最近在網(wǎng)上看到一篇問卷調(diào)查，是關(guān)于教師心理狀態(tài)的�？春箢H有感觸。
在問卷中，“你有壓力嗎？”這一多選題中，有91.2%的教師認(rèn)為有壓力；86.8%的教師認(rèn)為壓力源于工作；29.4%的教師認(rèn)為壓力源于經(jīng)濟(jì)；16%的教師認(rèn)為壓力源于子女。
在“你對(duì)目前工作崗位感到有壓力嗎？”這一多選題中，42.6%教師認(rèn)為有一點(diǎn)；41.2%的教師認(rèn)為壓力很大；47.1%的教師認(rèn)為工作壓力源于工作量大；30.9%的教師認(rèn)為工作壓力源于家長(zhǎng)的期望值高；10.3%的教師認(rèn)為工作壓力源于領(lǐng)導(dǎo)的工作方式；9%的教師認(rèn)為工作壓力源于人際關(guān)系的協(xié)調(diào)；4%的教師認(rèn)為工作壓力源于工作效率的低下。
在“您覺得哪些方面給您帶來壓力”的多選題中，16.1%的教師認(rèn)為是課堂教學(xué)帶來的壓力；63.3%的教師認(rèn)為是成績(jī)排名升學(xué)率帶來的壓力；41.1%教師認(rèn)為是職稱評(píng)定帶來的壓力；36.8%教師認(rèn)為是家長(zhǎng)與社會(huì)的需求帶來的壓力；4%的教師認(rèn)為是學(xué)生難教帶來的壓力。
在“面對(duì)未來的競(jìng)爭(zhēng)，你的態(tài)度是怎樣的？”選擇積極面對(duì)的有66.2%，選擇消極等待，不知所措，心灰意冷三個(gè)項(xiàng)目的有14.7%；還有19.1%的教師抱窺視態(tài)度。
在“您覺得以下哪些方面是造成教師心理壓力和不適應(yīng)的高危因素”多選題中，有67.6%教師認(rèn)為工作之余供教師身心休養(yǎng)，恢復(fù)場(chǎng)所太少；66.2%教師認(rèn)為學(xué)校教育工作以外的繁雜事務(wù)或會(huì)議過多；42.6%教師認(rèn)為教師工資低，不能保證其基本的經(jīng)濟(jì)生活安定；39.7%的教師認(rèn)為班組中麻煩的兒童較多；26.2%的教師認(rèn)為對(duì)教育教學(xué)研究時(shí)間較少或時(shí)間不能保證；14.7%教師認(rèn)為教師缺乏再學(xué)習(xí)、再進(jìn)修及自我調(diào)整的機(jī)會(huì)。
在“你如果想說就說幾句吧”中一些教師暴露了自己的觀點(diǎn)：
“二期課改其實(shí)加重了學(xué)生、教師和家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)”。
“二期課改的教材實(shí)在太難，對(duì)我們農(nóng)村孩子不合適”。
“政府的政策考慮不到教師工作的特殊性”。
“作為政府行政部門，不能總是在精神領(lǐng)域方面宣傳教師的地位如何高，而在教師的生計(jì)方面的投入?yún)s少得可憐，反差太大了一點(diǎn)！”
“感覺教育局所支持的所謂素質(zhì)教育和現(xiàn)實(shí)中的應(yīng)試教育相沖突，學(xué)生累、教師累、家長(zhǎng)累！”
從調(diào)查問卷中羅列出的現(xiàn)狀，教師的普遍心理狀態(tài)可見一斑，大部分教師都是亞健康型的，他們的心理承受著各種各樣的壓力與困惑。作為一名一線教師，我對(duì)此產(chǎn)生了強(qiáng)烈共鳴。
當(dāng)今中國(guó)社會(huì)是一個(gè)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的社會(huì)，教育處在轉(zhuǎn)型期間，我們都期待看到中國(guó)教育能夠日益成熟，有益于下一代的身心發(fā)展，達(dá)到全盛。然而，暫時(shí)出現(xiàn)的教育發(fā)展?fàn)顟B(tài)中的不成熟，使得校園不再單純，教育不再如詩(shī)般美好而簡(jiǎn)單。作為教師來說，種種無形或有形的壓力使得教師這一稱號(hào)略顯沉重。
人類靈魂的工程--教師，每天在學(xué)校中比較關(guān)心和注重的是如何擴(kuò)大自己的教育、教學(xué)成果，教師這一職業(yè)決定他們?cè)趯I(yè)學(xué)科上必須具有豐富、正確的知識(shí)，熟練地掌握教材教法，現(xiàn)代教學(xué)的手段，充分理解教與學(xué)的原理，以及具有高度的對(duì)班級(jí)、年級(jí)等學(xué)生集體進(jìn)行管理的能力，這些都是教師的職業(yè)技術(shù)，是決定教師的教育，教學(xué)成果的重要因素。
教師工作是一種非常繁重，緊張的職業(yè)，因此教師自身的心理壓力和身心不適應(yīng)情況也就經(jīng)常容易產(chǎn)生，再加上其它各種因素所造成壓力增大后的危險(xiǎn)信號(hào)。如不注意解決，就會(huì)形成教師的“職業(yè)壓力癥”，侵蝕教師的身心健康。
作為一名普通的教師，我們每個(gè)人都要面對(duì)那些諸多的壓力，我們以何種態(tài)度去面對(duì)呢？消極等待，不知所措，心灰意冷？那會(huì)讓我們自己陷入墮落的泥潭；或像籠中的鳥兒一樣，時(shí)間久了，會(huì)忘記翅膀如何扇動(dòng)，如何起飛。毋庸置疑，我們一定要選擇積極面對(duì)。
我個(gè)人認(rèn)為，我們首先要做到心靜。心就像一缸水，那些壓力就像種種雜質(zhì)和渣滓。只要我們不去攪動(dòng)它，那些渣滓就會(huì)沉到水底，而我們的心就會(huì)清澈透明。面對(duì)種種壓力，我們要記�。何覀兪墙逃说�，我們所做的一切都只為學(xué)生的發(fā)展。其他的，就讓它“沉”下去吧！
我們可以把工作分成必須做的、重要的、不重要的幾個(gè)類型，做的時(shí)候有選擇的，按輕重緩急去完成，就會(huì)慢慢從容不迫，從而減輕壓力。輕松面對(duì)，我們才能出色的完成自己的工作，立于不敗之地。
而在這里，我也希望上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)能夠深入群眾，想教師所想，急教師所急，盡力解決群眾所關(guān)心的熱點(diǎn)問題，加強(qiáng)學(xué)校心理環(huán)境建設(shè)，指導(dǎo)教師構(gòu)建正確的價(jià)值觀，為教師減負(fù)，減輕教師的心理壓力。
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