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    足球工作計劃優(yōu)選

    時間:2022-12-01 15:29:24 工作計劃 我要投稿

    足球工作計劃優(yōu)選

      時間過得太快,讓人猝不及防,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,此時此刻需要制定一個詳細的計劃了。什么樣的計劃才是好的計劃呢?下面是小編收集整理的足球工作計劃優(yōu)選,希望對大家有所幫助。

    足球工作計劃優(yōu)選

    足球工作計劃優(yōu)選1

      指導思想

      為大力開展豐富的校園課余文體活動,活躍校園體育氣氛,積極開展素質教育,實現(xiàn)我!敖處熡袑iL,學生有特長,學科有亮色,學校有特色”的辦學愿景;樹立“健康第一”的指導思想,更好地貫徹學習奧德教育方針,增強學生體質,推動我校足球運動的開展,進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術水平。特制定校園足球隊訓練計劃。

      工作目標

      1、提高我校足球隊員的技戰(zhàn)術水平,為參加開遠市校園足球聯(lián)賽做準備。

      2、為提高學生的足球基礎,把足球運動作為我校的辦學特色之一。

      3、豐富學生的課余文化生活,為開遠市校園足球隊培養(yǎng)后備力量。

      工作措施

      一、訓練時間

      下午課外活動,訓練時間為40分鐘。

      二、訓練原則

      1、隊員準時參加訓練,不得無故缺席。

      2、堅持在不影響學習的情況下進行訓練,努力做到訓練學習兩不誤。

      3、隊員們在訓練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結合作的精神。

      4、有目的,有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術水平。

      5、在訓練中注重個人基本技術以及全隊配合的訓練。

      6、在身體,技戰(zhàn)術訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練。

      三、足球訓練實施過程

      (一)課前準備

      1、理論知識備課:學習足球技術和戰(zhàn)術教材、資料,針對學生的不同特點制定訓練計劃。

      2、技能備課:要根據(jù)教師自身所學分析教材,教師練習技術動作,研究教學方法,做好課前準備工作。

      3、學生要求:學生必須穿運動服裝,按時出勤,不遲到,上課認真練習,遵守課堂紀律,愛護器材。

     。ǘ┱n堂組織教學

      1、準備部分:帶球慢跑,活動各關節(jié),足球基礎技術練習。

      2、基本部分:學習各種足球技戰(zhàn)術,教師講解和示范,分組在指定場地練習,教師進行指導。

      3、結束部分:放松總結,回收器材。

      四、訓練計劃及內容

      可以分三個階段。

      第一階段

      一、身體訓練

      (一)身體訓練的目的

      1、使學生熱愛足球。

      2、培養(yǎng)學生反應靈敏。并提高身體素質。

     。ǘ┥眢w訓練的主要內容

      1、做徒手操

      2、以跑為主的身體訓練。

      (l)慢跑:15米×2,指導學生跑的動作。

     。2)快跑:10米×2、15米×2,要求跑的動作正確。

      (3)曲線跑:培養(yǎng)學生的靈敏。

     。4)單腳跳:培養(yǎng)學生的后蹬方法。

      二、足球技術訓練

     。ㄒ唬┘夹g訓練的目的

      1、訓練學生熟悉球性。

      2、讓學生準確掌握技術動作要領。

     。ǘ┘夹g訓練的主要內容

      1、以帶球為主,在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。

      2、讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。

      3、單一的射門訓練和接球后的射門訓練。

     。ㄈ┦亻T員的訓練

      1、手型訓練。

      2、自由訓練。

      3、下手球和上手球接法練習。

      4、踢手拋球訓練。

      三、足球戰(zhàn)術訓練

     。ㄒ唬⿷(zhàn)術訓練的目的

      l、培養(yǎng)接球和進攻意識。

      2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。

      (二)戰(zhàn)術訓練的主要內容

      1、學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進,接球后帶球過人。

      2、學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術。

      3、在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術。

      四、游戲和比賽

     。ㄒ唬┠康

      1、通過游戲,提高學生參加足球訓練的興趣。

      2、通過小型比賽,領會足球比賽方法,培養(yǎng)學生的對抗意識。

      (二)比賽方法

      1、一對

      一、二對二的傳接球比賽。

      2、三對

      三、五對五的有門踢球比賽。

      3、開展“五人制”訓練比賽。

      第二階段

      一、身體訓練

     。ㄒ唬┥眢w訓練的目的

      1、培養(yǎng)學生的靈敏、速度和跑的能力。

      2、讓學生學習正確的快跑動作。

     。ǘ┥眢w訓練的主要內容

      1、學做簡單的專項準備活動。

      2、以跑為主的身體靈敏、速度訓練,學習快速跑和正確的動作。

     。1)慢跑:20米×2、30米× 2,要求學生跑的動作準確。

     。2)快跑:60米、200米。

     。3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學生側向快速運動,達到靈敏和快速的目的。

     。4)變速跑:要求時快時慢跑。

      3、跳:學習蛙跳和單足跳。

      4、進行游戲比賽。

      二、足球技術訓練

      (一)技術訓練的目的

      1、繼續(xù)培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。

      2、提高帶球能力和運球的技術。

      3、用各種手段學習傳接球技術。

     。ǘ┘夹g訓練的主要內容

      1、以帶球為主,學習帶球的變向動作和過人技術。

      2、讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法,體會“二過一”傳接技術。

      3、學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術。

      4、學習移動時的.傳接球。

     。ㄈ┦亻T員的訓練

      1、繼續(xù)訓練接球手型和倒地接球的護球方法。

      2、進行接射門練習。

      3、鞏固上手球和下手球的接球方法。

      4、學習踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點。

      三、足球戰(zhàn)術訓練

      (-)戰(zhàn)術訓練的目的

      1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。

      2、培養(yǎng)防守和站位,增強集體防守意識。

      3、通過練習和比賽,提高比賽的實戰(zhàn)能力,為參加校間教學比賽做準備。

      4、接自拋球練習:腳內側身側、底部和頭部四個部位接傳球。

     。ǘ⿷(zhàn)術訓練的主要內容

      1、學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。

      2、學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。

      3、練習盯人、堵截和補位。

      4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術。

      5、學擲界外球。

      四、游戲和比賽

     。ㄒ唬┠康

      1、通過游戲和小型比賽,讓學生初步理解足球比賽的規(guī)則。

      2、通過游戲和小型比賽,讓學生學習擲界外球的技巧。

      3、提高和加強對抗意識,讓學生進一步熱愛小足球c

     。ǘ┯螒虮荣惙椒

      1、一對一、二對一、四對二傳搶球游戲比賽。

      2、有門的“五人制”比賽。

      3、本!捌呷酥啤北荣惡托扔颜x比賽。

      第三階段

      一、身體訓練

     。ㄒ唬┥眢w訓練的目的

      1、通過節(jié)奏操訓練,促進學生的四肢靈敏、協(xié)調能力,提高作的準確性和節(jié)奏感。

      2、在跑動中提高跑動作的正確性。

      (二)身體訓練的主要內容

      1、練習節(jié)奏操?筛鶕(jù)學生實際自編節(jié)奏操內容。

      2、加強短跑叨米訓練。

      3、折回跑,15米×2、15米×4直線跑訓練和曲線跑訓

      4、耐力跑練習:每周一次,每次跑200米——400米。

      5、下肢韌帶練習和訓練結束后恢復身體的放松練習。

      二、足球技術訓練

      (一)技術訓練的目的

      1、通過帶球和帶球變化,提高帶球和運球的節(jié)奏。

      2、在傳接球訓練中加強一腳出球、二腳出球的準確性和分量,同時培養(yǎng)學生在運球時開闊視野。

      3、通過對墻踢球和射門訓練,讓學生進一步掌握正確的腳法,尤其是擺動腳的方法。

      (二)技術訓練的主要內容

      1、有節(jié)奏地快速帶球。

      2、練習快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。

      3、開展人一球傳接球活動。

      4、對墻踢球和射門訓練。重點練習擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。

      5、掌握一人一球的自控球動作。

      6、學習接自拋球的六個動作,即:腳的內側踢球,腳背內側踢球,外側踢球和頭球,胸球,腿球。

     。ㄈ┦亻T員的訓練

      1、繼續(xù)訓練接球手型和倒地接球的護球方法的鞏固。

      2、鞏固上手球和下手球的接球方法。

      3、進行接射門和撲救練習。

      4、練習踢手拋球和定位球,要求有指定的落點。

      三、足球戰(zhàn)術訓練

     。ǎ┘夹g訓練的目的

      使學生樹立戰(zhàn)術意識,初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術訓練的基本技能。

     。ǘ⿷(zhàn)術訓練的主要內容

      1、學習二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術。

      2、學習個人突破戰(zhàn)術。

      3、學習二人一組傳切射門戰(zhàn)術。

      4、練習沉底傳中和包抄戰(zhàn)術。

      5、練習擲界外球戰(zhàn)術。

      6、學習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術。

      四、游戲和比賽

     。ㄒ唬┠康

      1、通過小型對抗性游戲,增強學生參加比賽的欲望。

      2、通過自行練習比賽,認識位置職責和加強配合的重要性,提高戰(zhàn)斗力。

      3、通過校間教學比賽,讓學生認識到,只有全面地掌握和運用好技術,戰(zhàn)術才能使比賽取勝。

      (二)游戲內容和比賽方法

      1、一對一射門游戲。

      2、五傳二搶(限制區(qū)域)。

      3、十傳三搶(二腳出球)。

      4、五對五足球比賽(小門)。

      5、進行“七人制”足球比賽

    足球工作計劃優(yōu)選2

      為了推動校園足球活動的開展,深入貫徹落實教育部下發(fā)的《關于開展全國青少年校園足球活動的通知》精神,廣泛開展校園足球活動,普及足球知識和技能,增強學生體質,培養(yǎng)學生拼搏進取、團結協(xié)作的精神品質,為形成校園足球氛圍,打造校園足球特色學校,結合我校實際,制定南京市xx實驗小學校園足球工作計劃。

      一、指導思想

      以科學的教育思想和先進的辦學理念為理論基礎,以增強學生體質,培養(yǎng)學生的拼搏進取、團結協(xié)作的體育精神為宗旨,以全面推進素質教育、推進基礎教育課程改革為主線,努力遵循“項目特色――學校特色――特色學校――品牌學!卑l(fā)展軌跡,全面提升學校辦學水平,努力打造“辦特色校,育特長生”學校優(yōu)質教育資源,促進每一個孩子的健康快樂成長。讓學生了解足球知識、參與足球運動、掌握足球技能,培養(yǎng)參與體育運動的興趣,樹立積極健康的社會形象,是校園足球的終極目標。

      二、基本原則

      1、以球育德:促進學生良好的品質的形成。使學生養(yǎng)成遵守行為規(guī)范、積極向上、團結合作、相互幫助的良好品質。學生們在快樂的足球活動中,快樂參與、快樂體驗、快樂成長。

      2、以球健體:促進學生身體素質的提高。使學生的動作協(xié)調能力、反應能力以及身體素質都有明顯提高,學生的身體形態(tài)、生理機能等得到了很好的發(fā)展。

      3、以球促智:促進學生學科成績的提高。使學生在足球運動中養(yǎng)成的良好的意志品質,同時促進其智育的良好發(fā)展,實現(xiàn)學生全面素質的提升。

      三、主要做法

      1、在實現(xiàn)足球進校園的基礎上實現(xiàn)足球各個班級有足球隊,將足球列為體育課常規(guī)教學內容,并確定為全校學生必修課,保證每周1節(jié)足球課。

      2、小學一、二年級以趣味足球為主,小學三至五年級以上以班級為單位組建5人制足球隊。

      3、加強足球社團建設,組建學校男女足球隊。每周星期一、三、四進行社團活動。

      4、積極爭取,對現(xiàn)有體育教師進行培訓,使其達到專業(yè)化水平,對其他代課體育教師進行培訓,保證其能夠勝任足球教學工作。

      5、加強與兄弟學校的合作與交流,積極做好外校優(yōu)秀足球運動人才的培養(yǎng)。

      6、開發(fā)足球課程資源,將足球教學引入校本課程,編寫足球校本教材。開展體育課程的校本化研究,逐步形成以足球為特色的體育教學。建設足球特色大課間。

      7、進一步在校內外宣傳,并在班級、年級、校園內營造足球氛圍,營造濃厚的足球運動氛圍。向廣大家長宣傳創(chuàng)設足球體育特色項目和學生參加足球運動的重要意義,以得到家長充分的支持。建設以足球為主題的校園文化:校園廣播每周定期播放有關足球的節(jié)目。

      9、加強制度化管理。建立一系列足球運動管理制度,保證學校足球體育特色項目的正常開展。每年都認真制訂年度工作計劃,每學期制訂具體實施計劃,并及時記錄好各項活動的開展情況,做到定期研討,每學期、每年度做好總結回顧和反思。

    足球工作計劃優(yōu)選3

      一、指導思想

      20年新學期到來之際,為開展豐富的學生課余文化生活,活躍校園文化氣氛,積極開展素質教育,樹立“健康第一”的生活理念,更好地貫徹學校的教育方針、培養(yǎng)學生對體育運動的興趣,促進學生身心健康,增強學生體質,發(fā)展學生體育特長,調節(jié)緊張的學習氣氛,豐富學校文化生活,推動我校足球運動的開展,特組織成立足球興趣小組,制定20學校足球運動訓練工作計劃。

      二、教學目標

      1、通過對足球技能的學習,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。

      2、在運動實踐中體會足球的配合意識。

      3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體,促進身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。

      4、進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術的水平,為足球運動早日成為我校的特色之一做準備

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