沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。以下是小編整理的心情語錄，歡迎閱讀!

　　學會放下，放下，是一種生活的智慧;放下，是一門心靈的學問。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些東西是必須清空的。該放下時就放下，你才能夠騰出手來，抓住真正屬于你的快樂和幸福。一件事，就算再美好，一旦沒有結果，就不要再糾纏，久了你會倦，會累;一個人就算再留念，如果你抓不住，就要適時放手，久了你會傷心的，會心碎。有時，放棄也是另一種堅持，你錯失了夏花絢爛，必將會走進秋葉靜美。任何事，任何人，都會成為過去，不要跟它過不去，無論多難，我們都要學會抽身而退。

　　心靈美比外表美美麗，外表美只不過是外表，心靈美雖然看不見，但可以感受。心靈是一方廣袤的天空，它包容著世間的一切;心靈是一片寧靜的湖水，偶爾也會泛起陣陣漣漪;心靈是一塊皚皚的雪原，它輝映出一個繽紛的世界。我們必須學會經常讓心靈放個假，做到內心平衡安寧，才能感受到生活的輕松快樂和人生的幸福美好。

　　外表簡單一點，內涵就豐富一點;需求簡單一點，心靈就豐富一點;言語簡單一點，溝通就豐富一點;私心簡單一點，友情就豐富一點;情緒簡單一點，人生就豐富一點;效率簡單一點，成果就豐富一點;環(huán)境簡單一點，空間就豐富一點;愛情簡單一點，幸福就豐富一點。我心靈深處有一縷光亮，帶著書香，寧靜致遠!無知和彷徨不再可怕，前方的道路充滿溫暖和希望!

　　生活有時并非那么復雜，只是因為我們想多了，想深了，人為地給自己編織了一道道網，然后在里面奮力地掙扎;愛情有時并非那么美好，可是我們喜歡沉湎于它的浪漫，于是給它披上了絢麗的外衣，其實就算走到天荒地老，也離不開平淡稀松的日子。走過才知道，有些事簡單點，現實點。

　　人要知足常樂，什么事情都不能想繁雜，心靈的負荷重了，就會怨天憂人。如果你簡單，這個世界就對你簡單。簡單生活才能幸福生活。要定期的對記憶進行一次刪除，把不愉快的人和事從記憶中擯棄。格式化自己，就是為了刪除你。張愛玲說：因為愛過，所以慈悲;因為懂得，所以寬容。

　　人生最大的哀痛，是子欲孝而親不在!人生最大的悲劇，是家未富而人先亡，人生最大的可憐，是彌留之際才明白自己是應該做什么的!

　　人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個人的煩惱，人生最大的浪費，是用生命解決自己制造的麻煩!

　　房子修得再大也是臨時住所，只有那個小木匣才是永久的家，所以，屋寬不如心寬，身安不如心安!

　　如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰(zhàn)斗，知識就無法利用。

　　不求是貴，少病是壽，夠用是富，無欲是福，感激是喜。

　　人生不在于活得長與短，而在于頓悟的早與晚;生命不是用來更正別人的對與錯，而是用來實踐自己精彩的生活!

　　在這城市里，我相信一定會有那么一個人，想著同樣的事情，懷著相似的頻率，在某站寂寞的出口，安排好了與我相遇。

　　路就在腳下，你無力改變終點，但卻能決定腳踏出的方向。

　　你把別人想得太復雜，是因為你也不簡單。

　　等待不可怕，可怕的是不知道什么時候是盡頭。

　　我們的身邊總是太多讓人陶醉的情話，太少可以依靠的肩膀。

　　愛情里最重要的事，不是如何去愛他人，而是如何成全最好的自己。

　　生活太匆忙，不妨慢下來，看幾頁書，發(fā)一會呆，早睡一會早起一點，你會發(fā)現另一種美好。

　　喜歡一個人上路，沒有方向和歸宿，只想找一個適合自己的地方停留。

　　讓需求簡單一點，心靈就會更輕松一點;讓外表簡單一點，本色就會更接近一點;讓溝通簡單一點，情感就會更融洽一點，讓過程簡單一點，內涵就會更豐富一點;讓效率更高一點，成果就會更豐碩一點。人性所能達到的高峰，歷史上已層巒疊嶂。海到無邊天作岸，山登絕頂我為峰，這樣的人，他的自我既渺小如微塵，不掛任何名與利的負累;同時又胸懷如海，容納百川千江。

　　你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己;你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度;你改變不了過去，但你可以改變現在;你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能預知明天，但你可以把握今天;你不可以樣樣順利，但你可以事事盡心;你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度。

　　五個要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。

　　四個擁有：無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人，擁有知心的朋友，擁有向上的事業(yè)，擁有溫暖的住所。

　　三個忘記：忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。

　　善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。

　　人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。

　　對待健康，偏見比無知更可怕!

　　選對事業(yè)可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環(huán)境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生。

　　什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快樂不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

　　高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興，不怕待遇低，就怕命歸西，不怕掙錢少，就怕走得早。

　　有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。

　　事業(yè)無須驚天動地，有成就行;金錢無須取不盡，夠花就行;朋友無須形影不離，想著就行;兒女無須多與少，孝順就行;壽命無須過百歲，健康就行。

　　快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。

　　微笑不用成本，但能創(chuàng)造財富。贊美不用花錢，但能產生力量。分享不用費用，但能倍增快樂。

　　養(yǎng)成好習慣是儲存健康，放縱不良是透支生命。

　　身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫(yī)生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病托關系看病，不如平時找場地運動!

　　整天赴宴的人沒有一頓飯能吃得香。

　　飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生!

　　金錢難買健康，健康大于金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動!

　　歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡薄寧靜比藥好!

　　最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行!

　　借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病!

　　當心靈趨于平靜時，精神便是永恒!把欲望降到最低點，把理性升華到最高點，你會感受到：平安是福，清新是祿，寡欲是壽!