鼓勵自己學習的話300句
怎樣激勵自己努力學習
一、思考自己的人生規(guī)劃。
我們的一生會有很多事要做，所以要給自己制定人生目標，給自己規(guī)劃一下以后要走的路，明確目標之后會更加有動力去學習。
二、想想有沒有特別想實現(xiàn)的理想。
人生中肯定會有很多想要去做的事，想要去實現(xiàn)的理想，想想自己又沒有特別想實現(xiàn)的理想，為了實現(xiàn)它，需要我們腳踏實地去努力。
三、設(shè)定可以達到的目標。
不要給自己設(shè)定一些永遠都達不到的目標，那樣只會讓自己更加盲目，無從下手，可以給自己設(shè)定一些短期的、容易實現(xiàn)的目標，這樣會更加有動力努力下去。
四、戒掉手機和無聊社交。
手機現(xiàn)在基本已經(jīng)主宰了大部分人的生活，無聊的社交也越來越充斥在我們的生活中，想要努力學習，必須戒掉手機和無聊社交，把這些時間用來學習。
五、堅持完成自己的目標。
無論做什么事，都是貴在堅持，事無大小，只要堅持下去肯定會收獲不一樣的自己，學習也是一樣的，不管學什么都要堅持。
六、不斷反思、不斷進步。
堅持學習，并不是一直都很用功很用功，而是在不斷摸爬滾打中依然保持學習的態(tài)度，我們要不斷反思，不斷激勵自己更加努力。
鼓勵自己學習的話（精選300句）
學習，是指通過閱讀、聽講、思考、研究、實踐等途徑獲得知識和技能的過程。下面和小編一起來看鼓勵自己學習的話（精選300句），希望有所幫助！
鼓勵自己學習的話1
1、當你感到迷茫的時候，請你抬頭看看天邊的陽光。
2、行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫，拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。
3、懂得自己無知，說明已有收獲。
4、目光能看多遠，你就能走多遠。
5、三人行，必有我?guī)熝�。擇其善者而從之，其不善者而改之�?/p>
6、你的作業(yè)進步很大，繼續(xù)加油！你會更出色！
7、當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什么東西。學習會使你永遠立于不敗之地。
8、每臨大事，心必靜心，靜則神明，豁然冰釋。
9、不惜寸陰于今日，必留遺憾于明日。
10、靠山山會倒，靠水水會流，靠自己永遠不倒。
11、一分的浮躁，一分的遺憾。
12、學習不是人生的全部，但連學習都征服不了你還能做什么？
13、沒有創(chuàng)造的生活不能算生活，只能算活著。
14、逆著光旳從來只是過去，而不是未來。
15、如果可恨的挫折使你嘗到苦果，朋友，奮起必將讓你嘗到人生的歡樂。
16、相信自己，一定能成功。
17、成功不是將來才有的，而是從決議去做的那一刻起，繼續(xù)累積而成。
18、天才之舟，在汗水的河流里啟程。
19、回避現(xiàn)實的人，未來將更不理想。
20、只有正視自己的無知，才能擴大自己的知識。
21、望洋興嘆的人，永遠達不到成功的彼岸。
22、爭取時間就是爭取成功，提高效率就是提高分數(shù)。
23、心態(tài)決定命運，自信走向成功。
24、比別人多一點志氣，你就會多一份出息。
25、路燈經(jīng)過一夜的努力，才無愧地領(lǐng)受第一縷晨光的撫慰。
26、成功的曙光屬于每一個奮斗過的人。
27、學者貴于行之，而不貴于知之。
28、今朝有心苦勤奮，明朝一舉步青云。
29、生命太過短暫，這天放下了明天不必須能得到。
30、做想做的事之前，做不得不做的事。
31、做完作業(yè)再玩，不是玩的更開心嗎？
32、不向前走，不知路遠；不努力學習，不明白真理。
33、每一次發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。
34、希望，只有和勤奮作伴，才能如虎添翼。
35、我們關(guān)心的，不是你是否失敗了，而是你對失敗能否無怨。
36、堅強的信念能贏得強者的心，并使他們變得更堅強。
37、計劃要細，動手要早，落實要準。計劃與目標、行動一致。
38、世上無難事，只要肯登攀。
39、愿望可以提升熱忱，毅力可以磨平高山。
40、時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人，才會做出更大的成績來。
41、永遠都不要放棄自己，勇往直前，直至成功！
42、只有強者才懂得斗爭；弱者甚至失敗都不夠資格，而是生來就是被征服的。
43、把命運掌握在自己手中。
44、如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠只能是死水一潭。
45、讀書給人以快樂、給人以光彩、給人以才干。
46、只要功夫深，鐵桿磨成針。
47、苦難與幸福一樣，都是生命盛開的花朵。
48、不必每分鐘都學習，但求學習中每分鐘都有收獲。
49、如果你想攀登高峰，切莫把彩虹當作梯子。
50、本來無望的事，大膽嘗試，往往能成功。
51、只要不放棄努力和追求，小草也有點綴春天的價值。
52、用今天點燃明天，用今天的努力換取明天的輝煌。
53、學問多深也別滿足，過失多小也別忽略。
54、小事成就大事，細節(jié)成就完美。
55、志向要遠些，目標要近些，與其躺在原地做夢，不如逐步靠近夢想。
56、只有登上山頂，才能看到那邊的風光。
57、不要自卑，你不比別人笨。不要自滿，別人不比你笨。
58、太陽雖有黑點，卻在奮力燃燒中樹立了光輝的形象。
59、勤奮的含義是今天的熱血，而不是明天的決心，后天的保證。
60、志氣和貧困是患難兄弟，世人常見他們伴在一起。
61、只有把抱怨環(huán)境的心情，化為上進的力量，才是成功的保證。
62、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。
63、當一個人用工作去迎接光明，光明很快就會來照耀著他。
64、所謂的應試，經(jīng)受更多痛苦的人最后才能贏得勝利。
65、考前汗水無價，考后淚水無用。
66、不患人之不己知，患不知人也。
67、再苦再難，也要堅強，只為那些期待的眼神。
68、彩虹總在風雨后，陽光總在烏云后，成功總在失敗后。
69、不可壓倒一切，但你也不能被一切壓倒。
70、團結(jié)拼搏，求實進齲。
71、不經(jīng)三思不求教，不動筆墨不讀書。
72、弱者只有千難萬難，而勇者則能披荊斬棘；愚者只有聲聲哀嘆，智者卻有千路萬路。
73、讀書使人成為完善的人。
74、不要輕言放棄，否則對不去自己。
75、很多事情努力了未必有結(jié)果，但是不努力卻什么改變也沒有。
76、淡薄功利，輕裝前進；不計付出，堅韌不拔；不達目的，誓不罷休。
77、今天的努力，明天的實力。
78、一帆風順，并不等于行駛的是一條平坦的航線。
79、一分耕耘，一分收獲。
80、要想成為強者，決不能繞過擋道的荊棘也不能回避風雨的沖刷。
鼓勵自己學習的話2
1、我知道你很不開心，需要一個擁抱嗎？
2、讀書必提要，處凈在通情。
3、再長的路，一步步也能走完；再短的路，不邁開雙足將永久無法到達。
4、不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要停止。
5、在讓自己舒服的時候，不要讓別人不舒服。
6、讀書對于智慧，就象體操對于身體一樣。
7、閱讀的滋味，真令人難想像有多么美好，一定要用心體會與感受，奇跡就會實現(xiàn)！閱讀的滋味像宴會的餐點，豐富又多彩多姿，美好而廣闊，總使我的心眼明亮了起來！
8、天賦就是興趣，興趣就是天賦。
9、玉不琢，不成器；人不學，不知道。
10、在發(fā)展完美的人格的過程中，并非全靠讀書，但至少對于才智的增長，書籍無疑是最有力的工具。
11、年輕時謀求，到老年就充實。
12、不要為失敗找借口，要為成功找方法。
13、即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實地地邁一步。
14、把學問過于用作裝飾是虛假；完全依學問上的規(guī)則而斷事是書生的怪癖。
15、學如不及，業(yè)精于勤；勤能補拙，儉以養(yǎng)廉。
16、人生是一座可以采掘開拓的金礦，但總是因為人們的勤奮程度不同，給予人們的回報也不相同。
17、讀書已過五千卷，此墨足支三十年。
18、人生難得幾回搏，此時不搏，何時搏。
19、對活者的人來說，是沒有明天的.；死了的人則沒有今天。
20、努力改正缺點，你就可以做一個堂堂正正的人！
21、學習知識時生怕追不上，追上了又害怕再失去。
22、大丈夫?qū)幙捎袼�，不能瓦全�?/p>
23、學霸之所以是學霸，并不是他比別人聰明，而是他比別人用更多時間來學習。沒有誰的幸運，可以憑空而來？
24、全力沖刺，笑到最后。
25、觀書到老眼如月，得句驚人胸有珠。
26、休息休息，腦子生銹。
27、懶于學習的人，實際是在選擇落后，實際是在選擇離開。
28、我這個人走得很慢，但是我從不后退。
29、生命的道路上永遠沒有捷徑可言，只有腳踏實地走下去。
30、好方法事半功倍，好習慣受益終身。
31、共同的事業(yè)，共同的斗爭，可以使人們產(chǎn)生忍受一切的力量。
32、別人都在努力，你有什么資格懶惰，當你在贊嘆別人的成功為何不看看別人的付出，與其贊嘆不如超越。
33、夢想能達到的地方腳步也能。
34、你一輩子都立志于改變，那你的人生就是斗士的一生。
35、生活的智慧，大概就在于遇事問個為什么。
36、成功決不喜愛會見懶漢，而是喚醒懶漢。
37、讀書是要有悟性的，光有勤奮是不夠的。光太注重勤奮，卻沒有悟性。那也是讀死書，死讀書，讀書死。
38、參與是走向成功的開始，結(jié)果并不是最重要的！
39、不一定每次努力都有收獲，但每一點收獲都必須付出努力。成功總屬于那些有準備的人。
40、意志命運往往背道而馳，決心到最后會全部推倒。
41、放棄時間的人，時間也會放棄他。
42、不要總是在親朋好友的鼓勵下，你才有動力，要嘗試靠自己，有自己的主見，因為你要知道，沒有誰可以讓你依賴一輩子的，（富二代除外）能夠讓你自始至終依靠的只有你自己！
43、再偉大的巨人也有他渺小的瞬間，再渺小的凡人也有他偉大的時刻。
44、黑發(fā)不知勤學早，白發(fā)方悔讀書遲。
45、書山有路勤為徑，親子閱讀相伴行。
46、不要熬夜到太晚，上課的四十分鐘利用好，絕對有事半功倍的效果。
47、那些看似不起波瀾的日復一日，會突然在某一天讓人看到堅持的意義。
48、只有經(jīng)歷風雨的小草，才會有更絢麗的色彩。
49、讀書百遍，而義自見。
50、萬般皆下品，唯有讀書高。
51、向上因為有夢，成長因為有書。
52、學習時的苦痛是暫時的，未學到的痛苦是終生的。
53、蝴蝶如要在百花園里得到飛舞的歡樂，那首先得忍受與蛹決裂的痛苦。
54、希望從今天起，做個積極向上的少年，雖然少年已不再年少。
55、不識廬山真面目，只緣身在此山中。
56、雖然過去不能改變，未來可以。
57、愿望是半個生命，淡漠是半個死亡。
58、你是一個計劃的孩子，當然對待所有事情都應該一樣！
59、吃飯不嚼不知味，讀書不想不知意。
60、學問是苦根上長出來的甜果。
61、對于擁有強烈愿望的人，當實力培養(yǎng)出來的時候，機會也會到來！
62、人生第一步，不要吝嗇，你的贊美將陪伴著他走向更遠方。
63、如果把才華比作劍，那么勤奮就是磨刀石。
64、汗水能澆出成功的鮮花，拼搏能贏來勝利的喜悅。
65、千丈之堤，以螻蟻之穴潰；百尺之室，以突隙之煙焚。
66、立志要如山，行道要如水。不如山，不能堅定，不如水，不能曲達。
67、讀書不思考，等于吃飯不消化。
68、不要悔，路是自己選擇的，走過的，錯過的，都是自己的情愿。
69、應當仔細地觀察，為的是理解；應當努力地理解，為的是行動。
70、流水不腐，戶樞不蠹。
鼓勵自己學習的話3
1、不讀書的人，思想就會停止。
2、時時有事做，事事有落實。
3、要在座的人都停止了說話的時候，有了機會，方才可以謙遜地把問題提出，向人學習。
4、不要只因一次挫敗，就忘記你原先決定想達到的遠方。
5、做勤勞的小蜜蜂吧，你會品嘗到成功的喜悅。
6、山不辭土，故能成其高；海不辭水，故能成其深！
7、是金子總會發(fā)光，有實力必然成功。
8、人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行。
9、昆侖縱有千丈雪，我亦誓把昆侖截。
10、每一種創(chuàng)傷，都是一種成熟。
11、沒有風浪，便沒有勇敢的弄潮兒；沒有荊棘，也沒有不屈的開拓者。
12、業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。
13、如果刀刃怕傷了自己而不與磨刀石接觸，就永遠不會鋒利。
14、所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。
15、只要你肯努力，夢想能夠到達的地方，總有一天腳步也會到達。
16、實現(xiàn)自己既定的目標，必須能耐得住寂寞單干。
17、人生舞臺的大幕隨時都可能拉開，關(guān)鍵是你愿意表演，還是選取躲避。
18、鷹擊天風壯，鵬飛海浪清。
19、拋棄時刻的人，時刻也會拋棄他。
20、縱使黑暗吞噬了一切，希望還可以重新點燃。
21、不問收獲，但問耕耘。天道酬勤。
22、如果你想攀登高峰，切莫把彩虹當作梯子。
23、閑適和寧靜，對于浪花，意味著死亡。
24、每一個成功者都有一個開始。勇于開始，才能找到成功的路。
25、每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。
26、獲得效果時鍥而不舍，要比遭到失利時頑強不屈更重要。
27、懦弱的人只會裹足不前，莽撞的人只能引為燒身，只有真正敢的人才能所向披靡。
28、智慧不會向我們走來，我們必須勤奮思索。
29、覺得自己做的到和不做的到，其實只在一念之間。
30、勤能補拙是良訓，一分辛苦，一分才。
31、阻止你前行的，不是人生道路上的一百塊石頭，而是你鞋子里的那一顆石子。
32、從你天真的目光中，教師感到了你的可愛。
33、努力了不一定能夠成功，但不努力永遠不會有成功。
34、現(xiàn)在多學一樣本事，以后就能少說一句求人的話。
35、勇士搏出驚濤駭流而不沉淪，懦夫在風平浪靜也會溺水。
36、今天我們繼續(xù)進步。
37、懶惰厭學難成器，勤奮博學出狀元。
38、拿望遠鏡看別人，拿放大鏡看自我。
39、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
40、在人生第一個叉路口上，轉(zhuǎn)出一個漂亮的彎。
41、要沉著地著手去做一件事，但一旦開端，就要堅持究竟。
42、自己活著，就是為了使別人過得更美好。
43、對己能真，對人就能去偽，就像黑夜接著白天，影子隨著身形。
44、不積小流無以成江海，不積跬步無以至千里。
45、一個人的知識，通過學習可以得到；一個人的成長，必須通過磨練。
46、沒有斗狼的膽量，就不要牧羊。
47、己所不欲，勿施于人。
48、不經(jīng)巨大的困難，不會有偉大的事業(yè)。
49、態(tài)度決定一切，實力捍衛(wèi)尊嚴。
50、今天的努力，明天的實力。
51、不要太在乎自己的長相，因為能力不會寫在臉上。
52、拼搏進取，一切皆有可能。我們的夢想一定能實現(xiàn)。
53、只有千錘百煉，才能成為好鋼。
54、讀一切好書，就是和許多高尚的人談話。
55、學習不是人生的全部，但連學習都征服不了你還能做什么？
56、生活的激流已經(jīng)涌現(xiàn)到萬丈峭壁，只要再前進一步，就會變成壯麗的瀑布。
57、有勇敢而沒有機智，就像一支沒有準星的槍。
58、時間是個常數(shù)，但也是個變數(shù)。勤奮的人無窮多，懶惰的人無窮少。
59、做一題會一題，一題決定命運。
60、你既然認準一條道路，何必去打聽要走多久。
61、熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟。
62、如果可恨的挫折使你嘗到苦果，朋友，奮起必將讓你嘗到人生的歡樂。
63、接受我們不能改變的一切，改變我們能改變的一切。
64、每一次發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。
65、苦難與幸福一樣，都是生命盛開的花朵。
66、學問多深也別滿足，過失多小也別忽略。
67、不舉步，越不守柵欄，不邁腿，登不上高山。
68、早起多長一智，晚睡多增一聞。
69、勤奮，機會，樂觀是成功的三要素。
70、誰都知道就算每天的生活單調(diào)又乏味。但還是我們始終要過。
71、志向要遠些，目標要近些，與其躺在原地做夢，不如逐步靠近夢想。
72、不大可能的事也許這天實現(xiàn)，根本不可能的事也許明天會實現(xiàn)。
73、一日不讀口生，一日不寫手生。
74、經(jīng)受了火的洗禮泥巴也會有堅強的體魄。
75、一分耕耘，一分收獲。一藝之成，當盡畢生之力。
76、成功的法則極為簡單，但簡單并不代表容易。
77、逆境中，力挽狂瀾使強者更強，隨波逐流使弱者更弱。
78、再好的種子，不播種下去，也結(jié)不出豐碩的果實。
79、不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹。
80、不吃飯則饑，不讀書則愚。
鼓勵自己學習的話4
1、用勤奮實現(xiàn)夢想，用智慧成就人生。
2、古往今來，百代世家無非積德；天上人間，第一商品還是讀書。
3、學而時習之，不亦說乎。
4、孩子的心靈是無暇的稚嫩的，讓我們做一個有心人，善于發(fā)現(xiàn)他們的所思所想，順暢步入他們的內(nèi)心世界，與孩子為伴，引領(lǐng)他們實現(xiàn)一個又一個夢想。
5、好習慣成就一生，壞習慣毀人前程。
6、不同的信念，決定不同的命運！
7、勝利貴在堅持，要取得勝利就要堅持不懈地努力，飽嘗了許多次的失敗之后才能成功。
8、昨天的夢，今天的路。
9、應知學問難，在乎點滴勤。
10、人是活的，書是死的�；钊俗x死書，可以把書讀活。死書讀活人，可以把人讀死。
11、懶人老是找不到給他干的活。
12、相信就是強大，懷疑只會抑制能力，而信仰就是力量。
13、書中有女顏如玉，書中自有黃金屋。
14、路就在你腳下，只要走，就能到達遠方。
15、臨別之際，真有些傷感，好像剛剛相聚，怎么一轉(zhuǎn)眼一個一個就要走呢？學生是老師生命中重要的一部分，沒有學生的相伴，老師還能處處傾聽美麗的誦讀聲，時時看到青春的身影嗎？你是文靜的，你也是善良的，相信好人會一生平安，相信你會有美麗的人生。
16、凡事豫預則立，不豫預則廢。
17、目標的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。
18、即使是不成熟的嘗試，也勝于胎死腹中的策略。
19、只要你真心渴望某件事情，整個宇宙都會聯(lián)合起來幫你。
20、可以認輸，但不能放棄。
21、要有多彩的人生，就要有目標，這個目標就是規(guī)劃的核心內(nèi)容。這個目標無須遠大，只要積極向上，力所能及，自己想要，就是理想的目標。
22、捧起書本讀書吧，讓我們每天進步一點點！
23、天下奇觀看盡，無過書本；世間滋味嘗來，無過菜根。
24、學問如逆水行舟，不進則退。
25、成年人的世界，從來都不容易，為人父母更是不容易。他們不辭辛苦，努力工作，就是為了能讓你坐在舒適安靜的教室里學習，為了你能有美好的將來。你為青春拼搏，父母也付出百倍辛勞。好好讀書，好好學習，就是對父母最大的回報。
26、所謂才能并不是瞬間的閃耀和奪目，而是能夠?qū)崆楹团Τ掷m(xù)下去的能力。
27、謹慎和勤奮帶來好運，勤勉是好運之母。
28、愛學出勤奮，勤奮出天才。
29、決定一個人的一生，以及整個命運的，只是一瞬之間。
30、閱讀就像輕盈的小鳥一樣，帶我飛上天，帶我慢慢享受閱讀的滋味，總使我的生活五彩繽紛，一點都不無聊。
31、讀書而不能運用，則所讀書等于廢紙。
32、耿直而缺乏柔性，就會顯得僵化呆板。
33、一本新書像一艘船，帶領(lǐng)我們從狹隘的地方，駛向生活的無限廣闊的海洋。
34、未來的路，若是天高海闊，擁有時，有能力懂得珍惜，欣然安樂；若不幸短暫受挫，失意時，有能力面對解決，自在坦然。教育賦予孩子的能量，不僅是一份優(yōu)異的考試成績，更是持續(xù)解答人生試卷的行動力。
35、老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。
36、什么都可以丟，但不能丟臉；什么都可以再來，唯獨生命不能再來；什么都可以拋去，唯有信仰不能拋去；什么都可以接受，唯獨屈辱不能接受。
37、讀書，讀書，快樂之舉。
38、終結(jié)黑暗的，是光；我們循光而行，在生命開端找到的，是愛。
39、與有肝膽人共事，從無字句處讀書。
40、只要你足夠努力，陽光會穿破厚厚的云層，照進你的人生。
41、書籍的使命是幫助人們認識生活，而不是代替思想對生活的認識。
42、我們要珍惜現(xiàn)在的美好時光，活在當下。
43、選擇，關(guān)乎目標達成，人生成敗，正確的選擇成就人生。選擇，不關(guān)乎所學專業(yè)，但一定要注重自身善長和喜好，在自己最優(yōu)秀的領(lǐng)域發(fā)展往往會事半功倍，相反常會功敗垂成。
44、書癡者文必工，藝癡者技必良。
45、耕耘于分秒，收獲于細微。
46、珍惜時間可以使生命變的更有價值。
47、時間在不斷過去，我們要珍惜時間。
48、一路書香，幸福成長。
49、用最少的悔恨面對過去，用最少的浪費面對現(xiàn)在，用最多的夢面對未來。
50、努力就有收獲，不努力就必定一事無成。
51、人生既如登山，便難免峰回路轉(zhuǎn)。
52、貓鼠不同眠，虎鹿不同行。
53、故書不厭百回讀，熟讀深思子自知。
54、成大事不在于力量的大小，而在于能堅持多久。
55、黃金非寶書為寶，萬事皆空善不空。
56、不為外撼，不以物移，而后可以任天下之大事。
57、少壯不發(fā)奮，老大徒悲傷。
58、世上那有什么成功，那只是努力的另一個代名詞罷了。
59、即使在最黑暗的地方，也總有人燦若星辰，那個人也可以是你。
60、真理在于細小探索，學習在于平時積累。
61、若能每天堅持讀書，該是多么寶貴的品質(zhì)。
62、閱讀，使人更有知識；閱讀，是使人開心；閱讀，使人愉悅！它像有智慧的神仙，令人也有許多的智慧。
63、現(xiàn)在偷的懶，都是給將來挖的坑。
64、用學習來提升自我人不光是靠他生來就擁有的一切，而是靠他從學習中所得到的一切來造就自己。
65、學做任何事得按部就班，急不得。
66、一知半解的人，多不謙虛；見多識廣有本領(lǐng)的人，一定謙虛。
67、十年寒窗磨一劍，是非成敗在今朝。
68、天才就是這樣，終身勞動，便成天才。
69、高人讀書夜達旦，清溪繞屋花連天。
70、機會是每個人都有的，但許多人不知道他們已碰到它。
【鼓勵自己學習的話300句】相關(guān)文章：
1.鼓勵自己學習的話
7.勵志鼓勵自己的話
8.鼓勵自己減肥的話
9.鼓勵自己成功的話