(1)

　　1、粗茶淡飯，素食齋飯，最能修身養(yǎng)性，心平氣和，心曠神怡。忍，是告訴你三思而后行，切勿急躁，切勿怨恨。

　　2、如果你不給自己煩惱，別人也永遠(yuǎn)不可能給你煩惱。因?yàn)槟阕约旱膬?nèi)心，你放不下。

　　3、你永遠(yuǎn)要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過(guò)你，你一定要放下，才能得到真正的快樂(lè)。

　　4、當(dāng)你快樂(lè)時(shí)，你要想這快樂(lè)不是永恒的。當(dāng)你痛苦時(shí)，你要想這痛苦也不是永恒的。

　　5、你永遠(yuǎn)要感謝給你逆境的眾生。

　　6、今日的執(zhí)著，會(huì)造成明日的后悔。

　　7、待人處事誠(chéng)正信實(shí)，問(wèn)心無(wú)愧，就可皆大歡喜身心自在。人生有三毒:貪、嗔、癡，以布施治貪，以慈悲治嗔，以智慧治癡。

　　8、你什么時(shí)候放下，什么時(shí)候就沒(méi)有煩惱。

　　9、一點(diǎn)不忍的念頭是生民生物之根芽;一段不為的氣節(jié)是撐天撐地之柱石。一蟲(chóng)一蟻不傷殘，半絲半縷勿貪著，可為民物立命。

　　10、有慚愧心才有覺(jué)悟心，懷著慚愧心的人才能“一日三省吾身”，他關(guān)注的是我有沒(méi)有對(duì)不起別人，而不是整日追究別人缺點(diǎn)。

　　11、嫉妒和貪婪只會(huì)讓你內(nèi)心紛亂，要經(jīng)營(yíng)一份寧?kù)o，就該自知和知足。佛陀說(shuō):追尋外在感官的快樂(lè)是使人痛苦的原因。

　　12、人生最大的財(cái)富是健康。如果一個(gè)人想通了這一點(diǎn)，那么什么名利之念、非分之欲，都可化為烏有。

　　(2)

　　不尊重別人的，便得不到別人的尊重。

　　只有自己能夠傷害自己，而苦惱也來(lái)自本身，除非自己傷害自己，否則，你永遠(yuǎn)不會(huì)是一個(gè)犧牲者。

　　愛(ài)挑別人毛病，是由于遺忘自己的缺失，而產(chǎn)生的現(xiàn)象。

　　設(shè)若只因小過(guò)，就將他人剔除，則無(wú)需多久，即無(wú)人能與你相處，因?yàn)楹湍纴?lái)自寬恕。

　　憤怒，使他人遭殃，但受害最大的，卻是自己。

　　人總是很容易看見(jiàn)別人眼中的芒刺，卻看不見(jiàn)自己眼中的梁木。

　　假如，你不向別人期待任何東西，也不想從別人那里得到什么，那么任何人對(duì)你，都不會(huì)造成恐怖的現(xiàn)象。但，如果你的幸福，在別人的掌握中，那么，你就必須不斷地對(duì)別人懷著恐懼。

　　不要讓邪惡的意念、不良的情緒在你心中生根，你應(yīng)該把他們當(dāng)成“癌”一樣，小心防范它們的感染。

　　只要一個(gè)人擋在他自己的路上，一切似乎都擋住了他的去路。自己的心是最大的障礙，也是最大的距離。

　　每個(gè)人都難免有以牙還牙的心理，被打了一下，就想回打三下。本來(lái)是有解決之道，卻由于彼此燃燒著憎恨之火，相互傷害，終于導(dǎo)致兩方的挫敗與滅亡。

　　揮霍無(wú)度的人，等于將自己的前途抵押了出去。

　　我們常以不正確的觀念，來(lái)看待這個(gè)世界，并且，不以它本來(lái)的面貌視之，而是透過(guò)一層主觀意識(shí)，加上了有色眼鏡。