèi)容

    7:00

    起床

     

    7:00-7:20

    洗漱打掃衛(wèi)生

    掃地,擦家具等,學(xué)會(huì)做人

    7:20-7:40

    吃早飯

     

    7:40-8:00

    休息

     

    8:00-8:45

    第一節(jié)課

    晨讀、做語文數(shù)學(xué)作業(yè)

    8:45-9:00

    休息

    做體操

    9:00-9:45

    第二節(jié)課

    學(xué)習(xí)下冊(cè)語文和數(shù)學(xué)

    9:45-10:30

    休息

    戶外活動(dòng)和跑步、喝牛奶

    10:30-11:15

    第三節(jié)課

    寒假作業(yè)和寫日記

    11:15-12:00

    自由活動(dòng)

    做游戲和看電視

    12:00-12:30

    吃午飯

     

    12:30-14:30

    午休

     

    14:30-15:15

    第四節(jié)課

    練字

    15:15-15:30

    休息

    吃水果

    15:30-16:15

    第五節(jié)課

    復(fù)習(xí)一年級(jí)語文和數(shù)學(xué)

    16:15-16:30

    休息

    做游戲

    16:30-17:15

    第六節(jié)課

    背古詩,讀課外閱讀并講給父母聽

    17:15-18:00

    休息

    戶外活動(dòng)

    18:00-18:45

    自由活動(dòng)

    看電視

    18:45-19:00

    休息

     

    19:00-19:30

    看“新聞聯(lián)播”

    并記錄國內(nèi)外主要大事

    19:30-20:00

    吃晚飯

     

    20:00-20:45

    上網(wǎng)

    學(xué)會(huì)應(yīng)用,搜集資料和收發(fā)郵件

    21:00

    睡覺