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    高三學(xué)生晚上幾點(diǎn)睡最好睡幾個小時最科學(xué)
    
            
            
    回答
    
            
    
                
                瑞文問答
                
    2024-07-14
            
    
            
    
                高三學(xué)生一般晚上幾點(diǎn)睡？
    高三一般上晚自習(xí)就得到九十點(diǎn)鐘，回寢室學(xué)一會習(xí)就要休息了，很多同學(xué)不會利用時間，一混就到11點(diǎn)左右睡覺，晚一點(diǎn)的會認(rèn)真學(xué)到12點(diǎn)。
    
            
    
            
            
    擴(kuò)展資料
    
            
    　　像山東地區(qū)很多同學(xué)2點(diǎn)左右睡覺的也很多，因?yàn)樯龑W(xué)壓力特別大，所有孩子都是那么學(xué)，如果早早地就睡了好像有點(diǎn)心虛，所以不管有沒有效果也要挨到后半夜。
    高三學(xué)生晚上幾點(diǎn)睡最好睡幾個小時最科學(xué)
    　　大家的這種努力狀態(tài)和學(xué)習(xí)過程是值得肯定和被認(rèn)可的，但最終要看的還是結(jié)果，是你的學(xué)習(xí)成績是否提高了，分?jǐn)?shù)是否上漲了，知識是否學(xué)會了。哪怕你一回到寢室就睡覺也沒有關(guān)系，只要你每門功課都很優(yōu)秀就ok。