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迎元旦黑板報素材
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元旦作文
元旦是一年一度都會舉行的，很榮幸，這次的元旦節(jié)目，我又被選上了！
從一年級開始，我們年都會上元旦。這次我既選上了跳舞，又選上了拉小提琴，去年我也是這樣的，可今年真的是太累了。
那一次我們選好人后，我們的舞蹈是《盛開的金達(dá)萊》，是扇子舞，看的時候還很簡單，可練的時候才知道有多難。我是這個舞蹈的主跳，所以很高興。我們剛開始是一天中午練，一天晚上練，這樣睡眠還很充足�？傻胶髞�，我們每天中午晚上都要練，真的太累了。
后來我們又要記動作，又要摳動作，每次都要練好幾遍。記得有一次特別可恨，那一天單班老師輪休，所以要雙班老師帶著我們練。我們在孔子像那練了三遍，又在舞臺練了九遍，我們每個人都埋怨著。可是老師這么做，都是為了讓我們上臺出彩，也是，馬上就要驗收了，而我們的舞蹈連看都看不下去了，肯定要捉緊時間練。
驗收前一天晚上，我們一直在舞臺上練練練，其他的人都走了，只剩下我們在這里孤零零的跳。我們都特別的累，累的都無法笑出來，我們的心里還一直抱怨不平。跳舞時，我們好多人欲哭又止，我每次都熱淚盈眶，只是老師都沒有注意。這就是跳舞付出的代價，和我跳同一個舞蹈的同學(xué)，都說我的黑眼圈都快閉眼睛大了！
俗話說得好：“臺上一分鐘，臺下十年功�！卑�，跳舞真的太累了！可是無論怎么樣，我一定要相信自己的是最美的，也一定要把舞蹈跳到最好。
元旦的來歷
中國的元旦，據(jù)傳說起于三皇五帝之一的顓頊，距今已有3000多年的歷史�！霸币辉~最早出現(xiàn)于《晉書》：“顓帝以孟夏正月為元，其實正朔元旦之春”的詩中。南北朝時，南朝蕭子云的《介雅》詩中也有“四季新元旦，萬壽初春朝”的記載。
中國最早稱農(nóng)歷正月初一為“元旦”，元是“初”、“始”的意思，旦指“日子”，元旦合稱即是“初始的日子”，也就是一年的第一天。正月初一從哪日算起，在漢武帝以前也是很不統(tǒng)一的。因此，歷代的元旦月、日也并不一致。夏朝的夏歷以孟喜月(元月)為正月，商朝的殷歷以臘月(十二月)為正月，周朝的周歷以冬月(十一月)為正月。秦始皇統(tǒng)一中國后，又以陽春月(十月)為正月，即十月初一為元旦。從漢武帝起，才規(guī)定孟喜月(元月)為正月，把孟喜月的第一天(夏歷的正月初一)稱為元旦，一直沿用到清朝末年。但這是夏歷，亦即農(nóng)歷或陰歷，還不是我們今天所說的元旦。
公元1920年，孫中山領(lǐng)導(dǎo)的辛亥革命，推翻了清朝的統(tǒng)治，建立了中華民國。為了“行夏正，所以順農(nóng)時，從西歷，所以便統(tǒng)計”，民國元年決定使用公歷(實際使用是1920年)，并規(guī)定陽歷(公歷)1月1日為“新年”，但并不叫“元旦”。
今天所說的“元旦”，是公元1949年9月27日，中國人民政治協(xié)商會議第一次全體會議，在決定建立中華人民共和國的同時，也決定采用世界通用的公元紀(jì)年法，并將公歷1月1日正式定為“元旦”，農(nóng)歷正月初一改為“春節(jié)”。
元旦的風(fēng)俗
元旦節(jié)的風(fēng)俗有扭秧歌、踩高蹺、拜祭先祖、舞龍舞獅、篝火舞、賞花燈等。
1、扭秧歌：扭秧歌是我國北方漢族民間具有代表性的一種舞蹈，是我國第一批進入國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄的項目之一。
2、踩高蹺：踩高蹺是漢族傳統(tǒng)民俗活動之一。踩高蹺俗稱縛柴腳，亦稱“高蹺”、“扎高腳”、“走高腿”。
3、拜祭先祖：祭祖是傳統(tǒng)習(xí)俗，因各地禮俗的不同，祭祖形式也各異。
4、舞龍舞獅：舞龍舞獅是中國民間傳統(tǒng)習(xí)俗。舞龍又稱耍龍燈、龍燈舞。
5、篝火舞：篝火舞又稱圈舞，是山上鄂溫克族的自娛性舞蹈。一般由七人至二十人手拉手圍成圓圈，男女均可參加。
6、賞花燈：元旦除了要吃湯圓之外，還有一項必不可少的傳統(tǒng)習(xí)俗——賞花燈。
元旦養(yǎng)生知識
1、不能暴飲暴食
元旦期間，飯菜品種豐富，琳瑯滿目的食物、水果、糕點等讓不少人禁不起誘惑，飲食常失去節(jié)制，使胃腸負(fù)擔(dān)加重，從而出現(xiàn)腹脹、食滯、消化不良等現(xiàn)象。
緩解積食最簡單的方法是喝茶，喝茶能幫助分解脂肪，另外注意葷素搭配。
2、天氣干燥，注意降火
元旦前后，家里家外事務(wù)繁多，加之過食油膩、生活規(guī)律常被打亂等，使有些人的身體不能保持新陳代謝的平衡和穩(wěn)定，引起生理機能紊亂，從而導(dǎo)致“上火”，表現(xiàn)為咽喉干燥疼痛、眼睛紅赤干澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便發(fā)黃、臉上起痘等。
如果上火的話，可以燉點冰糖雪梨降降火，或者泡點菊花茶。
3、室內(nèi)溫度要適宜
冬天，外界寒冷，室內(nèi)外溫差較大，室內(nèi)一般保持16℃~20℃較適合，以18℃為最理想。若室溫過高，會令人感到悶熱或干熱而頭昏腦脹，萎靡不振。時間長了，還會引起口干舌燥、眼睛干澀，久而久之，會打破人體的生理平衡，造成疾病。
尤其是在北方，室溫過高特別容易引起外感風(fēng)寒。而室內(nèi)溫度過低，則會大大消耗人體的熱能，令人感到寒冷;身體虛弱者會引起寒顫：胃腸虛弱者會引起腹脹、胃腸痛，甚至引起關(guān)節(jié)炎病等。
4、健康出行
出去玩要注意保暖以防感冒，如果容易暈車的話要記得帶上暈車藥，最重要的是安排好行程，留出緩沖的時間來調(diào)整狀態(tài)，這樣才能玩好，身體的狀態(tài)也會好，千萬不能疲勞過度。尤其是對于老年人來說更是如此，累了就休息，不要透支自己的體力。
5、早臥晚起
早臥：一般晚上9時為宜;晚起：等日出起床為宜，不要過早起床鍛煉身體，睡眠時間可比其他季節(jié)稍長。
冬季適當(dāng)早睡晚起可養(yǎng)藏體內(nèi)精氣。體質(zhì)較弱人群、老年人冬季太早晨練或可誘發(fā)哮喘、感冒、風(fēng)寒，引發(fā)基礎(chǔ)慢性病及心腦血管疾病。
元旦節(jié)祝福語
1、元旦到祝福到!祝你的事業(yè)如螃蟹，一炒就紅;祝你的學(xué)習(xí)如大雕，一鳴驚人;祝你一生一世一心一意，一天到晚幸福神氣!
2、曾經(jīng)擁有的不要忘記，屬于自己的不要放棄，辛勞得來的更要珍惜，已經(jīng)失去的當(dāng)作回憶，愿你未來一切都能順順利利。元旦快樂!
3、老板，新年好，感謝你的關(guān)照。祝開心如意，財源滾滾!
4、笑眼看星光璀璨，歌舞歡辭舊迎新，鞭炮響喜地歡天，巨龍飛五洲皆嘆，舉杯同飲慶元旦，問候聲聲迎新年。祝福里有對辭舊的不舍，也是對新年的美好祝愿！愿你快樂一四年，好運不間斷！
5、第一縷陽光是我對你的深深祝福，夕陽收起的最后一抹嫣紅是我對你衷心的問候，在新年來臨之際，送上真摯的祝福：元旦快樂!
6、一朵花，采了許久，枯萎了也舍不得丟;一把傘，撐了很久，雨停了也想不起收;一條路，走了很久，天黑了也走不到頭;一句話，等了好久……祝元旦快樂!
8、曾經(jīng)擁有的不要忘記，屬于自己的不要放棄，辛勞得來的更要珍惜，已經(jīng)失去的當(dāng)作回憶，愿你未來一切都能順順利利。元旦快樂!
9、說平安，道平安，除夕夜里祝平安，快快樂樂過新年，開開心心迎新年。祝福宛如滿天星，愿你如意又稱心，跑不掉的是健康，擋不住的是好運!
10、無錢不惱，有錢不驕，生活不易，知足最好，快樂多多，煩惱少少，健康常伴，平安籠罩，友情擁抱，親情圍繞，紫氣東來，福運繚繞，元旦沒到，祝福早到。
元旦古詩
1、《守歲》
唐·杜甫
守歲阿戎家，椒盤已頌花。
盍簪喧櫪馬，列炬散林鴉。
四十明朝過，飛騰暮景斜。
誰能更拘束?爛醉是生涯。
2、《元旦》
唐·成文斡
戴星先捧祝堯觴，鏡里堪驚兩鬢霜。
好是燈前偷失笑，屠蘇應(yīng)不得先嘗。
3、《元日》
宋·王安石
爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇。
千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符。
4、《拜年》
明·文征明
不求見面惟通謁，名紙朝來滿敝廬。
我亦隨人投數(shù)紙，世情嫌簡不嫌虛。
5、《青玉案·元夕》
宋·辛棄疾
東風(fēng)夜放花千樹，更吹落、星如雨。
寶馬雕車香滿路。
鳳簫聲動，玉壺光轉(zhuǎn)，一夜魚龍舞。
蛾兒雪柳黃金縷，笑語盈盈暗香去。
眾里尋他千百度，驀然回首，
那人卻在，燈火闌珊處。
6、《鳳城新年辭》
清·查慎行
巧裁幡勝試新羅，畫彩描金作鬧蛾;
從此剪刀閑一月，閨中針線歲前多。
7、《丁卯元日》
清·錢謙益
一樽歲酒拜庭除，稚子牽衣慰屏居。
奉母猶欣餐有肉，占年更喜夢維魚。
鉤簾欲連新巢燕，滌硯還疏舊著書。
旋了比鄰雞黍局，并無塵事到吾廬。
8、《田家元旦》
唐·孟浩然
昨夜斗回北，今朝歲起東;
我年已強仕，無祿尚憂農(nóng)。
桑野就耕父，荷鋤隨牧童;
田家占?xì)夂�，共說此年豐。
9、《元日·玉樓春》
宋·毛滂
一年滴盡蓮花漏，碧井屠蘇沉凍酒。
曉寒料峭尚欺人，春態(tài)苗條先到柳。
佳人重勸千長壽，柏葉椒花芬翠袖。
醉鄉(xiāng)深處少相知，只與東君偏故舊。
10、《生查子》
歐陽修
去年元夜時，花市燈如晝。月上柳梢頭，人約黃昏后。
今年元夜時，月與燈依舊。不見去年人，淚滿春衫袖。
11、《守歲》
唐·杜甫
守歲阿戎家，椒盤已頌花。
盍簪喧櫪馬，列炬散林鴉。
四十明朝過，飛騰暮景斜。
誰能更拘束?爛醉是生涯。
12、《田家元旦》
唐·孟浩然
昨夜斗回北，今朝歲起東;
我年已強仕，無祿尚憂農(nóng)。
桑野就耕父，荷鋤隨牧童;
田家占?xì)夂�，共說此年豐。
13、《和人元夕》
王之望
長安百尺朱樓高，傳籌夜酬聞雞號。
金吾馳禁玉漏永，九衢遍走狂歡遨。
訪尋三曲選清唱，交結(jié)五陵皆大豪。
笑將千金買斗酒，輕若九牛亡一毛。
賦詩更作文字飲，止酒一篇羞和陶。
筆端百韻斗奇險，坐上幾人推俊髦。
萬事轉(zhuǎn)頭成短夢，十年屈指如奔濤。
祗今衰老但悲感，長歌終日彈豪曹。
14、元日
王安石(北宋)
爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖人屠蘇。
千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符。
15、歲旦
宋·宋伯仁
居間無賀客，早起只如常。桃版隨人換，梅花隔歲香。
春風(fēng)回笑語，云氣卜豐穰。柏酒何勞勸，心平壽自長。
本詩反映詩人知足常樂、悠閑自在的歡度新年情趣。
16、田家元旦
唐·孟浩然
昨夜斗回北，今朝歲起東。
我年已強仕，無祿尚憂農(nóng)。
桑野就耕父，荷鋤隨牧童。
田家占?xì)夂颍舱f此年豐。
本詩詩意清新淳樸，大有陶淵明遺風(fēng)。
17、《元日》
(宋)王安石
爆竹聲中一歲除，
春風(fēng)送暖入屠蘇。
千門萬戶曈曈日，
總把新桃換舊符。
18、《檢舉田家元日》
(唐)孟浩然
昨夜斗回北，今朝歲起東;
我年已強壯，無祿尚憂農(nóng)。
桑野就耕父，荷鋤隨牧童;
田家占?xì)夂�，共說此年豐。
19、《賣癡呆詞》
(唐)范成大
除夕更闌人不睡，厭禳鈍滯迫新歲;
小兒呼叫走長街，云有癡呆召人賣。
20、《除夜》
(唐)來鵠
事關(guān)休戚已成空，萬里相思一夜中。
愁到曉雞聲絕后，又將憔悴見春風(fēng)
21、《癸已除夕偶成》
(清)黃景仁
千家笑語漏遲遲，憂患潛從物外知，
悄立市橋人不識，一星如月看多時。
22、《已酉新正》
(明)葉颙
天地風(fēng)霜盡，乾坤氣象和;
歷添新歲月，春滿舊山河。
梅柳芳容徲，松篁老態(tài)多;
屠蘇成醉飲，歡笑白云窩。
23、《如夢令元旦》
毛澤東
寧化、清流、歸化，
路隘林深苔滑。
今日向何方，
直指武夷山下。
山下山下，
風(fēng)展紅旗如畫。
流浪人間。
24、《元旦試筆》
陳獻(xiàn)章
天上風(fēng)云慶會時，廟謨爭遺草茅知。
鄰墻旋打娛賓酒，稚子齊歌樂歲詩。
老去又逢新歲月，春來更有好花枝。
晚風(fēng)何處江樓笛，吹到東溟月上時。
25、《新年作》
劉長卿
鄉(xiāng)心新歲切，天畔獨潸然。
老至居人下，春歸在客先。
嶺猿同旦暮，江柳共風(fēng)煙。
已似長沙傅，從今又幾年。
26、《除夜》
(南宋)文天祥
乾坤空落落，歲月去堂堂;
末路驚風(fēng)雨，窮邊飽雪霜。
命隨年欲盡，身與世俱忘;
無復(fù)屠蘇夢，挑燈夜未央。
27、庚辰元旦
[元]王冕
試題春帖紀(jì)新年，靄靄青云起硯田。
展卷不知山是畫，舉頭恰喜屋如船。
梅花雪后開無數(shù)，楊柳風(fēng)前困欲眠。
悵望關(guān)河無限恨，呼兒沽酒且陶然。
28、丙申元旦守母制因感而作
[元]王冕
今日椒花頌，無能獻(xiàn)老親。
自憐垂白發(fā)，不敢著烏巾。
牢落田園興，微茫海國春。
話言兒女輩，清苦莫辭貧。
29、壬午元旦對盆花感賦
[現(xiàn)代]陳寅恪
寂寞盆花也自開，移根猶憶手親栽。
云昏霧濕春仍好，金蹶元興夢未回。
乞米至今馀斷帖，埋名從古是奇才。
劫灰滿眼堪愁絕，坐守寒灰更可哀。
30、堯衢寫寄元旦之作依韻和酬
[近代]陳三立
牢落臨溪宅，蹉跎抱古心。
老驚殘歲改，醉戀遠(yuǎn)鐘沉。
雁騖穿霄避，豺狼擁窟深。
猶期烽燧外，鐘嶺引孤吟。
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