經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。所謂團(tuán)隊(duì)建設(shè)，就是為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可能是認(rèn)識(shí)的，也可能是不認(rèn)識(shí)的，來(lái)自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)。

　　在到達(dá)目的地后，進(jìn)行了第一個(gè)項(xiàng)目“信任背摔”。這個(gè)項(xiàng)目就是信任與責(zé)任的體現(xiàn)。在工作中也是如此，作為一個(gè)單位我們要建立信任，真誠(chéng)，加強(qiáng)我們各個(gè)部門的配合，提高我們的工作效率。

　　第二個(gè)項(xiàng)目“目標(biāo)市場(chǎng)”。開始時(shí)在并不清楚卡片具體情況的前提下，一直在討論要怎么拿卡片，怎么拿才不會(huì)違反規(guī)則，完全靠各自的主觀猜測(cè)。直到第三輪才拿到正確的卡片，才發(fā)現(xiàn)方法有問題，開始就沒弄明白目標(biāo)是什么，就盲目地行動(dòng)，沒有制訂怎么拿卡片的計(jì)劃，對(duì)于拿錯(cuò)的卡片沒有及時(shí)與團(tuán)隊(duì)人員分享。在這個(gè)項(xiàng)目中體現(xiàn)了：

　　1、群體決策的方法及意義;

　　2、大膽嘗試，勇于付出，挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí);

　　3、合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置;

　　4、在遇到依靠經(jīng)驗(yàn)無(wú)法的解決的難題，我們需要?jiǎng)?chuàng)造性思維;

　　5、對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧角色的合理分配與運(yùn)用。

　　第三個(gè)項(xiàng)目“生命之旅”。一路上經(jīng)過了樹林、荊棘，在前面的人遇到障礙時(shí)始終會(huì)提醒后面的人，讓后面的人避免受到傷害，最后安全到達(dá)了目的地。在這個(gè)項(xiàng)目中，讓我想到在我們的人生道路上有很多幫助過我們，當(dāng)我們遇到困難時(shí)是誰(shuí)拉我們了一把，就像小時(shí)候父母沒有照顧好我們而自責(zé)著，而如今我們有了自己的工作，很感謝我們教練員給我們上了人生中很重要的一堂課，它將教會(huì)我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人!它將讓我們時(shí)贏刻用一顆感恩的心去善待所有幫助過我們的人 第四個(gè)項(xiàng)目是核彈危機(jī)。前期準(zhǔn)備過程中都非常認(rèn)真的測(cè)試想到的每種方法可實(shí)時(shí)性，并且最后定下一種方案，全隊(duì)人員也積極圍繞一個(gè)方案去測(cè)試和練習(xí)，在真正的實(shí)施過程中雖然因?yàn)槭д`犯規(guī)了，但最后還是憑我們隊(duì)的團(tuán)結(jié)與合作順利的完成了任務(wù)。在這個(gè)項(xiàng)目中見證了團(tuán)隊(duì)的智慧與力量，只要敢想敢嘗試，每個(gè)看似復(fù)雜問題其實(shí)都有很多種解決方法。團(tuán)隊(duì)找到了方法并不意味取得最后的成功，執(zhí)行過程中默契的配合與責(zé)任心更是取得成功的保障。

　　這次培訓(xùn)時(shí)間很短，但意義重大。永遠(yuǎn)不會(huì)忘記背摔臺(tái)上的那堅(jiān)實(shí)有力的臂膀;不會(huì)忘記那坎坷人生路上教會(huì)我們時(shí)刻用一顆感恩的心去善待所有的人;通過這次排練訓(xùn)練讓我戰(zhàn)勝了自我，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，讓我增強(qiáng)了自信心，在這次拓展中，既有個(gè)人項(xiàng)目也有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員互相團(tuán)結(jié)，互相幫助才能共同完成任務(wù)。在今后的工作中，我們要發(fā)揮自身的潛能，克服心理懼，敢于挑戰(zhàn)，改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，樹立團(tuán)隊(duì)意識(shí)。不管遇到什么困難，能歷功的跨出就是海闊天空，就離成功近了一步，退縮只有失敗。這次拓展將使我受益一生，它將成為我人生道路上重要的一個(gè)里程碑!