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人教版小學(xué)五年級(jí)心理健康教育教案范文（精選14篇）
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，通常會(huì)被要求編寫(xiě)教案，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。教案要怎么寫(xiě)呢？以下是小編收集整理的人教版小學(xué)五年級(jí)心理健康教育教案范文，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)五年級(jí)心理健康教育教案 1
教學(xué)內(nèi)容：
我行我秀
教學(xué)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心理。
2、引導(dǎo)學(xué)生展示自己的個(gè)性和特長(zhǎng)，讓他人看到自己優(yōu)秀的一面。
3、引導(dǎo)學(xué)生明確每個(gè)人都擁有獨(dú)特的才華，才華可以使我們變得更出眾，讓我們活得更精彩。
教學(xué)重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生展示自己的個(gè)性和特長(zhǎng)，讓他人看到自己優(yōu)秀的一面。
教學(xué)難點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生把隱藏的個(gè)性和特長(zhǎng)展示出來(lái)。
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入新課
你有過(guò)“追星”的經(jīng)歷嗎？你崇拜演藝圈的哪位明星？讓我們走進(jìn)第二課“我行我秀”，試著演一演，過(guò)一把明星癮吧！
二、學(xué)習(xí)新課
�。ㄒ唬┬睦韯�(chǎng)
1、簡(jiǎn)單介紹一下你喜歡的明星，可以用有代表性的語(yǔ)言、動(dòng)作表現(xiàn)明星的特點(diǎn)。
2、文學(xué)作品中的哪個(gè)人物或哪個(gè)情節(jié)給你留下了深刻的印象？學(xué)生自由組合，試著演一演。
3、談一談表演之后的感受。
�。ǘ┗顒�(dòng)體驗(yàn)
1、演完文學(xué)作品里的人物，再來(lái)演一演學(xué)校生活里的情景劇吧！
�。�1）學(xué)生自選學(xué)校生活中的一個(gè)場(chǎng)景，試著演一演。
（2）小演員自動(dòng)結(jié)組練習(xí)表演。
2、小結(jié):
在表演中，很好地展示了每一個(gè)人的個(gè)性和特長(zhǎng)，希望你們?cè)谝院蟮幕顒?dòng)中展示更精彩的一面。
�。ㄈ┌咐治�
每個(gè)人都有自己的個(gè)性和特長(zhǎng)，而有的.同學(xué)卻把它們隱藏起來(lái)了。
1、出示課本中的兩個(gè)案例進(jìn)行分析、討論：你喜歡誰(shuí)的做法？說(shuō)明理由。
2、集體交流看法。
�。ㄋ模┬膭�(dòng)行動(dòng)
1、活動(dòng)一：個(gè)性校服設(shè)計(jì)大賽
活動(dòng)提示：我們現(xiàn)在的校服樣式是統(tǒng)一的，如果要設(shè)計(jì)本校的校服請(qǐng)你來(lái)當(dāng)設(shè)計(jì)師你會(huì)有哪些大膽、新穎的創(chuàng)意呢？快來(lái)畫(huà)一畫(huà)。
學(xué)生設(shè)計(jì)后進(jìn)行交流。
2、活動(dòng)二：才藝大賽
活動(dòng)提示：可以以個(gè)人或小組為單位，將你的才藝展現(xiàn)給大家。
參賽方案
參賽人員：
表現(xiàn)形式：
具體方案：
自己當(dāng)評(píng)委，選出心目中的才藝之星。
最具個(gè)性獎(jiǎng)：
最具人氣獎(jiǎng)：
最具突破獎(jiǎng)：
最具潛力獎(jiǎng)：
最佳表演獎(jiǎng)：
�。ㄎ澹┲更c(diǎn)迷津
世界上沒(méi)有完美的人，但是每個(gè)人都擁有獨(dú)特的才華。才華可以使我們變得更出眾，讓我們活得更精彩。讓我們勇敢地展示自己的才華，向成功人生邁進(jìn)！
小學(xué)五年級(jí)心理健康教育教案 2
一、目的：
現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)�，F(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、心理小測(cè)試題（抽獎(jiǎng)紙條8張）
2、小花５4朵（明天我提供）
四、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┛鞓�(lè)的花兒
A、同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
B、這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的.。人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花）
老師（手指畫(huà)面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
A、我們?nèi)司拖窕▋阂粯樱⒎且宦啡顷?yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長(zhǎng)的呵護(hù)下長(zhǎng)大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？
�。ǘ┬那樽兓�
今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個(gè)盒子有8張紙團(tuán)，分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。）
�。ㄈ⿷�(zhàn)勝挫折與困難
A、剛才大家也知道得到禮品而高興，沒(méi)有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì)泄氣，這時(shí)我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈的精神。
B、格言“我覺(jué)得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？魯迅”故事1放影像（海倫姐姐）
同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢？請(qǐng)同學(xué)舉手回答。
名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言
五、總結(jié)
老師講：成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì)，要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)�，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過(guò)每一天，讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯，挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩！勇敢面對(duì)生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對(duì)。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見(jiàn)到彩虹呢。
小學(xué)五年級(jí)心理健康教育教案 3
活動(dòng)目標(biāo)：
自信是成功的前提，而成功又是建立自信的基礎(chǔ)。通過(guò)這次活動(dòng)，學(xué)生找到了自己身上的許多閃光點(diǎn)，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，克服了懦弱、自卑的心理，鼓舞學(xué)生戰(zhàn)勝困難的勇氣，使他們感覺(jué)生活到處充滿陽(yáng)光，激勵(lì)學(xué)生好好學(xué)習(xí)，天天向上。
輔導(dǎo)重點(diǎn):
1、讓學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn)，樹(shù)立信心。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解積極的心理暗示，通過(guò)訓(xùn)練學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。
輔導(dǎo)難點(diǎn)：
保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件學(xué)案
活動(dòng)形式：
游戲、討論、
活動(dòng)時(shí)間：
40分鐘
輔導(dǎo)年級(jí)：
五年級(jí)
課前準(zhǔn)備：
將全班幾十個(gè)人分成小組，每組8人左右。分組具體要求：每組中要既有男生又有女生，既有相互比較了解的，也有彼此不太熟悉的，以提供更多新鮮體驗(yàn)及溝通機(jī)會(huì)。每組指定一位組長(zhǎng)。（如果是較大的班，可適當(dāng)征求同學(xué)們的意見(jiàn)，安排在課前進(jìn)行。）
一、故事導(dǎo)入《小澤征爾的判斷》
日本的小澤征爾是世界上著名的音樂(lè)指揮家。
在他成名以前，一次，他去歐（ōu）洲參加指揮家大賽。在決賽時(shí)，他被安排在最后一個(gè)出場(chǎng)。臺(tái)下坐滿了觀眾，他們大多是來(lái)自世界各地的音樂(lè)大師。評(píng)委會(huì)交給他一張樂(lè)譜（pǔ）。小澤征爾全神貫注地?fù)]動(dòng)著指揮棒，以世界一流指揮家的風(fēng)度，指揮著世界一流的樂(lè)隊(duì)演奏具有國(guó)際水平的樂(lè)曲。
演奏中，小澤征爾突然聽(tīng)到樂(lè)曲中出現(xiàn)了一處不和諧（xié）的地方。他以為是樂(lè)隊(duì)演奏錯(cuò)了，就指揮樂(lè)隊(duì)停下來(lái)重奏一次。但是，他仍覺(jué)得不自然。在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委都鄭重聲明樂(lè)譜沒(méi)有問(wèn)題。面對(duì)幾百名國(guó)際音樂(lè)大師，小澤征爾考慮再三，堅(jiān)信自己的判斷是正確的�！安�！一定是樂(lè)譜錯(cuò)了！”他的喊聲剛落，評(píng)判臺(tái)上的評(píng)委們立即站起來(lái)報(bào)以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁（kuí）。
原來(lái)，這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的，目的是試探指揮家是否能夠堅(jiān)信自己的正確判斷。他們認(rèn)為只有具備這種素（sù）質(zhì)的人，才是真正的世界一流的音樂(lè)指揮家。前面的參賽者雖然也發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，但是在國(guó)際音樂(lè)大師面前，都放棄了自己的意見(jiàn)。只有小澤征爾不迷信權(quán)（quán）威，相信自己，果敢地做出正確的判斷，因而獲得了這次大賽的桂（ɡuì）冠。
是什么力量最終使得小澤征爾獲得了“世界最佳指揮家”的稱(chēng)號(hào)？
自信，那你們說(shuō)自信重不重要？
二：了解學(xué)生：你是自信的人嗎？
目的：讓學(xué)生，認(rèn)識(shí)自我
方法：交流，通過(guò)某個(gè)游戲（唱歌、表演、畫(huà)畫(huà)測(cè)試學(xué)生自信的情況）
有同學(xué)們說(shuō)，那些自信的同學(xué)是因?yàn)樗麄冇泻芏鄡?yōu)點(diǎn)，畫(huà)畫(huà)又棒，彈琴又動(dòng)聽(tīng)，寫(xiě)作文又很動(dòng)人，表演又出色。我拿什么來(lái)自信啊。
三、尋找自信的支點(diǎn)——發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)
1、優(yōu)點(diǎn)大搜索
同學(xué)們，1、給自己找過(guò)優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)舉手？認(rèn)為自己的優(yōu)點(diǎn)有10個(gè)以上的舉手？
2、老師告訴大家：你們每個(gè)人至少有100個(gè)優(yōu)點(diǎn)，下面老師給大家一張調(diào)查表，上面羅列了一些優(yōu)點(diǎn)，請(qǐng)同學(xué)給自己找找看，你認(rèn)為是自己的優(yōu)點(diǎn)的就在后面打上大鉤，看誰(shuí)找的又快又多！發(fā)學(xué)案——調(diào)查表。
同學(xué)們都寫(xiě)了自己的優(yōu)點(diǎn)了吧？有誰(shuí)愿意上來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)點(diǎn)呢？你的.優(yōu)點(diǎn)真多，能把能把你最突出的優(yōu)點(diǎn)展示出來(lái)呢？
教師小結(jié)：其實(shí)我們每個(gè)人身上都有很多優(yōu)點(diǎn)，只不過(guò)我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，我們一定要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。（板書(shū)發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)）
2、小組猜優(yōu)點(diǎn)
現(xiàn)在每個(gè)同學(xué)把自己最突出的優(yōu)點(diǎn)圈出，然后在四人小組里互猜同學(xué)的最突出的優(yōu)點(diǎn)，請(qǐng)把第一次被猜中突出優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)談?wù)勛约旱母惺�。和猜了很多此之后猜被猜中的同學(xué)談?wù)劯惺堋?/p>
學(xué)生討論：受到他人的肯定，心情怎么樣？
設(shè)計(jì)目的：
分享問(wèn)題：
3、勇于實(shí)踐，積極暗示
設(shè)計(jì)目的：通過(guò)嘗試，告訴自己積極暗示
全體組員按體操隊(duì)形站立，每個(gè)人舉起右手臂向胸前平舉，身體不準(zhǔn)晃動(dòng)，看誰(shuí)能堅(jiān)持到最后，誰(shuí)能堅(jiān)持更長(zhǎng)時(shí)間。
高舉雙手1分鐘，同學(xué)們有信心完成嗎？（從同學(xué)們的聲音看來(lái)同學(xué)們信心滿滿的，真好）
現(xiàn)在一分鐘過(guò)去了，同學(xué)們都很有信心完成“就這么短時(shí)間嗎？大家同意結(jié)束嗎？現(xiàn)在只不過(guò)過(guò)了一分鐘�！薄斑�要不要繼續(xù)�！蔽覀冇行判膱�(jiān)持下嗎？那我們?cè)賮?lái)挑戰(zhàn)更長(zhǎng)的時(shí)間，好，計(jì)時(shí)開(kāi)始，同學(xué)們，能夠再堅(jiān)持下去嗎？我們?cè)賵?jiān)持下去嗎？我們?cè)賵?jiān)持一分鐘如何?相不相信自己，能不能行？同學(xué)們可以為自己加油鼓勁，我堅(jiān)持過(guò)，我真的很不錯(cuò)。
有沒(méi)有信心挑戰(zhàn)下一個(gè)一分鐘��？那么我挑戰(zhàn)之前要給自己加吧勁，喊個(gè)口號(hào)。“我努力過(guò)，我真的很不錯(cuò)”“我相信，我能行”
教師小結(jié)：其實(shí)在舉手的過(guò)程中，大家都承受了同樣的酸痛，就好比我們?cè)谌松穆飞蠒?huì)遇到同樣的艱難險(xiǎn)阻，有的同學(xué)堅(jiān)持了就敗陣下來(lái)，而又有的組員能堅(jiān)持了3分鐘成為勝利者。其實(shí)在學(xué)習(xí)生活時(shí)自己要努力，要堅(jiān)持。如果在困難中堅(jiān)持，常常會(huì)獲得意想不到的成功。
很多時(shí)候，我們有信心去做，還要有堅(jiān)持的心。
四：歌曲勵(lì)志《我真的很不錯(cuò)》
設(shè)計(jì)目標(biāo)：讓學(xué)生通過(guò)表演，增強(qiáng)自信的勇氣
有沒(méi)有自信配合手語(yǔ)把它唱出來(lái)呢！老師想教同學(xué)們一個(gè)動(dòng)作，這個(gè)事手語(yǔ)動(dòng)作——我真的很不錯(cuò)，同學(xué)們學(xué)一學(xué)，來(lái)試一試。好，學(xué)會(huì)了嗎？那老師放一段音樂(lè)，大家聽(tīng)著音樂(lè)跟著做一做。我看到很多同學(xué)都動(dòng)了，也有同學(xué)沒(méi)有動(dòng)，為什么很多同學(xué)沒(méi)有動(dòng)，而且還有很多同學(xué)動(dòng)的時(shí)候很靦腆呢？我希望同學(xué)們上過(guò)這節(jié)課，都能很自豪的說(shuō)這句話“我真的很不錯(cuò)”。老師這節(jié)課就談自信，進(jìn)行自信的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
啊里巴巴用“芝麻開(kāi)門(mén)”打開(kāi)了寶庫(kù)的大門(mén)，我們可以也用“我真的很不錯(cuò)”打開(kāi)了成功的大門(mén)。
五、課外拓展自信工程
課后作業(yè)
“自信每一天”每天早上睜開(kāi)眼對(duì)自己說(shuō)：“今天肯定是美好的一天”
起床后對(duì)自己鏡子笑一笑；上學(xué)看到老師同學(xué)微笑問(wèn)好！
課堂上積極舉手發(fā)言；睡覺(jué)前對(duì)自己說(shuō)：“今天表現(xiàn)得不錯(cuò)，明天再接再厲”
自信的培養(yǎng)不是止步于我們這節(jié)課，自信應(yīng)該伴隨著我們的日常生活。老師給你們布置了一項(xiàng)長(zhǎng)期的作業(yè)。《課外拓展自信工程》
每天都肯定自己一點(diǎn)點(diǎn)，每天都自我鼓勵(lì)一點(diǎn)點(diǎn)，那們十年后我們就是一個(gè)不一樣的我
如果同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪校杏龅讲蛔孕诺牡胤交蛘呃Щ蟮臅r(shí)候，可以找老師談?wù)�，最后衷心同學(xué)們充滿自信的做人，滿懷信心的做事。祝同學(xué)們健康成長(zhǎng)。謝謝大家。
小學(xué)五年級(jí)心理健康教育教案 4
【教學(xué)目標(biāo)】
1、使學(xué)生對(duì)開(kāi)設(shè)的心理課有所了解，自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律;
2、師生互動(dòng)，建立良好的師生關(guān)系。
【教過(guò)重難點(diǎn)】
讓學(xué)生明白心理課的意義和課堂內(nèi)容，自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律，積極參與課堂教學(xué)。
【教學(xué)準(zhǔn)備】
趣味心理圖
【教學(xué)方法】
講授法、活動(dòng)法
【教學(xué)過(guò)程】
一、熱身環(huán)節(jié)---拍手掌(小組競(jìng)賽，點(diǎn)歌)
二、課堂紀(jì)律(聽(tīng)、看、思、說(shuō)合作、競(jìng)爭(zhēng)、分享、規(guī)則)
1、不遲到，不早退。上課期間嚴(yán)禁拍桌子，下座位，同學(xué)之間相互講悄悄話;
2、課堂游戲或者觀看視頻節(jié)目期間，保持課堂紀(jì)律，聽(tīng)清游戲規(guī)則，游戲或者節(jié)目過(guò)后用心體會(huì)自己的收獲，積極思考老師的問(wèn)題;
3、不能隨意打斷同學(xué)和老師的講話;
4、全班同學(xué)參與課堂中來(lái)。
三、趣味心理課
1、問(wèn)：同學(xué)們，你們認(rèn)為的心理課是什么樣的`?
答：
2、問(wèn)：同學(xué)們，那你們認(rèn)為你們能在心理課上有什么收獲呢?
3、趣味心理圖(大象圖、長(zhǎng)短圖、美麗的護(hù)欄)、趣味心理現(xiàn)象
(1)月亮錯(cuò)覺(jué)
(2)色彩心理學(xué)
(3)廣告心理學(xué)
(4)犯罪心理學(xué)
(5)暈輪效應(yīng)
(6)黑暗效應(yīng)
(7)心理小實(shí)驗(yàn)：水平伸出雙手，掌心朝上，閉上雙眼，仔細(xì)聽(tīng)指導(dǎo)老師的口令�，F(xiàn)在開(kāi)始想象自己的左手上系了一個(gè)氫氣球，并且不斷向上飄;自己的右手上綁了一塊大石頭，向下墜。
四、相互認(rèn)識(shí)環(huán)節(jié)---猜人名(檔案卡---外貌、表情、愛(ài)好、性格三句話讓老師記住你)
給學(xué)生5分鐘的時(shí)間寫(xiě)一段話介紹自己，可以采用幽默有趣的故事情節(jié)，也可以為自己的名字編寫(xiě)一個(gè)謎語(yǔ)，寫(xiě)完后交予老師，一名學(xué)生念，其余同學(xué)猜人名。
五、腦筋急轉(zhuǎn)彎
1、會(huì)發(fā)光的螢火蟲(chóng)。(昆明)
2、兩只狗賽跑，甲比乙跑得快，到終點(diǎn)時(shí)，哪只狗出汗多?(一樣多，因?yàn)楣凡粫?huì)出汗)
3、一大二小。(奈)
4、一邊是紅，一邊是綠;一邊喜風(fēng)，一邊喜雨。(秋)
5、雞蛋碰石頭會(huì)不會(huì)碎。(不會(huì))
6、牙醫(yī)牙疼。(不能自拔)
7、七十二小時(shí)。(晶)
8、土上有竹林，土下一寸金。(等)
小學(xué)五年級(jí)心理健康教育教案 5
教學(xué)目標(biāo)：
1、熟悉、體會(huì)、表現(xiàn)人類(lèi)常見(jiàn)的各種心情。
2、初步學(xué)會(huì)調(diào)整心情，使自己常常擁有歡樂(lè)的心情。
教學(xué)目的：
1、讓孩子從小漸漸熟悉自己，熟悉自己的心情，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)整，使自己常常擁有歡樂(lè)的心情。
2、讓孩子在輕松、愉悅的氣氛、心情中熟悉、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見(jiàn)的心情：“喜、樂(lè)，怒、哀、懼”。
教學(xué)方法：
嬉戲法，表演法，情景教學(xué)法
教具：
多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等
教學(xué)過(guò)程：
步驟一、課前談話：今日對(duì)教師來(lái)說(shuō)是個(gè)快樂(lè)的日子，由于立刻要放暑假了，那么同學(xué)們今日感覺(jué)怎么樣呢
(快樂(lè)、緊急、可怕、歡樂(lè))
步驟二、嬉戲?qū)�，體會(huì)心情
我們就先來(lái)做個(gè)嬉戲吧!“擊鼓傳花”。小組進(jìn)展傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂(lè)停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節(jié)目。(采訪：表演了節(jié)目和沒(méi)表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺(jué)如何)
(學(xué)生得到了絕望、興奮、喜悅等各種心情體驗(yàn))
步驟三、熟悉心情
1、采訪：訪問(wèn)此刻的學(xué)生的心情怎樣
依據(jù)學(xué)生答復(fù)進(jìn)展板書(shū)，指出這就是心情。(板書(shū)：心情)
2、心情
生活中有各種各樣的心情，教師經(jīng)過(guò)認(rèn)真觀看，把這些心情都拍攝下來(lái)了，(課件逐一出示各種心情人的畫(huà)面，帶聲音)：快樂(lè)、難過(guò)、生氣、可怕、苦惱
他的心情怎樣(快樂(lè))
從什么地方看出他很快樂(lè)(板書(shū)：表情、動(dòng)作、聲音)
想象一下，他為什么這么快樂(lè)呢
逐一出示圖片，再辨心情，從什么地方看出他的心情想象為什么會(huì)有這種心情
3、你還能列舉出其他心情嗎(生氣、緊急、難受、奇怪、興高采烈)
步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)心情
1、嬉戲一：摸禮物
教師今日帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去取)
(盒子一：小鴨盒子二：空的)
體驗(yàn)心情：你想知道里面有什么禮物嗎“奇怪”的心情，焦急的心情
手伸進(jìn)盒子之前“緊急”的心情，期盼的心情
手觸摸到禮物時(shí)“懷疑、緊急或可怕”的`心情，興奮的心情
拿出禮物時(shí)“快樂(lè)或可怕”的心情
邊進(jìn)展教師邊采訪，此時(shí)的心情怎樣他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種心情。
步驟五、情景表演
1、以小組為單位，依據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。
課件出示提示內(nèi)容：
當(dāng)遇到以下?tīng)顩r時(shí)，你會(huì)有怎樣的心情會(huì)怎么做
(1)當(dāng)你的媽媽來(lái)學(xué)校看你的時(shí)候
(2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒(méi)有同意的時(shí)候
(3)當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候
(4)當(dāng)你考試考砸了，父母批判你的時(shí)候
(5)當(dāng)你在付錢(qián)的時(shí)候，發(fā)覺(jué)自己沒(méi)帶錢(qián)的時(shí)候
操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演，表演完后，教師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持歡樂(lè)的心情，拋棄不好的心情。
步驟六：引導(dǎo)
心情原來(lái)有許很多多，那么，哪一種心情你盼望常常擁有它呢(歡樂(lè)、快樂(lè)等)我們也來(lái)談一談歡樂(lè)的事吧!
教師先舉例自己的一些歡樂(lè)事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)懷和愛(ài)惜，買(mǎi)了一本好書(shū)等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得快樂(lè)的事情
步驟七、小結(jié)：
是啊!生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對(duì)，如何讓自己保持歡樂(lè)的心情。
教師為同學(xué)們預(yù)備了一只垃圾桶，知道是用來(lái)干嘛的嗎教師盼望同學(xué)們把全部的壞心情都扔到垃圾桶里，把好心情留在心中。最終，我們齊唱一首歌曲：《我們都是歡樂(lè)的人》
小學(xué)五年級(jí)心理健康教育教案 6
活動(dòng)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確、全面地認(rèn)識(shí)自我。
情感目標(biāo)：建立良好的自我形象，對(duì)自己充滿自信心。行為目標(biāo)：發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，塑造一個(gè)良好的自我�；顒�(dòng)重點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)自我的優(yōu)缺點(diǎn)，接納自我。
活動(dòng)難點(diǎn)：
保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己。活動(dòng)準(zhǔn)備：一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入新課
1、小品小明拿著剛發(fā)下來(lái)的考試卷子，背者書(shū)包垂頭喪氣地說(shuō)：“又是不及格！”這時(shí)小強(qiáng)從后面追上來(lái)，沖他一笑：“聽(tīng)說(shuō)要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了，你這個(gè)體育健將可要多報(bào)幾項(xiàng)�。 毙∶鲄s無(wú)精打采地說(shuō)：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá)！”
2、思考引發(fā)動(dòng)機(jī)，制造懸念，創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生很快進(jìn)入角色。
�。�1）你認(rèn)為小明說(shuō)的對(duì)嗎？為什么？
�。�2）你想對(duì)小明說(shuō)些什么？
�。�3）通過(guò)這個(gè)小品你能明白什么？
3、師：偶爾一兩次考試不理想并不能說(shuō)明什么，我們要全面、正確地認(rèn)識(shí)自己。
二、活動(dòng)主體
1、小品《照鏡子》大致內(nèi)容：兩位同學(xué)按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點(diǎn)一位學(xué)生的`鼻子，問(wèn)：“這是什么？”學(xué)生回答：“鼻子”。接著再點(diǎn)另一位同學(xué)的額頭，問(wèn)：“這是什么？”學(xué)生回答：“額頭”。學(xué)生回答的同時(shí)，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué)，同學(xué)們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發(fā)現(xiàn)真相。
�。�1）、思考：剛才的小品對(duì)你有什么啟發(fā)？
�。�2）、師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見(jiàn)，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學(xué)當(dāng)一當(dāng)這把小鏡子，你會(huì)很快找出自己身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
2、同學(xué)眼中的我
�。�1）學(xué)生自由找朋友，請(qǐng)這位同學(xué)說(shuō)說(shuō)他眼中的我有哪些優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)。（自由活動(dòng)）
�。�2）請(qǐng)幾名學(xué)生說(shuō)說(shuō)聽(tīng)完之后的感受。
3、老師眼中的我
�。�1）看看評(píng)價(jià)手冊(cè)老師對(duì)你的評(píng)價(jià)
�。�2）小組內(nèi)說(shuō)說(shuō)感受
�。�3）師：是的，只有把你身邊的人或事當(dāng)做一面鏡子，才能采擷生活中的趣事，由此引發(fā)思考。自由宣泄，給學(xué)生認(rèn)識(shí)和了解自我的機(jī)會(huì)，通過(guò)從他人那里獲取信息，使學(xué)生掌握正確認(rèn)能正確地認(rèn)識(shí)自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所長(zhǎng)，在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，我們難免會(huì)有這樣的缺點(diǎn)，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)這些缺點(diǎn)呢？
�。�4）學(xué)生想出各種方法解決。
�。�5）師：努力發(fā)現(xiàn)，勇敢講出，堅(jiān)持改正，樹(shù)立信心，什么都不會(huì)難倒我們。
3、填寫(xiě)“小明星檔案”師：同學(xué)們，在老師的眼中，你們都是未來(lái)的小明星，請(qǐng)大家填好這張“小明星檔案”。小明星檔案姓名性別出生年月聯(lián)系電話家庭住址
外貌特征
特長(zhǎng)
最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)
最崇拜的人
最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)
三、總結(jié)
今天，我們對(duì)自己有了一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，每人都有出類(lèi)拔萃的長(zhǎng)處，每人也會(huì)有需要努力改正的缺點(diǎn)，在進(jìn)步中成長(zhǎng)，在進(jìn)步中提高，揚(yáng)長(zhǎng)避短，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，相信每一名同學(xué)都會(huì)成為未來(lái)之星。
四、課后延伸
讓父母說(shuō)說(shuō)眼中的我們是什么樣的，根據(jù)父母說(shuō)的想一想以后怎么做
放音樂(lè)結(jié)束。《相信自己》
板書(shū)設(shè)計(jì)：
正確認(rèn)識(shí)自己
全面改正缺點(diǎn)樹(shù)立信心
小學(xué)五年級(jí)心理健康教育教案 7
一、教學(xué)目的：
1、心情對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做心情的仆人，才能適應(yīng)社會(huì)生活；學(xué)會(huì)掌握自己的心情，把握調(diào)控心情的方法，做一個(gè)歡樂(lè)的小學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，樹(shù)立自信念，克制學(xué)習(xí)上的困難�？酥谱员靶睦恚瑢W(xué)會(huì)觀賞自我和悅納自我，樹(shù)立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學(xué)預(yù)備
預(yù)備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。
三、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入
1、引言：我們每個(gè)人都有自己的.心情情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)掌握自己的不良心情，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，今日我們學(xué)習(xí)樹(shù)立自信念，做心情的仆人。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)如何掌握傾心情
A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)退步了，應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待？
B、小花是怎么對(duì)待跳繩失利的？
分組爭(zhēng)論，然后派代表在全班發(fā)言。
（2）議一議
如何調(diào)控自己的不良心情呢？
A、宣泄法。
B、轉(zhuǎn)移法。
C、將心比心。
D、挫折不肯定都是壞事。
3、活動(dòng)明理
師：王小燕愛(ài)生氣好不好？為什么？
生：不好，生氣影響身體安康。
生：生氣簡(jiǎn)單使人得病。
生：生氣簡(jiǎn)單影響同學(xué)關(guān)系。
談?wù)摃r(shí)，假如時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
（三）學(xué)會(huì)樹(shù)立自信念
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克制困難，成為聞名作家的故事，明確告知學(xué)生是“自信念的力氣”！
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開(kāi)頭不敢爬坡？
生：過(guò)低估量自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話。
師：后來(lái)，丁丁怎么做的？勝利了沒(méi)有？
生：在龜爺爺?shù)膸兔ο�，獲得了勝利；在龜爺爺?shù)膸兔ο�，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子？
生：有憐憫心，情愿幫忙別人；英勇的孩子；知錯(cuò)就改的孩子。
師：這個(gè)故事說(shuō)明白什么道理？
生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；后來(lái)他做了英勇的嘗試，獲得了勝利，是自信的表現(xiàn)。
教導(dǎo)迷津：我們應(yīng)當(dāng)克制自卑，樹(shù)立自信，才能獲得勝利。
�。ㄋ模┛偨Y(jié)全課：可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹(shù)立自信念的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己，樹(shù)立自信。
小學(xué)五年級(jí)心理健康教育教案 8
教學(xué)目的：
培育學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生把握人際交往的根本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際力量，培育學(xué)生做一個(gè)歡樂(lè)的安康的人。
課前預(yù)備：
1、課件設(shè)計(jì)
2、小品編排教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入：你有朋友嗎？你喜愛(ài)交朋友嗎？在生活中，有的人擁有許多朋友，與朋友一起學(xué)習(xí)，一起生活，遇到問(wèn)題一起商議，一起解決，說(shuō)說(shuō)笑笑，真快樂(lè)呀！這節(jié)課將伴隨你一起探究怎樣才能交上更多的朋友！
二、活動(dòng)：
1、找朋友嬉戲要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。第一次：3個(gè)同學(xué)一組快速抱成團(tuán)。其次次：4個(gè)同學(xué)一組快速抱成團(tuán)。第三次：5個(gè)同學(xué)一組快速抱成團(tuán)（學(xué)生分組做“找朋友嬉戲”。嬉戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。)
2、談一談
�。�1）我找到朋友時(shí)心里感到。
�。�2）我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到。（學(xué)生談心里感受）
3、交朋友的秘訣
�。�1）認(rèn)真觀看你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？（學(xué)生歸納交朋友的`秘訣）
看課件：
課件1：萍萍熱忱、開(kāi)朗、樂(lè)于助人，同學(xué)們都情愿和她交朋友。（性格好）
課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著勝利的喜悅。（合群）
課件3：遇到快樂(lè)的事,受了委屈、遇到困難等情愿把心里話告知朋友，增進(jìn)溝通和理解。（擅長(zhǎng)開(kāi)放、表露自己。）
（2）你的交友秘訣呢？快登記大家的絕技，讓大家一起溝通共享吧�。▽W(xué)生歸納：交朋友的秘訣。）
�。�3）請(qǐng)看小品：
問(wèn)題1：請(qǐng)你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問(wèn)題2：不知你在交朋友中有沒(méi)有遇到什么困難呢？
問(wèn)題3：請(qǐng)大家?guī)退龀鲛k法，讓他交到更多的朋友。（學(xué)生進(jìn)展小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們相互關(guān)懷、相互幫忙，說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多快樂(lè)��！可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒(méi)有朋友，一個(gè)人特別孤獨(dú)。）
三、總結(jié)：有朋友真好！快樂(lè)時(shí)，友朋友來(lái)共享；難過(guò)時(shí)，有朋友來(lái)分憂；困難時(shí)，有朋友來(lái)幫忙。朋友能給人帶來(lái)歡快、帶來(lái)士氣、帶來(lái)信念。教師信任，在你的努力下，肯定會(huì)交到更多的好朋友！
小學(xué)五年級(jí)心理健康教育教案 9
教學(xué)目標(biāo)：
1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
2、知識(shí)與能力
（1）學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
�。�2）通過(guò)活動(dòng)，了解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，體會(huì)感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
教學(xué)重點(diǎn)：
讓學(xué)生對(duì)挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并學(xué)會(huì)怎樣面對(duì)挫折。
教學(xué)方法：
運(yùn)用情景教學(xué)法、活動(dòng)體驗(yàn)法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂(lè)的配合與圖片的展示，使學(xué)生能夠在具體情境中體驗(yàn)、感悟，表達(dá)自己的真情實(shí)感，從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實(shí)際聯(lián)系起來(lái)，真正實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目的。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件、果實(shí)形紙片、花、話筒、學(xué)生道具等。
教學(xué)過(guò)程：
一、談話導(dǎo)入
師：同學(xué)們，我們的小學(xué)生活就要結(jié)束了，你們對(duì)小學(xué)生活有什么感受？
生1：小學(xué)生活給我?guī)?lái)了快樂(lè)，我喜歡小學(xué)生活。
生2：小學(xué)生活豐富多彩
師：的確，多姿多彩的小學(xué)生活給我們留下了美好的回憶，大家還記得新年我們舉行了什么比賽嗎？
生：（興奮地）拔河比賽！
師：老師用相機(jī)拍下了當(dāng)時(shí)的熱鬧場(chǎng)面，我們一起來(lái)看一看好不好？
生：（激動(dòng)地）好！
1、課件展示：拔河比賽的圖片1、2、3
師：（指著前面的幾個(gè)同學(xué)問(wèn)）這是誰(shuí)？
生（不約而同）：宮政！林大偉！
師：大家還記得當(dāng)時(shí)的情景嗎？
現(xiàn)在，我們請(qǐng)大原小學(xué)校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場(chǎng)采訪，大家歡迎。
2、記者采訪比賽時(shí)和比賽后的情況。
記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來(lái)采訪。誰(shuí)能描述一下當(dāng)時(shí)的比賽情景？
生1：我為大家讀一下當(dāng)時(shí)我寫(xiě)的日記吧！
生2：比賽時(shí)，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。
記：看來(lái)比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。
生：輸了！
記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？
生1：當(dāng)時(shí)很多同學(xué)都?xì)獾每蘖耍蠹易诎嗬镆痪湓捯膊徽f(shuō)。
生2：我又氣又難過(guò)，回家后連飯都吃不進(jìn)去。
記：看來(lái)這次比賽的失利，給我們的打擊實(shí)在太大了，其實(shí)生活中我們會(huì)遇到許多這樣的打擊，面對(duì)這些打擊，我們?cè)撛鯓幼觯繉W(xué)了今天這節(jié)課，你們就會(huì)明白。今天的采訪到此結(jié)束，謝謝大家。
二、認(rèn)識(shí)挫折
1、結(jié)合比賽，認(rèn)識(shí)什么是挫折。
師：同學(xué)們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過(guò)，這種情緒體驗(yàn)在心理學(xué)上叫挫折（板書(shū)）
2、舉例說(shuō)明在學(xué)習(xí)和生活中遭遇的挫折。
師：在生活和學(xué)習(xí)中，我們會(huì)遇到很多不順心的.事，看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心事。
課件展示1：我叫小明，今天早上因?yàn)槎亲犹凵蠈W(xué)遲到了，老師批評(píng)了我一頓，我生氣極了，連課都沒(méi)上好。
課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀(jì)小，不讓我干，其實(shí)我已經(jīng)長(zhǎng)大了，應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、活動(dòng)：收集挫折，貼到陽(yáng)光樹(shù)上。
師：聽(tīng)了他們的話，你們想起了自己遇到過(guò)挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫(xiě)到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹(shù)上。
（放音樂(lè)“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”，師在黑板上畫(huà)樹(shù)，學(xué)生完成后紛紛把畫(huà)有毛毛蟲(chóng)的一面向外貼到樹(shù)上）
師：同學(xué)們，果樹(shù)上結(jié)滿了又大又紅的蘋(píng)果，可是每個(gè)蘋(píng)果都被這些蟲(chóng)子咬了個(gè)大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲(chóng)，如果不及時(shí)根治，就會(huì)影響我們的身心健康，甚至造成嚴(yán)重的后果。
生：老師，那么該樣對(duì)待挫折呢？
三、怎樣對(duì)待挫折
師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個(gè)離家出走的孩子”，從中受到啟發(fā)吧！
1、學(xué)生表演：一個(gè)離家出走的孩子。
師：看了這個(gè)悲慘的結(jié)局，你們有什么想法？
生1：面對(duì)這點(diǎn)小事，他就離家出走，太經(jīng)不起打擊了。
生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！
師：你們遇到過(guò)這樣的事嗎，有什么好辦法？
生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
生2：讓老師和同學(xué)幫助自己。
生3：把自己的想法告訴父母。
師：對(duì)，面對(duì)挫折，我們不能沖動(dòng)，更不能走極端，否則后悔也來(lái)不及了。大家認(rèn)識(shí)2005年度“感動(dòng)中國(guó)十大人物”中的洪戰(zhàn)輝嗎？我們一起來(lái)觀看他的故事，總結(jié)出面對(duì)挫折的方法。
2、觀看課件：洪戰(zhàn)輝的故事。
組織學(xué)生談感受。
生1：洪戰(zhàn)輝太棒了，他的毅力太堅(jiān)強(qiáng)了。
生3：他在面對(duì)困難時(shí)，不放棄，想方高法解決。
生2：洪戰(zhàn)輝之所以能取得重大的成績(jī)，跟他所遇到的人生磨難是分不開(kāi)的。
師：對(duì)，用洪戰(zhàn)輝的一句話說(shuō)：沒(méi)有挫折，就沒(méi)有成功。你們收集到了關(guān)于挫折的名言嗎？生1：苦難是人生的老師，通過(guò)苦難，走向歡樂(lè)�！惗喾�
生2：種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會(huì)悲觀和嘆氣，因?yàn)橛辛俗枇Σ庞心��！难?/p>
生3：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來(lái)�！獜埡５�
3、師小結(jié)。
四、戰(zhàn)勝挫折
1、現(xiàn)場(chǎng)展示：在生活中自己是如何戰(zhàn)勝挫折的。
在生活中，如果你遇到了不愉快的事，怎么辦呢？課前老師已經(jīng)作了布置，請(qǐng)你帶好東西，作現(xiàn)場(chǎng)展示。
�。▽W(xué)生有的兩個(gè)人聚在一起聊天，有的聽(tīng)音樂(lè)，有的下棋，還有的在玩游戲，其中有一個(gè)女同學(xué)把她的挫折寫(xiě)到紙上，找我?guī)兔�。�?/p>
師：剛才大家都有做了展示，那么你有什么收獲？
2、游戲：擊鼓傳花。到陽(yáng)光樹(shù)上摘果子。
接下來(lái)，我們玩一個(gè)游戲，“擊鼓傳花”：在音樂(lè)聲中，我們按一排一排的順序傳花，音樂(lè)停止后，花在誰(shuí)手里，誰(shuí)就到陽(yáng)光樹(shù)上摘一個(gè)果子，把上面的問(wèn)題讀出來(lái)，再想出解決的辦法，如果能解決果子中的問(wèn)題，就把果子翻過(guò)來(lái)，再貼上。
�。ㄔ谝魳�(lè)“鳳陽(yáng)花鼓”聲中玩游戲。）
師：經(jīng)過(guò)一番激烈又緊張的游戲，害蟲(chóng)被我們一一消滅了，蘋(píng)果樹(shù)又恢復(fù)了往日的風(fēng)采，茁壯的成長(zhǎng)，希望同學(xué)們能運(yùn)用所學(xué)的方法，消除自己人生道路上的障礙�，F(xiàn)在我們齊讀挫折歌。
3、挫折歌
面對(duì)挫折不氣餒，提高勇氣有信心。
歷盡磨難方成功，挫折歌謠記心中。
五、課堂小結(jié)
師：學(xué)了本節(jié)課，你們有什么收獲？
1、生談收獲。
生1：我知道了面對(duì)挫折的方法
生2：只有增強(qiáng)信心，不怕困難，才會(huì)成功。
生3：我會(huì)以洪戰(zhàn)輝為榜樣，處處鼓勵(lì)自己，不氣餒。
2、總結(jié)發(fā)言。
同學(xué)們，人的一生會(huì)遇到許多磨難，只有勇敢地面對(duì)，才能攀上頂峰，我們相信，風(fēng)雨過(guò)后是彩虹。讓我們一起演唱歌曲《真心英雄》。最后祝大家今后永遠(yuǎn)幸福、健康。
3、師生齊唱《真心英雄》。
小學(xué)五年級(jí)心理健康教育教案 10
一、目的：
現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、心理小測(cè)試題（抽獎(jiǎng)紙條 8張）
2、小花５4朵 （明天我提供）
四、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┛鞓�(lè)的花兒
A 同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
B 這朵美麗的`小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花）
老師（手指畫(huà)面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
A :我們?nèi)司拖窕▋阂粯�，并非一路全是�?yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”，()我們就是那在老師和家長(zhǎng)的呵護(hù)下長(zhǎng)大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？
�。ǘ┬那樽兓�
B 今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個(gè)盒子有8張紙團(tuán)，分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。）
�。w驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒
手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒
手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒，他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機(jī)遇）
（三）戰(zhàn)勝挫折與困難
A、剛才大家也知道得到禮品而高興，沒(méi)有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì)泄氣，這時(shí)我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈的精神。
B、格言“ 我覺(jué)得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？——魯迅” 故事1放影像 （海倫姐姐）
同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢？請(qǐng)同學(xué)舉手回答。
（A、發(fā)泄法：打枕頭，寫(xiě)日記……B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛(ài)的事……
C、換位法：別人遇到此事，會(huì)怎樣做……D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……）
名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。
A 故事2 前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個(gè)故事 有個(gè)同學(xué)他很胖成績(jī)也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績(jī)好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績(jī)下降呢？（結(jié)果他想了一個(gè)辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi)，也被學(xué)校開(kāi)除了）這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。
B故事3,挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人
在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長(zhǎng)知道孩子已經(jīng)努力，也就問(wèn)心無(wú)愧了。
五、總結(jié)《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》放歌曲 大家一起）
老師講：成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì)，要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)�，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過(guò)每一天，讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯，挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩！勇敢面對(duì)生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對(duì)。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見(jiàn)到彩虹呢
小學(xué)五年級(jí)心理健康教育教案 11
一、教學(xué)目標(biāo)
1. 了解心理健康的重要性和意義。
2. 掌握一些提升心理健康的方法和技巧。
3. 培養(yǎng)積極的心態(tài)和正確的人生觀。
4. 培養(yǎng)對(duì)他人情感的理解和關(guān)愛(ài)。
二、教學(xué)重點(diǎn)
1. 心理健康的定義和特征。
2. 心理健康的影響因素。
3. 如何提升心理健康。
4. 培養(yǎng)對(duì)他人情感的理解和關(guān)愛(ài)。
三、教學(xué)內(nèi)容及活動(dòng)安排
1. 什么是心理健康
介紹心理健康的定義和特征。
讓學(xué)生列舉一些心理健康的表現(xiàn)和心理不健康的表現(xiàn)。
鼓勵(lì)學(xué)生分享自己在日常生活中的心理感受和體驗(yàn)。
2. 心理健康的影響因素
分析影響心理健康的主要因素，如家庭、學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系等。幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到這些因素對(duì)心理健康的影響，并指導(dǎo)他們正確應(yīng)對(duì)。
進(jìn)行小組討論，讓學(xué)生分享自己遇到的心理問(wèn)題，并尋找解決方案。
3. 提升心理健康的方法和技巧
探討如何提升自己的心理健康。
告訴學(xué)生一些積極應(yīng)對(duì)壓力的方法，如運(yùn)動(dòng)、放松的活動(dòng)、與朋友交流等。
分組活動(dòng)，要求學(xué)生設(shè)計(jì)一個(gè)小游戲或活動(dòng)來(lái)幫助他人提升心理健康。
學(xué)生們通過(guò)組內(nèi)評(píng)選，選出最佳活動(dòng)，并進(jìn)行實(shí)施。
4. 培養(yǎng)對(duì)他人情感的理解和關(guān)愛(ài)
介紹情感的定義和意義。
引導(dǎo)學(xué)生思考他人的感受，并培養(yǎng)對(duì)他人情感的理解和關(guān)愛(ài)。
通過(guò)小組討論和角色扮演的方式，讓學(xué)生體驗(yàn)不同情感下的感受，并要求他們給予適當(dāng)?shù)年P(guān)心和支持。
鼓勵(lì)學(xué)生將對(duì)他人情感的理解和關(guān)愛(ài)付諸實(shí)際行動(dòng)。
四、教學(xué)評(píng)價(jià)方式
1.學(xué)生課堂表現(xiàn)評(píng)價(jià)：包括參與討論、分享體驗(yàn)、完成活動(dòng)等。
2. 小組評(píng)選最佳活動(dòng)和實(shí)施效果的評(píng)價(jià)。
3. 期末小測(cè)驗(yàn)：檢測(cè)學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的掌握程度。
五、教學(xué)延伸活動(dòng)
1.組織學(xué)生開(kāi)展心理健康主題的繪畫(huà)、寫(xiě)作或演講比賽。
2. 精選一些與心理健康相關(guān)的優(yōu)秀圖書(shū)、文章，鼓勵(lì)學(xué)生自主閱讀并分享感受。
3. 建立學(xué)校心理健康小組，開(kāi)展定期的心理輔導(dǎo)和交流活動(dòng)。
注意：本教案適用于五年級(jí)心理健康教育課程，根據(jù)實(shí)際情況可進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和補(bǔ)充。
六、教學(xué)資源準(zhǔn)備
1.PPT課件，用于輔助教學(xué)和展示相關(guān)概念和信息。
2. 小組活動(dòng)所需的'材料，如紙張、筆、游戲道具等。
3. 心理健康相關(guān)的書(shū)籍、文章或視頻資源，供學(xué)生自主閱讀和觀看。
七、教學(xué)步驟
1. 導(dǎo)入：通過(guò)一個(gè)引人入勝的小視頻或故事情節(jié)，引起學(xué)生對(duì)心理健康的興趣，為學(xué)習(xí)做鋪墊。
2. 介紹心理健康的定義和特征，引導(dǎo)學(xué)生思考自己的心理感受和體驗(yàn)。
3. 分組討論，讓學(xué)生分享自己在日常生活中的心理問(wèn)題，并尋找解決方案。
4. 分析影響心理健康的主要因素，如家庭、學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系等，并指導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)。
5. 探討如何提升自己的心理健康，告訴學(xué)生一些積極應(yīng)對(duì)壓力的方法和技巧，如運(yùn)動(dòng)、放松活動(dòng)和與朋友交流等。
6. 組織學(xué)生設(shè)計(jì)一個(gè)小游戲或活動(dòng)來(lái)幫助他人提升心理健康，并進(jìn)行實(shí)施。
7. 介紹情感的定義和意義，引導(dǎo)學(xué)生思考他人的感受，并培養(yǎng)對(duì)他人情感的理解和關(guān)愛(ài)。
8. 通過(guò)小組討論和角色扮演的方式，讓學(xué)生體驗(yàn)不同情感下的感受，并要求他們給予適當(dāng)?shù)年P(guān)心和支持。
9. 總結(jié)課程內(nèi)容，提醒學(xué)生進(jìn)行心理健康的實(shí)踐和關(guān)注他人的情感。
10. 結(jié)束課堂，鼓勵(lì)學(xué)生反思自己在課堂中的體驗(yàn)和學(xué)習(xí)成果。
八、教學(xué)反思
本節(jié)課教學(xué)采用了多種形式和方法，如討論、小組活動(dòng)和角色扮演等，能夠更好地激發(fā)學(xué)生的興趣和參與度。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)和案例分析，學(xué)生能夠更深入地理解心理健康的重要性和提升方法。然而，教學(xué)過(guò)程中需要注意學(xué)生的情緒狀態(tài)，確保他們?cè)谡n堂中感受到安全和支持。同時(shí)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)行適度的補(bǔ)充和調(diào)整，以達(dá)到更好的教學(xué)效果。
小學(xué)五年級(jí)心理健康教育教案 12
教學(xué)目標(biāo)：
1、知道健康有益的興趣愛(ài)好有利于自己的成長(zhǎng)；
2、懂得興趣愛(ài)好的培養(yǎng)需要持之以恒，才能取得實(shí)效；
3、體驗(yàn)興趣愛(ài)好給自己和他人帶來(lái)快樂(lè)，能用自己的特長(zhǎng)為集體服務(wù)。
教學(xué)重點(diǎn)：知道健康有益的興趣愛(ài)好有利于成長(zhǎng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好要持之以恒。
教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件
教學(xué)課時(shí)：2課時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
活動(dòng)一：
興趣展示引出課題
1、今天，我們來(lái)說(shuō)一個(gè)有意思的話題“興趣愛(ài)好”。（板書(shū)：興趣愛(ài)好）首先，請(qǐng)你們猜猜老師的興趣愛(ài)好是什么？
2、出示謎面：一揚(yáng)身來(lái)真輕巧，身長(zhǎng)羽毛不是鳥(niǎo)。沒(méi)有翅膀空中飛，落地沒(méi)腳難起跳。
3、謎底：羽毛球
4、接下來(lái)，老師想聽(tīng)聽(tīng)你們的習(xí)興趣愛(ài)好。
今天，我們就來(lái)學(xué)習(xí)一下《我的興趣愛(ài)好》。補(bǔ)完整板書(shū)
5、同桌之間相互說(shuō)說(shuō)自己的興趣愛(ài)好。
6、學(xué)生邊拍手邊串連兒歌交流各自的興趣愛(ài)好。
活動(dòng)二：
參加游戲，體驗(yàn)快樂(lè)
1、興趣歸類(lèi)。同學(xué)們的興趣愛(ài)好有很多，其中有文娛類(lèi)，如唱歌、跳舞等，有科技類(lèi)的，如航模、制作機(jī)器人等，有體育類(lèi)，如排球、足球等。
2、在交流中，我們發(fā)現(xiàn)有很多小朋友的興趣愛(ài)好是踢毽子。接下來(lái)，我們就進(jìn)行一個(gè)踢毽子比賽�？纯茨膫�(gè)小組的代表踢的毽子數(shù)最多？
3、組織競(jìng)賽，公布結(jié)果。
4、學(xué)生交流活動(dòng)體會(huì)。
5、踢毽子是同學(xué)們的一項(xiàng)興趣愛(ài)好，那么，其他的興趣愛(ài)好呢？他們又給你帶來(lái)了哪些快樂(lè)呢？
活動(dòng)三：知情明理，情景演繹
1、興趣愛(ài)好給同學(xué)們帶來(lái)了成功的喜悅，學(xué)習(xí)的快樂(lè)�？墒牵渲杏幸欢ㄓ袩⿶腊�！你是怎么克服的呢？
2、指名學(xué)生交流。
3、也有一些同學(xué)在培養(yǎng)興趣愛(ài)好的時(shí)候遇到了困難，你愿意幫助他們嗎？看看書(shū)上第二頁(yè)的小論壇。
4、四人討論交流。
5、上臺(tái)情景演繹。
活動(dòng)四：討論交流探究興趣
1、提問(wèn)：廣泛的興趣愛(ài)好有什么作用？
2、討論交流。
3、師小結(jié)：廣泛的興趣愛(ài)好，可以培養(yǎng)我們的品德，陶怡情操，使我們的生活豐富多彩，有利于健康成長(zhǎng)。
活動(dòng)五：
名人故事啟迪興趣
1、能給自己又能夠給他人帶來(lái)快樂(lè)的興趣愛(ài)好，我們又該怎么培養(yǎng)呢？
2、聽(tīng)錄音故事：《圍棋迷——昊昊》
3、學(xué)生再看看書(shū)上的內(nèi)容，思考這個(gè)故事對(duì)我們有什么啟迪？
4、指名交流。
5、師：興趣給生活帶來(lái)樂(lè)趣，使自己健康成長(zhǎng)。而要使興趣發(fā)展成為特長(zhǎng)，需要從自身實(shí)際出發(fā)，講究科學(xué)的培養(yǎng)方法，堅(jiān)持不懈、持之以恒，才能取得成功。老師這里有份興趣愛(ài)好培養(yǎng)行記錄冊(cè)，希望你們?cè)谡n外用好它，感受著本小冊(cè)子的魅力。
活動(dòng)六：成果展示樹(shù)立榜樣
1、我們班有許多小朋友，通過(guò)平時(shí)努力，取得了不少的成績(jī)。我們一起來(lái)看看他們的.成果吧！
2、表?yè)P(yáng)學(xué)生上臺(tái)，送上一句話。
3、出示《兒歌》，總結(jié)本課。
創(chuàng)新學(xué)習(xí)快樂(lè)多
教學(xué)目的：
1、通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得什么是創(chuàng)新，怎樣創(chuàng)新。
2、通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。
教學(xué)重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。
教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件七巧板錄音帶等
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入：曾經(jīng)有位哲人說(shuō)過(guò)：“想象力比知識(shí)更重要。”豐富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發(fā)展的社會(huì)更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課，請(qǐng)小朋友和老師一起，分享創(chuàng)新的快樂(lè)！
二、聽(tīng)故事，談啟發(fā)：
你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學(xué)家。他從小就喜歡聽(tīng)故事，這些故事也極大的激發(fā)了他的想象力。他喜歡聽(tīng)別人對(duì)某個(gè)問(wèn)題的爭(zhēng)論，并且敢大膽說(shuō)出自己的想法。每天，都有許多疑問(wèn)在腦子里轉(zhuǎn)悠：“為什么大�？偸桥叵煌�？為什么大船會(huì)浮在海面行走？”有時(shí)他的小腦袋瓜里還會(huì)迸發(fā)一些奇妙的新想法。有一天，他看見(jiàn)農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運(yùn)到高處灌溉農(nóng)田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動(dòng)從低處向高處流，那該多好�。∮谑�，回到家里，他冥思苦想，反復(fù)測(cè)算，終于發(fā)明了螺旋抽水機(jī)。使水能從低處往高處流，這在當(dāng)時(shí)，真是一個(gè)了不起的奇跡！后來(lái)，阿基米德還創(chuàng)立了的關(guān)于浮力的學(xué)說(shuō)“阿基米德定律”。他也被后人譽(yù)為“力學(xué)之父”。
聽(tīng)了故事，你有什么啟發(fā)，和同組的小朋友說(shuō)一說(shuō)。
四、測(cè)一測(cè)好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點(diǎn)吧！請(qǐng)看課件。得了4分以上的同學(xué)請(qǐng)舉手，恭喜你，你是個(gè)具有創(chuàng)新思維的孩子。
五、想一想得分高的同學(xué)不要驕傲，得分低的同學(xué)也不要?dú)怵H，因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開(kāi)眼界，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。
1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場(chǎng)景，想的越多越好。
2、聽(tīng)音樂(lè)想象。老師這里有一首曲子特別好聽(tīng)，想不想聽(tīng)一下。音樂(lè)好聽(tīng)嗎？老師看你們專(zhuān)注的樣子，很好奇，想問(wèn)問(wèn)你們，聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，想到了什么？（音樂(lè)，鴨子拌嘴）
3、下面，我們來(lái)開(kāi)展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學(xué)拼的圖最有創(chuàng)意，最與眾不同。生拼圖，并說(shuō)說(shuō)自己的創(chuàng)意。（學(xué)生拿出七巧板按小組拼）看圖編故事，看誰(shuí)想的，最有想象力。
4、異想天開(kāi)：結(jié)合生活實(shí)際，你能談?wù)勀阌心切﹦?chuàng)新的想法和設(shè)計(jì)展示一些科技節(jié)小發(fā)明小制作。
5、全課總結(jié)：同學(xué)們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新，還學(xué)會(huì)了創(chuàng)新，不僅有豐富的想象力，還有創(chuàng)新意識(shí)。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿�，宇宙的奧秘等待你們?nèi)ソ议_(kāi)，老師堅(jiān)信，通過(guò)努力，你們中間也許會(huì)出現(xiàn)第二個(gè)愛(ài)迪生，第二個(gè)阿基米德，你們相信嗎？讓我們?cè)诿烂畹母杪曋薪Y(jié)束這堂課吧�。◣煼鸥枨短斓刂g》，生邊唱邊跳。）
小學(xué)五年級(jí)心理健康教育教案 13
活動(dòng)目標(biāo)：
自信是成功的前提，而成功又是建立自信的基礎(chǔ)。通過(guò)這次活動(dòng)，學(xué)生找到了自己身上的許多閃光點(diǎn)，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，克服了懦弱、自卑的心理，鼓舞學(xué)生戰(zhàn)勝困難的勇氣，使他們感覺(jué)生活到處充滿陽(yáng)光，激勵(lì)學(xué)生好好學(xué)習(xí)，天天向上。
輔導(dǎo)重點(diǎn):
1、讓學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn)，樹(shù)立信心。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解積極的心理暗示，通過(guò)訓(xùn)練學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。
輔導(dǎo)難點(diǎn)：保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己。
活動(dòng)準(zhǔn)備：課件 學(xué)案
活動(dòng)形式：游戲、討論
活動(dòng)時(shí)間：40分鐘
輔導(dǎo)年級(jí)：五年級(jí)
課前準(zhǔn)備：
將全班幾十個(gè)人分成小組，每組6人左右。分組具體要求：每組中要既有男生又有女生，既有相互比較了解的，也有彼此不太熟悉的，以提供更多新鮮體驗(yàn)及溝通機(jī)會(huì)。
一、故事導(dǎo)入《小澤征爾的判斷》
設(shè)計(jì)意圖：感悟自信的重要性
分享問(wèn)題：是什么力量最終使得小澤征爾獲得了“世界最佳指揮家”的稱(chēng)號(hào)？（自信）引出自信對(duì)人的重大作用。
教師小結(jié)：小澤征爾不迷信權(quán)威，相信自己，果敢地做出正確的判斷，因而獲得了這次大賽的桂（ɡuì）冠。那同學(xué)們，你們說(shuō)自信重不重要��？
二、《我的舞臺(tái)我做主》
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生，認(rèn)識(shí)自我——“你是自信的人嗎？”
方法：交流，通過(guò)某個(gè)游戲（表演）
分享問(wèn)題：你能夠起來(lái)跳舞的自信來(lái)源于什么呢？（優(yōu)點(diǎn)）
教師小結(jié)：原來(lái)你的自信，我們的自信，往往來(lái)源于我們身上這些優(yōu)點(diǎn)啊
三、增強(qiáng)自信，培養(yǎng)自信
設(shè)計(jì)意圖：掌握自信的方法
1、優(yōu)點(diǎn)大搜索
設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)小學(xué)生自己對(duì)自己的積極評(píng)價(jià)，尋找自身的優(yōu)點(diǎn)，通過(guò)發(fā)掘優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)自信。（自信來(lái)源一）
方法：學(xué)生填寫(xiě)“我的優(yōu)點(diǎn)”表格。自由交流
分享問(wèn)題：能不能自信把自己的.優(yōu)點(diǎn)讀出來(lái)？
小結(jié)：我們自己給自己找了許多優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，其實(shí)我們也有些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處自己不知道，卻被別人欣賞的。
2、優(yōu)點(diǎn)轟炸
設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)別人對(duì)自己的肯定增強(qiáng)自信心。（自信來(lái)源二）
方法：先把轟炸范圍框定在小組之內(nèi)，組內(nèi)每個(gè)成員輪流成為目標(biāo)，其他同學(xué)一起說(shuō)他的優(yōu)點(diǎn)，一起用優(yōu)點(diǎn)轟炸他。提醒學(xué)生小組轟炸后要請(qǐng)部分同學(xué)跟全班分享。
分享問(wèn)題：⑴你的同伴為你找到了幾條優(yōu)點(diǎn)？⑵剛才的游戲，你有什么感悟？
教師小結(jié)：同學(xué)們，我們給自己找到了很多優(yōu)點(diǎn)，別人也發(fā)現(xiàn)了我們的優(yōu)點(diǎn)，那么我們應(yīng)該很自信，很多事情都可以做的很好。
3、勇于實(shí)踐，積極暗示
設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)嘗試，告訴自己積極暗示，也能增強(qiáng)自信。
方法：活動(dòng)：舉手禮。全體組員按體操隊(duì)形站立，每個(gè)人舉起右手臂向胸前平舉，身體不準(zhǔn)晃動(dòng)。活動(dòng)分為兩部分；第一部分嘗試后，老師指導(dǎo)學(xué)生積極的心理暗示。第二次嘗試，時(shí)間較長(zhǎng)。
分享問(wèn)題：談?wù)勀愕母惺�，你怎么�?jiān)持下來(lái)的？或者，你為什么沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)？你對(duì)自己是怎么鼓勵(lì)的？
教師小結(jié)：其實(shí)很多事情，我們有信心去做，如果不堅(jiān)持，我們就不能成功，是不是？所以，我們有信心去做很多事情，我們一定要堅(jiān)持不懈才能到達(dá)成功的彼岸。
四、歌曲勵(lì)志《我相信》
引導(dǎo)語(yǔ)：除了言語(yǔ)可以培養(yǎng)我們的自信，動(dòng)作也可以培養(yǎng)我們的自信。
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生通過(guò)表演，增強(qiáng)自信的勇氣。
方法：學(xué)生和隨著音樂(lè)提示，一起自信跳起來(lái)《我相信》
小結(jié)：阿里巴巴用“芝麻開(kāi)門(mén)”打開(kāi)了寶庫(kù)的大門(mén)，我們也可以用“我相信我可以”打開(kāi)成功的大門(mén)。
五、課外拓展
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生把自信實(shí)踐到生活中。
小學(xué)五年級(jí)心理健康教育教案 14
第一節(jié)：引入
1.教師先與學(xué)生交流感想，詢問(wèn)學(xué)生最近是否有情緒不好的時(shí)候，并讓學(xué)生分享原因和感受。
2.通過(guò)學(xué)生的分享，教師強(qiáng)調(diào)每個(gè)人都有情緒，情緒是生活的一部分，但是如何管理情緒是很重要的。
3.引出本節(jié)課的主題：“情緒萬(wàn)花筒方案”，即如何運(yùn)用不同的方法來(lái)管理自己的情緒，讓情緒變得有規(guī)律、有條理。
第二節(jié)：理解情緒
1.教師向?qū)W生介紹情緒，并讓學(xué)生思考“情緒是什么”。
2.學(xué)生們回答后，教師通過(guò)實(shí)例、圖片或動(dòng)畫(huà)等方式進(jìn)行解釋和展示，讓學(xué)生更深入地理解情緒。
3.學(xué)生們開(kāi)始懂得，情緒是一種情感狀態(tài)，它可以由各種各樣的情況引起，如高興、悲傷、生氣、緊張、恐懼等。
第三節(jié)：情緒的碎片化
1.通過(guò)情境分析、故事、視頻等方式，讓學(xué)生感受到經(jīng)常陷入情緒的碎片化的狀態(tài)。
2.告訴學(xué)生，情緒沒(méi)有錯(cuò)，但是如果經(jīng)常處于碎片化的狀態(tài)，就會(huì)影響生活和學(xué)習(xí)。
3.教師討論和學(xué)生分享，碎片化情緒表現(xiàn)在哪些方面，對(duì)生活、學(xué)習(xí)或行為的影響分別有哪些。
第四節(jié)：情緒的有規(guī)律性
1.接著教師向?qū)W生展示情緒有規(guī)律性，一個(gè)有規(guī)律的情緒狀態(tài)可以改善碎片化的情緒。
2.教師讓學(xué)生思考，如果可以讓自己的情緒變得有規(guī)律、有條理，會(huì)有什么好處？
3.學(xué)生們回答后，教師通過(guò)例子，告訴學(xué)生有規(guī)律情緒對(duì)于生活、學(xué)習(xí)和行為的影響，讓學(xué)生意識(shí)到有規(guī)律的情緒是多么重要。
第五節(jié)：情緒管理方案
1.教師向?qū)W生介紹幾種情緒管理方案，例如冥想、深呼吸、運(yùn)動(dòng)、寫(xiě)日記等。
2.分組討論，學(xué)生們可以選擇一種或多種方法，并且對(duì)其進(jìn)行探究和分享。
3.學(xué)生們各自嘗試不同的方法，并在接下來(lái)的幾天，記錄情緒和使用情緒管理方案的成效。
4.學(xué)生們分享他們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和感受，教師給予正面的反饋和鼓勵(lì)。
第六節(jié)：總結(jié)與評(píng)價(jià)
1.教師和學(xué)生一起回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。
2.學(xué)生們可以評(píng)價(jià)自己的學(xué)習(xí)和情緒管理實(shí)踐成果，教師也會(huì)給予正面回應(yīng)和鼓勵(lì)。
3.最后，教師提醒學(xué)生，情緒管理是一個(gè)需要長(zhǎng)期實(shí)踐和堅(jiān)持的過(guò)程。
本節(jié)課的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)為：學(xué)生能夠理解情緒、意識(shí)到情緒的碎片化狀態(tài)帶來(lái)的影響、理解情緒有規(guī)律性的重要性，并且能夠采用情緒管理方案，記錄情緒和感受、分享實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
第一節(jié)、引入部分
帶領(lǐng)學(xué)生們深入理解情緒的概念以及情緒管理的重要性。通過(guò)情境分析、故事、視頻等方式，讓學(xué)生感受到經(jīng)常陷入情緒的碎片化的狀態(tài)，強(qiáng)調(diào)情緒碎片化對(duì)生活和學(xué)習(xí)的負(fù)面影響，讓學(xué)生意識(shí)到有規(guī)律的情緒是多么重要。
第二節(jié)、理解情緒部分
要讓學(xué)生們盡可能的多了解情緒，這樣才能夠更加深刻的認(rèn)識(shí)到情緒。教師可以與學(xué)生進(jìn)行交流，引導(dǎo)學(xué)生們多分享自己感受到的不同的情緒，情緒的來(lái)源，以及這些情緒讓自己感受到的變化。教師通過(guò)實(shí)例、圖片或動(dòng)畫(huà)等方式進(jìn)行解釋和展示，讓學(xué)生更深入地理解情緒。
第三節(jié)、情緒的碎片化這部分
讓學(xué)生們了解到自己情緒常常處于碎片化的狀態(tài)，并能夠分析和歸納情緒碎片化狀態(tài)帶來(lái)的負(fù)面影響，這里教師可以針對(duì)學(xué)生們常常碎片化的情境，底下進(jìn)行分析。
第四節(jié)、情緒的有規(guī)律性
這部分是情緒管理方案的前提環(huán)節(jié)，必須要讓學(xué)生們覺(jué)得有規(guī)律情緒的重要性如何。讓學(xué)生們深入了解情緒有規(guī)律性的概念，并歸納情緒有規(guī)律性帶來(lái)的好處，如：助于自我調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，更加自信、冷靜；減少與他人產(chǎn)生沖突，在交流和合作中更加和諧；提高學(xué)習(xí)與工作效率，幫助更快的實(shí)現(xiàn)自己的`目標(biāo)。
第五節(jié)、情緒管理方案
采用這種交互式的方式，學(xué)生們可以自主選擇一種或多種情緒管理的方法，并且對(duì)其進(jìn)行探究和分享，這里教師需要說(shuō)明出各種方法的實(shí)踐效果。
1.深呼吸法
這種方法需要學(xué)生們通過(guò)深呼吸的方式來(lái)控制情緒。學(xué)生們需要專(zhuān)注于吸氣和呼氣的過(guò)程，并在吸氣和呼氣過(guò)程中放松身體，松懈心神。
2.冥想法
這種方法強(qiáng)調(diào)內(nèi)心的平靜，需要學(xué)生們做到內(nèi)心的全面放松，讓自己的思維和情緒盡量的放松，感受「無(wú)」的存在。
3.運(yùn)動(dòng)法
這種方法強(qiáng)調(diào)通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)釋放負(fù)面情緒的特點(diǎn)，并讓大腦分泌更多的快樂(lè)荷爾蒙，讓情緒更加愉悅和向上。
4.寫(xiě)日記法
這種方法強(qiáng)調(diào)通過(guò)書(shū)寫(xiě)的方式來(lái)排解負(fù)面情緒，讓自己能夠沉淀自己的負(fù)面情緒，通過(guò)日記記錄自己情緒的變化，給自己的情緒帶來(lái)更加重要的意義和質(zhì)量。
第六節(jié)、總結(jié)部分
最后，華麗的總結(jié)所學(xué)內(nèi)容，評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果和心理狀態(tài)，讓他們有更甜蜜的回味。情緒管理是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，不能一蹴而就，需要進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)和實(shí)踐，才能夠更好地掌握情緒管理的核心要點(diǎn)，建立穩(wěn)定的情緒狀態(tài)。
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